Да би тело савршено функционисало, потребно је редовно га чистити од токсина и токсина. Након таквих поступака, здравље и добробит се обично знатно побољшавају. Увек морате почети са чишћењем црева, јер су штетне материје и отпад који се тамо накупљају дуже време главни извор интоксикације тела.

Узроци цревне контаминације

Интестинално загађење је углавном последица лоше и неуравнотежене исхране, злоупотребе животињских производа, зачињене и пржене хране. Као резултат тога, филм на столици почиње да се одлаже на зидове. Временом се знатно згушњава. Обично је средином живота велики део дебелог црева зачепљен штетним материјама које провоцирају процес пропадања. Ослобођене отровне материје се апсорбују у крвоток и изазивају интоксикацију организма.

Овај процес такође помажу:

  • недостатак физичке активности;
  • употреба алкохолних пића;
  • нервно преоптерећење и стрес.

Сви наведени фактори загађења тела важни су за већину људи. Стога ће чишћење црева од токсина бити корисно за сваку особу.

Симптоми цревног замарања

Морате очистити црева ако приметите бар један од следећих симптома:

  • учестало надимање и надимање;
  • присутност кожних болести;
  • ослабљен имунитет;
  • стална слабост и умор;
  • главобоље
  • склоност опстипацији;
  • хемороиди;
  • присутност болести гастроинтестиналног тракта.

Прије поступка чишћења цријева, препоручује се пажљиво прочитати посебну литературу и обратити се љекару. Постоји много метода за ефикасно чишћење црева.

Контраиндикације за поступак

Да бисте добили ослободити од токсина, токсина и штетних супстанци, помоћи ће вам и лекови и приступачни народни и кућни лекови.

Међутим, морате имати на уму да за поступак постоје бројне контраиндикације:

  • заразне и упалне болести пробавног система;
  • присутност тумора у цревима;
  • чир на желуцу и дванаестопалачном цреву;
  • квар циркулационог система;
  • дијабетес мелитус;
  • недавна операција;
  • трудноћа
  • грозница.

Ако нема контраиндикација, било која од метода предложених доле може се користити за чишћење црева.

Шта нуди традиционална медицина?

Данас је у апотекама лако набавити много лекова за чишћење дебелог црева. Избору лека треба приступити одговорно, пажљиво проучавајући упутства. Најбоље је да се посаветујете са терапеутом који ће вас саветовати како да очистите црева брзо и ефикасно.

Токсини и штетне материје могу се уклонити следећим ефикасним средствима:

  • Фортранс. Савршено чисти све делове црева. Његов ефекат може се упоредити са ефектом неколико клистира. Недостатак - изазива алергијске реакције.
  • Полифпан. Лек има минимално негативно дејство и брзо се излучује из организма. Узимајте пре јела, претходно раствореног у води.
  • Ентеросгел. Овај лек се често користи не само за чишћење цревног тракта, већ и за чишћење јетре и бубрега.
  • Полисорб. Сорбент са великим спектром деловања. Користи се за чишћење организма од токсина и штетних материја.
  • Дуфалац. Доказао се у чишћењу дебелог црева. Има благо дејство. Доступно у облику праха и сирупа.

Чишћење од токсина може се извести и колонохидротерапијом. Поступак се врши само у медицинској установи. Изводи га лекар који пажљиво прати стање пацијента.

Метода има бројне предности. Као резултат пречишћавања, природна цревна микрофлора се не ремети јер се током поступка у њој колонизују корисне бактерије. Процес чишћења прати хидромасажа зидова дебелог црева, што помаже побољшању његовог стања.

Број сесија зависи од степена оштећења, присуства хроничних болести, старости и добробити.

Кућно и народно чишћење

Постоји много једноставних и приступачних начина на које се чишћење црева од токсина и штетних материја одвија природним путем. Могу се успешно користити код куће.

Чешњак промућено млеко

Након узимања антибиотика , прокувано млеко са белим луком помоћи ће нормализацији црева . Кухано млеко (300 мл) треба да се охлади и ферментира са бифидобактеријама. Након једног дана киселом млеку се додају крутони намочени белим луком. Потом се јогурт стави у фрижидер на 3 сата. Користите увече непосредно пре спавања.

Користећи Валкер

Узмите 2 литра топле воде и додајте у њега 30 мл сока од јабуке или лимуна. За уношење састава у црева користи се подлога за грејање.

