Велики број жена суочен је с таквом сметњом као што је целулит у трбуху. Треба приметити да се на трбуху појављује много ређе него на осталим деловима тела. То је због физиолошких карактеристика: овде је кожа лабавија, чврста и склона унутрашњим поремећајима. Поред тога, ако жена има предиспозицију за вишак килограма, тада се обично налазе у подручју струка.
Разлози за појаву
Пре него што се решите целулита на стомаку, морате да сазнате о узроцима ове кичме. Често се целулит на трбуху и странама појављује уз промене хормонске позадине: трудноћа, менопауза, пубертет. Повећање садржаја женског хормона естрогена омета циркулацију крви у поткожним жилама, повећавајући проток кисеоника до масних слојева. Због тога формирање мртвих ћелија доприноси настанку чврстих честица. Као резултат тога, на површини коже се појављују ситни туберкули којих се није лако ријешити.
Следећи фактори могу довести до целулитиса:
генетска предиспозиција;- поремећаји исхране;
- недостатак физичке активности, седећи рад;
- хормонални поремећаји изазвани кршењем надбубрежне жлезде и јајника;
- лоше навике (пушење и пиће);
- сувише оштар губитак тежине након било које болести или строге исхране;
- поремећај циркулације у ткивима и унутрашњим органима;
- редован стрес
Целулитис на стомаку
Да бисте се једном заувек опростили од целулита на стомаку, потребно је да употребите једну једноставну дијету . Сва храна која може бити штетна треба искључити из храњиве исхране: мајонез, чипс, конзервирана храна и сосови. Јеловник треба да буде допуњен свежим воћем и поврћем, житарицама и зачинским биљем. Свакодневно се препоручује конзумирање рибе, јаја, немасног меса и млечних производа који имају низак ниво масти. Стручњаци такође саветују избегавање штрајка глађу.
Целулит из трбуха ће брже нестати ако пијете искључиво „исправна“ пића. Љуштење може бити узроковано злоупотребом кафе, соде и сока из супермаркета.
Ако не знате шта да радите у случају целулита, онда можете испробати посебну масажу. Овај поступак ће побољшати варење, метаболизам и стање коже. Правилно направљена антицелулитна масажа помаже да се ослободите не само целулита, већ и едема.
Масажа треба радити искључиво на празан стомак . Морате користити глатке покрете . Пре тога кожу на абдомену треба пажљиво подмазати посебном кремом. Требат ће вам најмање десет минута да видите позитивне резултате.
Знакове целулита можете смањити уз помоћ водених поступака. На пример, контрастни туш помаже да се стабилизује циркулација крви, да се ослободе токсина и токсина и на крају да се реши спорног проблема. Ништа мање корисне су посебне каде за борбу против целулита. У том случају у воду треба додати глине, морску сол или биљне декоције.
Физичке вежбе такође помажу да се носите са целулитом, на пример, ротирање обруча хула и увијање тела. Да бисте побољшали ефекат, препоручује се коришћење посебног начина, који је опремљен са специјалним куглицама.
Да би кожа у трбуху била глатка и уједначена, можете користити и пилинге и облоге. У продаји сада можете пронаћи пуно таквих лекова, али можете их и сами. Па, који се алати могу користити за брзо уклањање целулита код куће?
Опције брисања и замотавања
Облога од зеленог чаја. Састав овог напитка садржи огромну количину антиоксиданата, односно има антицелулит и анти-аге ефекат. Зелени чај је потребно згњечити до прашкастог стања, а затим сипати врућу воду док се не формира каша. У смешу додајте половину кашике меда и цимета за десерт. Лек се мора равномерно нанети на кожу трбуха и страна, а затим га омотати топлим ћебетом један до два сата.- Замотајте сирћетом. Концентрат стола или јабуке савршено помаже у суочавању са „коре наранче“. Винова киселина мора бити разблажена чистом водом у односу један према један. Састав, који ће се на крају испасти, треба нанети на ткиво и умотати га у стомак, покривајући целу ствар лепљивим филмом.
- Облога морске траве. Калцијум и јод, који су присутни у саставу алги, доприносе нормализацији метаболизма, ослобађају тело од вишка воде и савршено се боре против целулита. У кашу од алги могу се додати и есенцијална уља и млевени коријандер или ђумбир.
- Пилинг за кафу. С целулитом се можете носити уз помоћ природних зрна кафе. Морате да покупите зрно биљке средње величине, помешате их са врхњем или маслиновим уљем и третирате проблематично подручје саставом.
Превентивне мере
Да не размишљамо даље о томе како брзо уклонити целулит код куће, треба се придржавати правила превенције. Целулит није страшан за оне који се држе здравог начина живота, па треба што прије одустати од алкохола и пушења, покушати што више ходати и не узимати лијекове без претходне консултације са стручњаком. Не заборавите да се целулит у трбуху појављује постепено.
Целулит се често појављује са сталним боравком у неугодним позама. Не клањајте се, не седите дуго, прекрижених ногу.
Запамтите да је борба против целулита веома тежак и дуготрајан процес. Да бисте потпуно решили проблем, потребно је да комплекс користите на све начине. Ако сте успели да избегнете ову кичму, не заборавите на њену превенцију.