Сви су у животу барем једном чули шкрипање у колену приликом савијања. Али треба одмах приметити да особа истовремено не осећа ни најмању бол, такав звук ствара велику нелагоду, јер је мало људи са задовољством привлачити пажњу на овај начин. Свако ко пати од такве тегобе занима питање зашто се колена пукну током савијања.

Крцкање у коленима

Многи пате од пукотине у колену приликом савијања, то не зависи од старосне групе. Неки сматрају да је ово симптоматологија која указује на специфичну болест, али то није сасвим тачно. Постоје сигурни симптоми који доводе до трске у коленима. У овом случају није неопходно да се подвргне специјалној терапији, јер мрвица ретко изазива негативне осећаје.

У неким случајевима, карактеристичан звук током флексије или продужења колена указује на болести, али се истовремено у особе појаве додатни симптоми лезије. Сви проблеми и притужбе могу се лако решити одласком лекару на консултације. Артролози, трауматолози, реуматолози су главни специјалисти које треба консултовати због проблема са зглобом колена.

Узроци оштећења зглобова

Сви узроци овог патолошког процеса деле се на сигурне и патолошке. Безбедно најчешће пролазе без очигледних симптома. Али да би се спречила могућа болест, било би боље отићи лекару, нарочито када се изненада појавила мрвица.

Постоје бројни симптоми:

  • Експлозија у зглобу мехурића гаса. Овај фактор у развоју непријатне мрвице сматра се најчешћим. У колену је синовијална течност у којој се растварају гасови (угљени диоксид, кисеоник и други). Када су зглобови савијени, посебно при наглим покретима, индикатор притиска се мења. Ако колена пукну управо због тога, тада није потребно лечење.
  • Прекомерна еластичност лигамената од рођења. Јака еластичност лигамената може бити код особе од рођења (ако постоји благо слабљење, тада лечење није неопходно) или се јавља после снажног истезања (јавља се код спортиста, најчешће гимнастичара). У случају када лигаменти почну да слабе, општа покретљивост зглоба колена према странама напред и назад знатно се повећава, због чега настаје карактеристична мрвица у колену.
  • Редован контакт тетива или лигамената са површином костију. Процес трења најчешће се јавља управо у адолесценцији и временом нестаје сам. Кости се у овом тренутку могу формирати брзо и неравномерно, због тога се у ткивима појављује избочено место за које се тетива или лигамент снажно стежу.

Фактори претње:

  • Слаба синовијална течност. Ако спој има премало природног подмазивања, тада ће се, када се сагне у њему, појавити карактеристично шкрипање и пуцање. То се догађа на позадини бола, који почиње значајно да се повећава када се бавите спортом. Низак ниво синовијалне жлезде сматра се опасним, јер значајно појачава процес трења и менисци почињу да се брзо троше. То доводи до ограничене укупне покретљивости и појачаног бола.
  • Оштећење менискуса и пателе. Менисци су мале плоче равног облика, које укључују хрскавично ткиво, а налазе се такође између тибије и бутне кости у подручју поравнања. Могу се озбиљно оштетити не само због пада на земљу или ударања, већ и због претјераног физичког напора, дугог ходања у високим потпетицама, операција са накнадним компликацијама и превелике тежине. Такође, менискус почиње снажно да се исцрпљује артритисом, артрозом. Када се менискус стани, долази до пуцања у колену током савијања. С преломом кости или руптуром овог органа у колену, пукотина се појачава неколико пута, појављује се отеклина као и јаки болови.
  • Потешкоће у вези с везама. Оштећења (пукнуће или затезање) лигамента настају при јаким или предугим оптерећењима, у неким случајевима и с лаганим падом. Лигаменти такође могу ослабити због промена у телесном раду повезаних са годинама, неправилно састављене исхране, лоших навика и ниске активности. Најчешће, потешкоће прате крцкање у колену, отицање, бол и тешкоће у раду самог зглоба.

Доводи до бакалара

Разлози због којих долази до снажне мрвице у коленима: нагли покрети сједећи начин живота и прекомјерна вишак килограма. Такве патологије могу настати због одређених болести . Пукотина у коленима настаје када:

  • подизање превише тешких предмета;
  • узимање штетне хране - зачињене, масне, слатке, димљене;
  • дуготрајно ходање у неудобним ципелама;
  • ритмичка оптерећења;
  • стрес и нерви, емоционална депресија;
  • туморске формације;
  • слабости лигамента;
  • кршења менискуса;
  • реуматоидни артритис;
  • преломи и дислокације;
  • ниске количине калцијума у ​​организму;
  • потешкоће у производњи хормона;
  • недостатак витамина.

Потешкоће савијања колена

Крчење колена током флексије симптом је развоја упалног процеса. У овом случају долази до повећаног оптерећења на захваћеном подручју, јављају се дистрофичне промене. Чимбеници који утичу на шкрипање у зглобу колена могу се појавити због неправилног начина живота или болести. Са оштећењем грађевина:

  • долази до јаког трења зглоба;
  • способност задржавања влаге је изгубљена;
  • количина мазива смањује се, настају поремећаји хрскавице.

