Када је процес варења поремећен у гастроинтестиналном тракту, у цревима се развија ферментација. Разлози за лечење патолошког стања обично не стварају потешкоће. Појачана творба гасова најчешће се развија у танком цреву и узрокује значајну нелагодност особи. Да бисте решили проблем, морате да знате која храна изазива ферментацију у цревима и неко време их искључите из исхране.

Узроци цревне ферментације

Формирање гаса је природни физиолошки процес који је показатељ стабилне функције цријева. Најчешћи узроци појачаног стварања гаса су следећи:

  • Чест унос зрака у црева током пушења, пиће газираних пића, пиће воде директно током оброка, злоупотреба жвакаће гуме, разговор током оброка.
  • Велики број производа у менију који узрокују повећано стварање гасова.
  • Константно преједање, дуги паузе између оброка, једење хране непосредно пре спавања.
  • Неадекватна производња пробавних ензима. Овај проблем се често манифестује код беба прве године живота и старијих пацијената.
  • Малигне новотворине гастроинтестиналног тракта.
  • Хроничне болести дигестивног система: гастритис, панкреатитис, холециститис, пептични чир желуца и дванаестопалачног црева, цироза, затајење јетре, колелитијаза, улцерозни колитис.
  • Конгениталне малформације дигестивног тракта: нетолеранција на лактозу, фенилкетонурију.
  • Кршење цревне микрофлоре услед дуготрајне употребе антибактеријских лекова, лаксатива.
  • Инфективне и паразитске болести црева.
  • Честе стресне ситуације.
  • Недостатак физичке активности, низак садржај влакана у исхрани.
  • Поремећај циркулације, развија се због атеросклерозе.
  • Болести кичменог стуба који изазивају кршење унутрашњости унутрашњих органа: остеохондроза, оштећење држања.

Листа опасних производа

Мора се имати на уму да постоји велики број производа који изазивају ферментацију у цревима . Листа се састоји од следећих група хране:

  • Поврће: бијела и кисела купус, кромпир, парадајз, грашак, пасуљ, лук, бели лук. Такви производи у сировом облику појачавају стварање гасова.
  • Свјеже зеље: першун, копар, килантро, кељ.
  • Јагоде и воће: агруми, банане, грожђе, крушке, јабуке, брескве, кајсије, суве шљиве и друго. Пост доводи до јаког надимања, посебно у комбинацији са млечним производима.
  • Житарице: житарице, гранола, кукуруз, мекиње. Изузетак је рижа.
  • Производи од квасца: бијели и црни хљеб, пите, муффини.
  • Пилећа и препелица у облику омлета или јаја.
  • Млечни, кисело-млечни производи: свеже млеко, сир, кефир, јогурт, домаћи путер.
  • Месо и обол: свињетина, јагњетина, патка месо, гуска, говедина. Посебно је опасно користити ноћу.
  • Шећер и разни кондиторски производи засигурно ће повећати производњу гаса.
  • Рибу и другу морску храну једу непосредно прије спавања.
  • Газирана пића, пиво, квас, паковани сокови, желе.
  • Сол и разни зачини, посебно када се конзумирају са сланом храном.

Листа производа креирана је за здраву особу. Ако пацијент пати од пробавних сметњи или тешких болести унутрашњих органа, надутост може изазвати апсолутно било коју храну.

Симптоми повећаног стварања гасова

Кршење правила топлотне обраде производа, као и груби прекршаји у исхрани, доводе до повећаног стварања гасова. Најчешће се болест манифестује следећим симптомима:

  • Повећано пражњење гаса. Нормално, процес уклањања угљен-диоксида из црева тече несметано. Када запремина формираних гасова пређе норму, почињу проблеми са њиховим уклањањем, што особи изазива нелагоду.
  • Непријатан мирис емитованих гасова. Овај симптом најчешће прати надимање. Ако је патологија повезана са ваздухом који улази кроз желудац, мирис је благ.
  • Прекомерно накупљање угљен диоксида у танком цреву изазива бол у трбуху, па све до развоја цревних колика. Манифестира се најчешће код беба до 1 године.
  • У неким се случајевима појави надимање. Многи га збуњују са повећаним стварањем гасова, али надување се може развити са умереним накупљањем угљен-диоксида, када постоји препрека за његово уклањање.
  • Бука у стомаку настала преједањем.
  • Узнемирена столица. У зависности од узрока надимања, пацијент има пролив или затвор. Након акта дефекације долази до привременог олакшања.
  • Бељење с неугодним мирисом и окусом поједене хране сматра се кваром у пробавном процесу. Обично се бурпинг појављује одмах након јела и нема мириса и укуса.
  • Повећана творба гасова изазива компресију црева у стомаку и дијафрагми. Као резултат тога, желудачни сок се избацује у једњак, што увек доводи до појаве жгаравице. Сличан симптом увек указује на присуство патологија у стомаку.
  • У неким случајевима пацијент развије мучнину праћену слабошћу, зимицом. Симптом се не сматра карактеристичним за надимање.

Врло ретко, код пацијената са овом дијагнозом, температура расте до субфебрилних бројева. Ово је повезано са појавом цревне инфекције.

Методе за дијагнозу патологије

Редовна појава симптома повећаног стварања гасова указује на присуство болести унутрашњих органа. У том случају препоручује се дијагностички преглед. Приликом контактирања гастроентеролога, пацијент говори о његовим симптомима и могућим узроцима њихове појаве.

Први корак у прегледу биће палпација абдомена, лабораторијски тестови крви, урина (општи, биохемијски). Након тога потребно је извршити ултразвучни преглед пробавног тракта како би се утврдиле патолошке промене.

