Уролитијаза, или нефролитијаза, је таква болест када се у мокраћним путевима и слузокожи бубрега појаве каменци (камење). Камење које се формира разликује се једно од другог, а то зависи од исхране која је пацијенту потребна.

Знакови бубрежних каменаца

Занимљиво је да понекад особа ни не зна за своју уролитијазу, јер не осећа одређене симптоме. Повремено болан доњи део леђа не чини да провери или сумња да је апсолутно здрав. Зато пацијент често научи о болести бубрега потпуно случајно, на пример, током планираног прегледа или прегледа другог органа.

Бол током мокрења, промена боје урина, чудан непријатни мирис су број индиректних знакова на које би требало да обратите пажњу. Додир у бубрезима такође може указивати на присуство калкула. Али најочитији знак присуства болести је бубрежна колика. Оштар бол даје у препонама, гениталијама. Интензитет бола зависи од места камења.

Стање у којем камење опструира пролаз кроз мокраћни тракт сматра се веома опасним, што изазива дуготрајно задржавање мокраће. Такав напад је често праћен мучнином и повраћањем, као и надухавањем. Бубрежна колика је основа за хитну хоспитализацију пацијента.

Бубрежни каменци подељени су у неколико врста :

  • Оксалат;
  • Цистин;
  • Фосфат;
  • Урате.

Разлог појаве оксалатног камења може бити максимално ограничење витамина Ц и оксалне киселине, будући да се ова врста камена састоји од калцијумових соли. Цистински камење настаје из аминокиселина, фосфатни каменци настају услед кршења режима фосфор-калцијум, а уратни се састоје од соли мокраћне киселине.

Бубрежни камење може се развити и код жена и код мушкараца. Постоји много разлога за њихово стварање - то су неповољни фактори околине, тврда вода, стресне ситуације за тело и, наравно, лоша исхрана. Прехрамбена прехрана и одабир одређене прехране помоћи ће растварању сваке врсте камена.

Узроци калција

Детаљније се обратимо главним узроцима бубрежних каменаца, јер знајући узроке, можете избећи болест. Дакле, калкули се могу појавити у следећим случајевима:

  • недостатак течности у организму;
  • монотона дијета;
  • генетска предиспозиција;
  • ниска физичка активност;
  • повишен ниво калцијума;
  • злоупотреба алкохола;
  • вишак животињских протеина у уобичајеној исхрани;
  • кршење нивоа киселости урина;
  • повреда бубрега;
  • учестало конзумирање превише слане и зачињене хране.

Ево само неколико главних фактора који могу довести до калкулација. Камење се може појавити на различитим местима. Могу се налазити у чашама, бешикама или у карлици. Одступања у ендокрином систему и инфективни процеси у мокраћним путевима су од великог значаја.

Правилна исхрана за болести

Добро обликована исхрана је од највеће важности, јер сви производи пропадања пролазе кроз бубреге. Љекари препоручују да се придржавате правилног дневног режима и исхране што је ближе могуће, па су с бубрежним каменцима дијета и лијечење двије нераскидиво повезане ставке.

То је дијета која ће омогућити:

  1. Уклоните постојеће камење и спречите ново.
  2. Исправите телесну тежину.
  3. Уклоните накупљање соли и друге формације из бубрега.
  4. Поставите системе попут пробавног и кардиоваскуларног.
  5. Спречавају развој упалних процеса у телу.

Важно је запамтити да је недостатак течности један од узрока болести. Због тога је током периода лечења потребан посебан режим пијења.

Прво, обавезно попијте најмање 2 литра воде, где је половина чиста вода. Друго, препоручује се употреба зеленог чаја. Треће, пожељно је пити пиће не хладно. Четврто, лекари препоручују да мед уместо шећера користе мед као заслађиваче. И коначно, у многим случајевима се препоручују посебне биљне инфузије за употребу.

Оксалатна нефролитијаза

Оксална киселина има штетан утицај на појаву оксалата. А један од главних разлога стварања оксалне киселине је употреба хране одређене боје. Они укључују производе љубичасте, црвене, тамнозелене нијансе.