Проблеми са чучњевима

Пукотине у колену приликом савијања (код чучња) најчешће код старијих људи. То је због промена у коленском зглобу повезаних са старењем. Други могући фактор настанка тешкоћа су наследне болести у органима покрета. Немогуће је искључити поремећаје метаболизма, као и лошу екологију у месту становања. Врло често спортисти такође ломе колена приликом чучњева са додатним оптерећењем. Када се ово догоди:

  • промене у исхрани;
  • упала синовијалне мембране;
  • уништавање ткива у хрскавици;
  • повећање силе трења површина.

Дијагноза болести

Крцкање у коленима може проузроковати велике непријатности и нелагодности. Ако се непријатни симптоми и даље појаве, врло је важно да посетите артролога или ортопеда како бисте спречили напредовање артрозе или артритиса у будућности. Након потпуног прегледа пацијента, лекар ће прописати прегледе који су потребни да би се поставила дијагноза и спровела одговарајућа терапија.

Овакви поступци се најчешће закључују прикупљањем анализа за одређивање реактивног протеина, реуматоидне терапије и применом рендгенских зрака и ултразвука зглоба.

Лечење заједничке патологије

У зависности од резултата испитивања и прегледа пацијента, лекар прави тачнији план лечења. На пример, са артрозом узимају курсеве противупалних и антихистаминика. Локално се користе и специјалне масти, најчешће су њихове главне компоненте пчелињи мед или друге компоненте које садрже грејне материје.

Ако се мрвица у зглобовима догоди због прекомерне тежине код пацијента, тада се лечење састоји у промени начина живота и исхране. Најбоље је започети више и побољшати исхрану. Све што је потребно је посветити неколико сати часовима из специјалних сетова вежби (ходање, вожња бициклом). Истовремено, важно је запамтити да је потребно искључити исцрпљујућа оптерећења из живота, јер када су изведена, могуће је само погоршати општу ситуацију.

Ако се мрвица изненада појавила због абнормалности хормона (најчешће се јавља код женки), тада ће се лечење закључити употребом ХРТ-а (хормонска супституциона терапија). Прописује га најчешће ендокринолог.

Поремећаји у детињству

Потребно је обратити пажњу на пуцање у зглобовима код адолесцената. У овом узрасту може се догодити значајно реструктурирање у људском телу, мишићи расту и интензивно се развијају. Крцкање може указивати на прекомерну проширивост лигамената. У овом случају, раст мишића може значајно заостајати за костима. Ако се дијете стегне и стегне кољено током чучњева, симптоми ће потпуно нестати након пуног развоја лигаментног апарата.

Као профилакса вам требају:

  • смањити спорт и радно оптерећење у овој области;
  • узимати посебне витаминске препарате и здраве минерале;
  • искључити могуће пренапрезање у физичком плану;
  • направити прави мени за сваки дан.

Као што многи знају, код деце се структура зглобова јако разликује од одраслих. Постоје два главна разлога за настајање оштећења колена у адолесценцији:

  1. Деформација везивног ткива. Код такве деце зглоб је посебно флексибилан. Ако дете има карактеристичну шкрипу и пуцкетање у зглобовима, то се односи на норму. Код такве деце се врло често открију срчане болести. Из тог разлога, с развојем такве патологије, увек треба бити под надзором кардиолога. Најбоље ће, наравно, бити дијагностицирање срца, што ће резултирати побољшањем животног стила који смањује могућност развоја болести.
  2. Краткорочна хипермобилност. То је због неравномерног развоја зглобова и ткива. У овом случају, важно је обратити пажњу на чињеницу да таква појава не доноси никакву бол и нелагоду.

Превентивне мере

Третман кољена у овом случају прописује лекар. Али постоје и поступци који помажу да се смањи манифестација мрвице или да се потпуно реши.

Прво морате размотрити гимнастику која би требало да се спроводи сваког дана. Чешће вежбе укључују:

  • чучњеви. Потребно их је спровести у два приступа, десет пута дневно. Када чучнете, морате остати неколико секунди;
  • повлачење ногу према грудима;
  • вежба „маказе“ или „бицикл“;
  • добар ефекат се може постићи разним лосионима, кремама, купкама, посебно ово помаже после напорног дана;
  • компрес, који садржи биљно уље и сок од поморанџе.

Пре употребе свих превентивних метода, веома је важно да се консултујете са лекаром. Такође, да колена не почну пуцкетати, потребно их је заштитити од могуће хипотермије, благовременог лечења пратећих болести.

Ако желите да вам колена престану лоше бољети, тада можете предузети одговарајуће медицинске мере: масажу, нанесите компрес и урадите вежбану терапију. Не треба чекати време када ће колена почети снажно боловати. Морате пажљиво надгледати своје здравље, потражити савет лекара и применити мере лечења. У овом случају ће вам тело захвалити и одговорити доброг здравља и доброг здравља.

Категорија:

Здравље