Важна тачка биће анализа измета на присуство патогене микрофлоре. За разјашњење неких дијагноза биће потребна фиброгастродуоденоскопија, као и рентгенски преглед.

По потреби се и друге дијагностичке методе додељују појединачно.

Режим терапије лековима

На основу дијагностичког прегледа, гастроентеролог прави план лечења. По правилу, режим лечења укључује следеће лекове:

  1. Антациди и ентеросорбенти доприносе сигурном уклањању гасова из црева. Најпопуларнија средства ове групе су: Ентеросгел, Атокил, Пхоспхалугел, Алмагел, Смецта, активни угаљ.
  2. Средства против пена, укључујући симетикон. Супстанца делује на ваздушне мехуриће и помаже у смањењу нелагодности, као и брзом уклањању нагомиланих гасова. Одраслим се најчешће прописују бебе Симетхицоне, Еспумисан, Боботик, Инфакол.
  3. Да би се уклонили цревни спазми, користе се антиспазмодици: Но-схпа (дозвољено за лечење деце старије од 6 година), Риабал (може се користити од дојеначке деце).
  4. Обавезна тачка лечења биће употреба лекова који побољшавају цревну покретљивост: Мотилиум, Домперидон. Пацијентима са тешким поремећајима прописан је раствор за поткожно давање прозерина. Лек се користи искључиво у болничким условима.
  5. Употреба комбинованих лекова је дозвољена за уклањање симптома болести: Маалок плус, Алмакон. Најчешће, активне супстанце су антацид и симетикон.
  6. Да би побољшали варење, прописани су ензимски препарати: Цреон, Фестал, Панцреатин.

Забрањена је употреба одређених лекова са карминативним ефектом за новорођенчад. У овом случају користе се биљни лекови који имају минималну листу контраиндикација и нуспојава: срећно дете, смирење бебе, вода од копра.

Током лечења, треба повећати унос течности како би се спречило задржавање столице.

Алтернативни лек против ферментације

Када је традиционална медицина била на почетку свог развоја, било је могуће ослободити се болести само уз помоћ народних лекова. Древни исцелитељи су тачно знали како да уклоне врење у цревима, па се до данас користе неки рецепти:

  • Најчешћи начин заустављања ферментације је капљица. Припремити га је једноставно: кашику семенки копра излити у 350 мл кључале воде, оставити 3 сата. Након тога, проциједите и пијте прије јела, током дана, цијелу запремину подијелите на 4 дозе. Рецепт је добар јер је дозвољен за употребу одојчету. Доза ће у овом случају бити мања.
  • Антисептичка, противупална и карминативна својства имају декоцију на бази камилице. Да бисте га припремили, кашику фармацеутских сировина скувајте у чаши воде 5 минута, профилтрирајте је после 3 сата инфузије. Узимајте 20 мл 4 пута дневно. Наставите терапију док симптоми потпуно не нестану.
  • Ако храна у цревима настави да ферментира и апотека не помаже, ситуацију ћете исправити обичним зеленим чајем уз додатак 5 г камилице и 3 г тимијана. Састојци се пију кипућом водом, одлеђују се 10 минута и узимају топли 2-3 пута дневно.
  • Пијење чаја од ђумбира на празан стомак ублажиће спазам и побољшати варење. Направити пиће је једноставно: додајте пола чајне кашике нарибаног корена ђумбира и сличну количину цимета у праху у чашу кипуће воде, оставите 30 минута. Користите одмах након буђења до опоравка.
  • Избаците ферментацију лимунове коре и лимуновог сока. Да бисте појачали ефекат, можете свакодневно пити 30 мл лимуновог сока са додатком прста цимета. Трајање лечења је 10 дана. Овај рецепт није погодан за пацијенте са чиром на желуцу, јер може изазвати погоршање.
  • За ублажавање стања пацијента помоћи ће инфузија на бази коренике маслачка. Да бисте га добили, 10 г здробљене сировине инсистира се 12 сати у чаши хладне кључале воде. Састав се узима у 50 мл 4 пута дневно током 7 дана. Алат ће вам помоћи не само у сузбијању надутости, већ и побољшати стање желудачне мукозе.
  • Да се ​​пружи прва помоћ код првих знакова надувања и повећаног стварања гасова може декоција семенки першуна. Треба га припремити од 20 г сировина и 300 мл воде. Састав се кува 5-7 минута, инсистира се 1 сат, узима се по кашика 5 пута дневно док симптоми не нестану.

По правилу, након 10 дана кућне терапије, ферментацијски процеси престају. Употребу народних лекова препоручује се договарати са лекаром како би се избегле непријатне последице.

Прехрамбене препоруке

Правилна термичка обрада и смањење броја производа који појачавају стварање гасова помоћи ће у смањењу ризика од поновног развоја болести.

Препоручује се јести кувано и печено поврће и воће, из прехране изузети димљено месо, маринаде, зачине, муффине и махунарке. Не треба комбиновати угљене хидрате и протеинске производе у једном оброку, пити с храном, прејести, јести велики број специфичних намирница (остриге, шкампи, егзотично воће).

Посуђе треба бити свјеже припремљено, употреба производа с истеком рока трајања је забрањена. Једном недељно, препоручује се дан за истовар и одбијање тешке хране, замењујући је рижом, хељдом, печеним јабукама.

Ферментација у цревима не сматра се озбиљном патологијом, али у неким случајевима може послужити као почетак развоја пробавних болести . Не занемарујте симптоме. Рана дијагноза и лечење су кључ за успешно решење проблема.

Категорија:

Здравље