Стога је листа забрањених производа следећа:

  • малине, боровнице и све бобице;
  • Спанаћ
  • Какао
  • краставци
  • агруми;
  • Чај
  • Чоколада
  • кафа
  • кравље;
  • Парадајз
  • лиснато зеленило;
  • ораси
  • репе;
  • печурке.

Уз оксалатне бубрежне каменце, дијета и исхрана заснивају се на следећем:

  1. Започните јутро са свеже цеђеним соком и порцијом овсене каше.
  2. Током дана можете јести сира са минималним процентом масти, повртну супу, тестенине, кувано месо, природни јогурт.

Цистински камење

Требали бисте ограничити употребу оне хране која је богата протеинима . Они укључују:

  • месо;
  • риба
  • јаја
  • крема
  • сир
  • кобасица;
  • брза храна и практична храна.

Уз ову болест, кључни састојци у исхрани су поврће, воће, производи од житарица, зачинско биље.

Цистински камење настаје због вишка аминокиселина у урину, па је важно ограничити употребу протеинских производа.

Израчун фосфата

Прехрана фосфатним камењем заснива се на следећим принципима:

  1. Млеко, млечни производи, сир, ораси, јаја, крушке, јабуке, поврће, хлеб и друга пецива, димљени производи, алкохолна пића - ово је главна листа забрањене хране у стварању фосфата у бубрезима.
  2. Можете: краставци, кувани кромпир, зеље, пекиншки купус, рибље месо немасног масти, незаслађени зелени или црни чај, кувана пилетина, просо каша на води.

Уратна нефролитијаза

Ако у бубрезима има камење мокраћне киселине, употреба алкохола, конзервираних и димљених јела, кондиторских производа и било које брзе хране строго је забрањена. Супротно томе, препоручује се у исхрану додати зелене јабуке, грожђе, лубеницу, сушено воће, хлеб од целог зрна - ови производи доприносе превентивном дејству.

За ручак, кисели купус је савршен за уролитијазу, можете му додати и одрезак од меса. Најбоље је да јутарњи оброк започнете пиреом од кромпира и мрквом и јабуком свежим. Вечера - салата од свежег поврћа. Током паузе можете јести бобице, воће, зелени чај, сендвиче од хлеба од целог зрна и немасни сир. Ова дијета има за циљ смањење киселости урина.

Могуће компликације

Наравно, дијета је увек одређено ограничење. Али запамтите да ће се само правилном исхраном трајно ослободити болести и постати здрава особа.

Непоштивање дијеталних ограничења и кршење исхране могу довести до различитих хроничних болести:

  • пијелонефритис;
  • затајење бубрега;
  • циститис
  • уретритис;
  • као и чести напади бола.

Не занемарујте савете лекара и прописани начин исхране. Штавише, сада је лако пронаћи занимљив рецепт погодан за вашу исхрану. Правилна исхрана, супротно мишљењима, може бити разнолика, занимљива и веома укусна!

Неколико тајни начина живота

Обавезна компонента превентивног лечења болести је спортска активност. Прво, физичка активност доприноси губљењу килограма, а прекомерна тежина један је од ризика за развој уролитијазе. Друго, спорт помаже нормализацији метаболичких процеса. Треће, физичко васпитање омогућава вам да активирате процес рада бубрега.

Међутим, требало би да знате и обрнуту страну новчића: свако прекомерно оптерећење може изазвати бубрежне колике. Стога се ни у којем случају не треба бавити спортом „са задњим дахом“. Такође бисте требали искључити такве врсте оптерећења која су повезана са скакањем и тресењем.

Психоемоционални ниво је још један главни фактор. Изложеност стресу увек негативно утиче на здравље људи. Повећајте отпорност на стрес, формирајте позитиван поглед на животне ситуације и обратите посебну пажњу на одмор, како не бисте погоршали своје стање и не провоцирали болест.

За уклањање соли у бубрезима, неопходна су помоћ дијета и компетентна физичка активност, па би исхрана и физичка активност која је прописао лекар требало да постану начин живота. Само са искусним лекаром и нутриционистом, као и следећи све препоруке, можете се носити са овом болешћу!

Категорија:

Здравље