Током прве недеље такав клистир се ради сваки дан, затим - сваки други дан, од треће недеље - након 2 дана, од четврте - после три. Тада се чишћење врши једном недељно.

Чишћење урина

Чишћење црева од токсина код куће може се извршити клистирама, које укључују сопствени урин (урин). Овај алат савршено чисти зидове цревног тракта и пере фекалне каменце. Такође има ефекат сланог лаксатива.

Јединственост урина лежи у чињеници да селективно елиминира штетне материје у организму, а да притом не утиче на корисне и потребне. Урин савршено обнавља природну цревну микрофлору .

Температура композиције треба да буде 5 степени изнад телесне температуре. За поступке се користи само свеж урин који се пре употребе прокуха и охлади. Један литар топлог састава ставља се у подлогу за загревање и уводи у црево.

Техника употребе клистира

За време поступка полако удишите стомак. Да би течност добро ушла, леже на леђима и подижу карлицу. Затим се окрећу на десну страну. Ово доприноси уласку композиције у слепоочницу.

Овом техником могуће је равномерно очистити све одељке црева, а не само његове појединачне делове.

Поступак треба извести после цревног покрета ујутру или увече. Обично задржавају до 15 минута, ако нема јаког нагона. Тада морате устати и мало прошетати по соби.

Употреба народних рецепата

Могуће је припремити ефикасне формулације микроклизатора код куће од других природних састојака. За то су погодне и лековито биље и храна.

  1. За две шаке јелиних иглица узмите пола литра кључале воде. Инзистирајте на термос 30 минута. Користите у топлом облику.
  2. Цветови невена (2 кашике) залију се са 500 мл кључале воде, остави се 30 минута. Наноси се након филтрирања.
  3. Погодно за клистире и редовно млеко. Предгрева се на температуру од 40 степени.
  4. Узмите кашику сушених цветова камилице и скухајте чашу кључале воде. Након 15 минута, раствор је филтриран. Жуманце умутите са 1 кашику соли, додајте 2 кашике глицерина и помешајте са инфузијом.
  5. Они спроводе курс са целандином. Свјеже лишће и стабљике пролазе кроз млин за месо. Припремљена маса се прелије врућом прокуханом водом у омјеру 1:10. Проциједите, додајте у клистир воде. Прочишћавање се врши сваки други дан.

Традиционални исцелитељи нуде и друге корисне савете како да очистите дебело црево. Следећи рецепти су се добро показали:

  • Чишћење боковима руже. Парне шипкове мљевење се меље у млинцу за месо. Узмите овај састав 2 сата након вечере. Влакна шипка набубре се у цревима преко ноћи, а ујутру ће доћи до лаког празњења. Ламинариа грануле су такође погодне за поступак.
  • Медена вода. У чаши воде се разблажи кашика течног меда и дода се неколико капи лимуновог сока. Пијте одмах након буђења. Примените 1 недељу.
  • Рицинусово уље. Стотина година овај лек се користи за затвор и чишћење црева. Добро се носи са бактеријама, вирусима и гљивицама, елиминише упалне процесе и нормализује гастроинтестинални тракт.

Улога исхране у чишћењу црева

Најлакши и најсигурнији начин чишћења је јести одређену храну. Они не само да помажу у чишћењу црева од токсина и токсина, већ такође помажу у побољшању перисталтике и нормализацији система за варење у целини.

Следећа храна је веома корисна за јело:

  • Цвекла. Кухана репа у комбинацији са биљним уљем даје одличан лаксативни ефекат.
  • Јабуке Јабучни пектин елиминира интоксикацију проузроковану хемијским додацима. Влакна, која се налазе у великим количинама у овом воћу, помажу да се побољша кретање измета.
  • Зелени. Веома је корисно јести зелени лук, першун, копар. Они не само да имају дезинфекциона својства, већ садрже и пуно хранљивих материја.
  • Цитруси. За чишћење цревног тракта поморанџама, грејпом и лимуном. Сок се припрема од једнаких делова овог воћа, који добро раствара троске и измет.
  • Бран Влакна, која су део мекиња, брзо и ефикасно чисте црева од токсина. Употреба производа нормализује цревну микрофлору, побољшава имунитет.
  • Смокве Помаже у уклањању токсина и слободних радикала. Позитивно делује на кардиоваскуларни и нервни систем.

Редовно чишћење црева може помоћи у отклањању многих здравствених проблема. Увек можете одабрати за себе угоднији начин чишћења и побољшања благостања.

Категорија:

Здравље