Већина жена осећа почетак менструације због карактеристичних знакова: неко почне да боли или повлачи стомак, почиње бол у зглобовима, главобоља, промене апетита. Неке жене доживе благо нелагодност, код других је овај период врло тежак. Данас гастроинтестинални поремећаји нису реткост - повраћају се, почиње пролив, а понекад вам буде мучно пре менструације у трајању од недељу дана.

Менструални циклус и предменструални синдром

Женски менструални циклус има 4 фазе. Сваки од њих има своје карактеристике и трајање:

  1. Менструални (заправо „критични“ дани) - траје отприлике 4-7 дана.
  2. Фоликуларни. У том периоду јаје сазрева. Трајање је отприлике 14 дана.
  3. Овулатори. Ослобађа се зрело јаје. Ако се оплодња не догоди у року од 24 сата, тада ћелија умире. Можете затрудњети 2 дана након и пре пуштања на слободу.
  4. Лутеал. У овој фази долази до промене хормонске позадине, што подразумева развој предменструалног синдрома. Траје отприлике 16 дана.

Предменструални синдром (ПМС) је комбинација психолошких и физиолошких симптома који се појављују отприлике недељу дана пре менструације. У то време промене количине прогестерона и естрогена се мењају. Матерница почиње са припремом за плод. Ако није било оплодње, ниво прогестерона се смањује, а естроген остаје висок. Управо та неравнотежа узрокује појаву непријатних симптома.

У зависности од индивидуалних карактеристика жене, симптоми ПМС-а се уопште не могу појавити, али могу се појавити заједно или одвојено. Њихово трајање и природа зависе од карактеристика организма.

Главни симптоми ПМС-а су:

  1. Појављују се апатија, плачљивост, повећана раздражљивост и агресивност.
  2. Млечне жлезде боли и набрекну.
  3. Примећује се умор.
  4. Ниво анксиозности расте, стална анксиозност.
  5. Главобоља, вртоглавица, слабост, што може узроковати несвестицу.
  6. Бол у доњем делу леђа, у доњем делу трбуха и у стомаку.
  7. Може изазвати лагано повраћање, често мучнину.

Обично мучнина недељу дана пре почетка менструације и нестане с појавом крварења. Узроци овог стања су различити. Често се манифестује у комбинацији са вртоглавицом. Глава почиње да се окреће због чињенице да долази до ширења, а затим и оштрог сужавања судова. У том случају се смањује приступ кисеоника до мозга, долази до неисправности вестибуларног апарата.

Вртоглавица (губитак равнотеже), праћена лаганом мучнином и слабошћу, може се појавити због недовољног нивоа хемоглобина, који нема времена да у потпуности обнови снабдевање црвених крвних зрнаца.

Други разлог због којег се осећате болесно пре менструације може бити висок крвни притисак.

Поред тога, ако вам је мука пре менструације, разлози се могу сакрити у следећим факторима:

  1. Употреба хормонских контрацептива.
  2. Повећана физичка активност.
  3. Нервни поремећаји.
  4. Болести црева.
  5. Рани период гестације мрвице.
  6. Поремећаји ендокриног система.

Ендокрина патологија

На добробит жене утиче повишен ниво серотонина који се накупља у цереброспиналној течности. Због тога женски крвни притисак почиње да се подиже.

Неправилна активност штитне жлезде повлачи за собом хормонску грешку и почиње мучити даму пре менструације.

Фактор који изазива ова стања је вишак простагландина који доминира прогестероном. Овакве промене су врло приметне пре почетка менструације.

Ендокрини поремећаји не могу се занемарити, јер то може довести до развоја дијабетеса мелитуса или неплодности, као и узроковати опасне поремећаје у функционисању унутрашњих органа. Да бисте то избегли, морате на време да посетите лекара, који ће вам прописати одговарајући третман.

Почетак трудноће

Само око 7 дана након почетка трудноће, благи облици токсикозе настају уз вртоглавицу и мучнину. Због промена у хормоналном систему, осећај мириса се побољшава. Ако дама мирише, што јој је непријатно, то чак може изазвати повраћање. Веома је тешко у првој седмици након зачећа, није увек јасно да ли је то само мучнина пре менструације или трудноћа.

У првим данима трудноће могу се појавити следећи симптоми:

  1. Уз добар апетит, телесна тежина се лагано смањује.
  2. Груди набрекну и појављује се перутање.
  3. Глава почиње да се окреће, а доњи део трбуха боли.
  4. У вагини се појављује оскудни исцједак који је оскудне боје.
  5. Промене расположења и повећан умор.

Почетни датуми могу се одредити на два начина: извршити тест трудноће код куће или даривати крв за хЦГ. Такође можете сазнати о почетку трудноће према распореду промена базалне температуре.

