Пре неколико деценија, лекари су почели да говоре о утицајима холестерола на здравље.

Многи људи су због тога одустали од животињских производа како би ниво смањили на минимум.

Међутим, доктори сада говоре о опасности од врло ниског холестерола у крви код жена.

Узроци ове појаве проучавају гастроентеролози широм света.

Знакови и узроци опадања

Холестерол у крви се може утврдити само употребом биохемијског теста крви. Без тога, многи пацијенти нису свесни свог стања. За низак холестерол су карактеристични следећи симптоми:

  • редовна пробавна пробава;
  • Депресија
  • смањен либидо;
  • проблеми са зачећем;
  • побачаје и пропуштене трудноће;
  • лоше расположење у "критичним" данима;
  • отечени лимфни чворови;
  • болови у мишићима без посебног разлога;
  • бол у десној страни.

У неким случајевима, снижавање холестерола доводи до озбиљних проблема са штитном жлездом. Критично смањење угрожава церебрално крварење.

Холестерол је важан елемент крви. Неопходан је за синтезу витамина Д.

Такође игра важну улогу у гастроинтестиналном тракту и ендокрином систему. Постоји неколико главних разлога смањења нивоа његове крви:

  • Болест јетре. То тело је одговорно за производњу материје. У случају озбиљних проблема активност органа се смањује.
  • Веома лоша исхрана. Проблеми настају код оних људи који су смањили количину масти у својој исхрани на минимум. Такође, редовна употреба алкохолних пића има негативан ефекат. Многе даме које редовно једу дијету пате од ниског холестерола.
  • Смањена апсорпција хранљивих материја. Овај проблем је типичан за особе које пате од болести црева и желуца.
  • Смањен хемоглобин у крви. Карактеристично је за жене које пате од крварења из матернице.
  • Остеопороза Ова болест погађа жене чешће него мушкарце.
  • Артритис
  • Респираторне болести.
  • Отровање.
  • Инфекција неким инфекцијама.

У неким случајевима низак холестерол код мушкараца и жена је последица наследног фактора. У овој ситуацији дијагноза се поставља у раном детињству. У старости од 2 године лекари препоручују узимање тестова за бебе. Ако се индикатор смањи, биће потребан преглед детета.

Одређивање холестерола

Постоје такозвани "добар" и "лош" холестерол. "Добар" холестерол се понекад назива и липопротеин високе густине (ХДЛ). Производе га ћелије јетре. Он је потребан за нормално функционисање свих телесних система. "Лош" холестерол се назива липопротеин ниске густине (ЛДЛ). он улази у људско тело заједно са животињским производима. Он се таложе на зидове крвних судова и зачепљује их. Проблеми настају због неразумевања природе ниског холестерола. Добро или лоше смањење ће утицати на организам, сазнаћете након тестова.

Да би се утврдио ниво липопротеина у крви, постоје посебне студије. Липидни спектар крви омогућава вам да сазнате ниво „доброг“ и „лошег“ холестерола у крви. 3 дана пре анализе, потребно је изузети веома масну и слану храну из исхране. Сва храна треба бити парна или печена у рерни. 12 сати пре поступка пацијенти у потпуности одбијају било какву храну. Можете пити само чисту и мирну воду.

Лекари не саветују да узимају овај крвни тест ако особа има озбиљан стрес. Током стреса, резултати анализе могу бити погрешни. Због тога се препоручује узимање током празника или након викенда.

Ако је ниво „доброг“ холестерола у крви у распону од 1, 92 до 4, 5 ммол по литри, онда не брините. Ниво "лошег" треба да се креће од 0, 86 до 2, 2 ммол по литри. Ниво триглицерида у крви је такође од великог значаја. У здравих људи вредност овог показатеља је већа од 200 мг / дл, али мања од 400 мг / дл . Овај показатељ се зове укупни холестерол у крви. Њен раст може значити да превише масне хране улази у организам, зашто се и благостање такође може погоршати.

Током рађања детета ниво ЛДЛ би требало да се повећа два пута. То је због чињенице да је он укључен у изградњу ћелија нерођеног детета. Ако ниво падне, жена се може суочити са претњом побачаја.

Препоручује се слична испитивања за све жене које су напуниле 30 година. Ако нема озбиљних здравствених проблема, обавезно посетите лабораторију сваких пет година. Даме које пате од гојазности и дијабетеса треба давати крв најмање једном годишње.

Главне препоруке лекара

Већина лекара се слаже да ниво „доброг“ холестерола у крви код жена може бити повећан ако промените начин исхране. У исхрану треба укључити следеће производе:

  • жуманце;
  • кисели производи;
  • пржено и димљено месо;
  • тврди сир;
  • масна риба;
  • сок од шаргарепе;
  • маслиново уље.

Веома многе даме потпуно одбијају ове производе због високог садржаја калорија. Верују да ће конзумирање масне хране стално добијати на тежини. Таквим женама лекари препоручују праћење укупног уноса калорија. Током опоравка нагласак треба ставити на протеине и масти. Угљени хидрати се могу занемарити на неко време.

Ако је проблем настао због болести гастроинтестиналног тракта, потребно је бавити се његовим лечењем. Већина људи који пате од лоше апсорпције хранљивих састојака прописују се посебни ензими. Ако холестерол дуго остаје испод норме, тада је неопходно потпуно одустати од печења алкохола, тестенина и путера. Такође би требало да смањите употребу махунарки и орашастих плодова.

Категорија:

Здравље