Присуство густе и његоване косе у сваком тренутку није било само један од главних атрибута атрактивног изгледа, већ и показатељ здравља. Тако га је природа замислила тако да младе здраве длаке расту да замењују застарелу изгубљену косу. Дакле, проблем није у томе што коса испада, већ у томе колико се дешава. Обично је то од 70 до 90 власи дневно. Ако губитак косе премашује ове вредности, време је да се огласи аларм.

Узроци губитка косе

Шта да радим ако ми коса лоше испадне и не могу да решим проблем? Прво морате схватити разлоге њиховог губитка.

  • Неправилна нега власишта и линије косе: употреба штетне козметике, злоупотреба грејних средстава (сушило за косу, увијање пегла, пеглање), одсуство покривала за главу зими и љети, ношење уских еластичних трака, укосница и укосница за косу; агресиван ефекат боја. Све то доводи до оштећења и пресека косе, поремећаја исхране и циркулације крви власишта, слабљења корена.
  • Уобичајене болести тела и болести власишта : остеохондроза, патологија кардиоваскуларног система, дерматитис, гљива, себореја.
  • Лоше навике : пушење, злоупотреба алкохола и кофеина узрокују грчеве крвних судова, што утиче на доток крви у сијалице.
  • Слабљење одбрамбених система организма као последица дуге болести, лекова и поремећаја цревне микрофлоре .
  • Неправилна и неадекватна исхрана : недостатак витамина и других елемената у траговима, честа дијета.
  • Хормонски поремећаји повезани са трудноћом или узимањем хормонских лекова, поремећајем рада ендокриних жлезда (нарочито штитне жлезде), поремећајем у равнотежи полних хормона оба пола. Многи од ових поремећаја су последица наследности и неповратни су.
  • Могуће је да губитак косе и блијед тон коже подстичу анемија (недостатак гвожђа). А такође се манифестује поспаност, стална слабост.
  • Стрес или нервна исцрпљеност . Један од узрока грчева у судовима мозга.

Лечење и спречавање пролапса

Мере за борбу против губитка косе могу бити следеће:

  • Контактирајте стручњака. Ако је губитак последица болести, тада уклањање само спољних оштећења неће помоћи.
  • У време лечења, вредно је зауставити прекомерне хемијске и физичке ефекте на линији косе.
  • Сушите коврче на природан начин, не идите у кревет мокром главом, чешљајте само осушене праменове.
  • Боље је опрати косу на температури која не прелази 40 степени. Хладна вода ће успорити циркулацију крви, док ће топла вода исушити кожу. Што је масније власиште, хладнија је вода да не би повећала излучивање лојних жлезда.
  • Узмите дрвену четкицу за масажу косе и чешљајте је чешће, најбоље 6-7 пута дневно. Такође можете да извршите масажу прстима, навлаживши их у рицинусовом или другом биљном уљу. То ће повећати циркулацију крви и активирати успаване фоликуле.
  • Учините своју храну цјеловитијом и разноврснијом. Нека доминира природно поврће, воће, бобице, ораси. Обавезно једите месо, рибу, јетру, јаја. У мени додајте млечне производе, житарице и усеве.
  • Избегавајте стресне ситуације, не прекомерно оптерећујте нервни систем.
  • Одричите се лоших навика, водите здрав начин живота ако је могуће.
  • Не можемо увек да добијемо све потребне витамине из хране, а затим лекове из апотеке, као што су ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), аскорбинска киселина (витамин Ц) и витамини групе Б (Б2, Б5), витамин Н.
  • Кућни лекови такође могу помоћи у борби против губитка косе, подвргавајући се редовним поступцима. Њихова главна предност је доступност компоненти и могућност примене код куће.
  • Кондиционере радимо на основу јачања инфузије из корена лајкова, коприве, шаргарепе, шипка и другог биља.
  • Биљна уља влаже, његују, обнављају власиште. Претходно загрејани, они се утрљавају у корење и оставе у облику компреса, то може бити читаву ноћ. За изолацију, развуците целофан на врху, а преко њега шешир.

Кућне методе

Код куће можете користити маске свог препарата, оне имају и козметички и терапеутски ефекат. Вриједно их је припремити непосредно прије употребе. Редовна употреба маски учиниће вашу косу јаком, сјајном и здравом. За најбоље резултате, наносе се на опрану косу, па се уклањају масне наслаге, што спречава дубље продирање компоненти.

Читав састав се трља масажним покретима на кожи, омогућавајући му да продре у поре, остатак масе се распореди по целој дужини косе. Одозго ставите филм и оставите најмање пола сата, највише за ноћ. Курс је осмишљен за 10 поступака. Треба их изводити једном у 2-3 дана.

  • Маска на бази раженог хлеба . Навлажите две кришке раженог хлеба у млеку и утрљајте ову кашу у власиште и по целој површини коврча. Након наношења маске, исперите главу под млазом топле воде.
  • Маска од јухе од коприве . Припремите 100 мл инфузије од лишћа коприве, 1 кашика кашике. уље јојобе и 1 жуманце. Све то премажите хомогеном масом, нанесите на власиште и косу. Након 40 минута све исперите. Маска се препоручује за јачање и раст косе.
  • Храњива маска са алојом . Осушите лист биљке до кашастог стања и утрљајте га у корење косе, за исту сврху можете користити сок алоје. У комбинацији са медом даје лековит и учвршћујућ ефекат.
  • Лук маска . Једно од најјефтинијих и најефикаснијих средстава. Самељите лук на решетки и утрљајте у корење косе. Чекамо сат времена, а затим се исперемо. Ако нема нуспојава, можете додати јогурт у омјеру 1: 1.
  • Витаминизирана маска са медом . Загрејте сок од једног лимуна и две велике кашике меда у воденој купељи, помешајте, нанесите на праменове од корена до крајева. Исперите након 10 минута.

Ово је важно! Ако вам коса јако испадне, проучите састав вашег шампона. Можда садржи отровне материје (сулфатна једињења). Они не само да уништавају структуру косе, већ се накупљају, упадајући у унутрашње органе и изазивају канцерогене туморе.

Ако вам коса јако испадне, можда је ово прилика да размислите о свом здрављу, да преиспитате своје навике и стил живота уопште. Запамтите да показати бригу и пажњу у односу на себе и свој изглед, да се вратите здравом изгледу, без непотребних трошкова, можете и без напуштања куће.

Женске критике

Коса ми је изгорела од боје - испало је око 30 одсто! Комадићи пењања, посебно када се перу. Лечио се независно, заморно и дуго времена.

У мом арсеналу: терапеутска мешавина уља, безбојне кане и биља. Све се изменило и длаке су престале да испадају.

Имам 30 година и скоро сам ћелав! Много се лечило: трљано уље, изгорела кожа са бибером и сенфом, нема користи! Дуго је патила и одлучила је да оде код трихолога.

И не узалуд! Уосталом, дијагностицирана ми је дифузна алопеција. Миноксидил и хормонални масти прописани су на глави. Постало је много боље. Сада имам дилему - наставити се опорављати или се бавити трудноћом. Желим дете, али тада треба прекинути свако лечење.

Мариа

Коса ми често испада и распада се. Пробала сам пуно шампона и специјалних маски, али ништа није помогло. Покушаћу народне лекове да се борим против ових проблема.

Наталија

Категорија:

Здравље