Ако сумњате на зачеће, жена би требала бити што пажљивија. Ембрион је веома рањив у почетним фазама трудноће.

Такви фактори могу негативно утицати на његов развој:

  1. Храна лошег квалитета.
  2. Алкохол
  3. Спортска оптерећења.
  4. Лекови и други.

Стога, ако мучнина није карактеристична за предменструални период, није јасан знак тровања или пробавних тегоба, тада када се појави, очекивани периоди треба проверити трудноћу.

Проблеми са дигестивним и нервним системом

Ако дама има проблема са пробавним системом, појави се мучнина пре критичних дана са холециститисом, као и панкреатитисом, хроничним гастритисом. У исто вријеме, мучнина прије повраћања може довести до било којег дана циклуса, али када се приближе критични дани, нелагодност се повећава. Реструктурирање хормонског система и ослабљена одбрана тела у предменструалном периоду погоршавају болест. Али у друге цикличне дане, симптоми се смирују.

Током овог периода могу се приметити такви симптоми:

  1. Јаки акутни болови у стомаку и панкреасу.
  2. Окретање главе.
  3. Пролив или затвор.
  4. Смањење апетита.

Прави узроци мучнине пре менструације, као и средином циклуса, могу се утврдити помоћу крви, измета и урина. У неким случајевима инфестација глиста може погоршати стање.

Стрес, узбуђење и нервозни напор стварају лошу емоционалну позадину. Ови услови неповољно утичу на стање жене. Због искустава почиње мучнина. Код дуготрајних психолошких поремећаја потребна је помоћ психотерапеута.

Вртоглавица и мучнина могу указивати на поремећаје у вестибуларном апарату, а ти исти знакови могу указивати и на реакцију тела, која је веома подложна промени дневне рутине и климатских услова.

Физички стрес и хормонски контрацептиви

Извођење тешких вежби, као и повећана физичка активност постају главни разлог за погоршање жениног благостања пре критичних дана, а сама менструација постаје обилнија. Да бисте олакшали ПМС, треба да радите јогу, пливање и шетњу на свежем ваздуху (ово је посебно корисно увече).

Не треба узимати хормонске контрацептиве без консултације са гинекологом, јер неправилна средства могу довести до бола у доњој трбушној шупљини, лагане мучнине и интерменструалног пражњења. Појављују се због хормоналне неравнотеже узроковане употребом хормонских контрацептива. Свака жена има пораст хормона пре менструације, а може се повећати као резултат узимања контрацептива који не одговарају хормонској позадини жене.

Са дисбалансом у хормоналној позадини, појављује се мучнина, праћена повраћањем, а такође можете приметити и друге поремећаје у телу. Ако се то деси, онда је боље одбити употребу овог контрацептива и одабрати нешто погодније.

Симптоми код адолесцената

Девојке могу бити узнемирене пре почетка критичних дана због коначног пубертета. Тек су почели да формирају менструални циклус. Према стручњацима, ако тинејџер има вртоглавицу, бол и мучнину пре менструације, онда је то нормално - мишићне контракције унутрашњих гениталних органа дају осећај мучнине.

Начини ублажавања стања

Ако мучнина пати пре почетка менструације, морају се предузети мере да бисте је се решили и узрока који су је изазвали. Да бисте то учинили, користите савет стручњака:

  1. Први корак је искључење трудноће. Ово се посебно односи на оне жене које раније нису мучиле овај проблем. Ако је тест позитиван, тада је потребно да се обратите преталној амбуланти.
  2. Потребно је прилагодити исхрану. Пржена и масна, димљена и зачињена јела могу погоршати проблем. Препоручује се конзумирање више воћа и свежег поврћа, као и хлеб од раженог брашна. Ови производи садрже висок садржај влакана, који су толико неопходни за нормално функционисање црева.
  3. Из исхране је потребно уклонити обојена и газирана пића, као и киселе сокове. Таква пића имају много штетних састојака у свом саставу. Можете олакшати тело слабим чајем и чистом водом.
  4. Потребно је смањити ниво физичке активности. Пре менструације, не знојите се у теретанама и не обављајте генерално чишћење. Неколико дана пре почетка менструације потребно је да се емоционално и физички ослободите. Узрок слабости може бити и нервно искуство.
  5. Обавезно посетити гинеколога. Не бавите се лековима, јер сви лекови имају бројне нежељене ефекте и контраиндикације.

Средства против болова помажу у уклањању непријатних симптома и уклањању болова у трбуху и глави.

Специјалиста може да пропише Мастодинон. Овај лек треба да изједначи хормонску позадину у предменструалном синдрому, као и да уклони бол. Ако је проблем психо-емоционалне природе, тада су прописани антидепресиви.

Не занемарујте мучнину пре критичних дана и других непријатних манифестација, како не бисте погоршали своје већ не тако добро здравље током овог периода.

Категорија:

Здравље