Једном од најчешћих врста повреда сматра се кршење интегритета тетива и мишића. Ову болну и непријатну штету можете добити током пада, безбрижног дизања утега и вежбања. Сузење и угануће раменог зглоба код људи је прилично уобичајено и захтева квалификовану медицинску негу.

Карактеристике раменог зглоба

Уз помоћ руку изводимо много различитих радњи. Ово је могуће захваљујући сложеној структури појаса горњих удова (64 кости), као и флексибилним и слободним зглобовима. Највише је покретни сферни зглоб рамена, који повезује хумерус и лопатицу. Уз његову помоћ рука се креће у свим могућим нивоима.

Кошта рамена имају главу која се налази у шупљини шкапуле . Хрскавица која се налази уз ивице шупљине знатно повећава свој волумен и служи као врста амортизера са јаким ударцима.

Цела ова структура почива само на зглобној капсули, мишићима горњих екстремитета и корако-брахијалном лигаменту. Оваква нестабилна веза је неопходна за већу маневрибилност, али, нажалост, повећава ризик од дислокације, повлачења снопа или кидања мишића.

Чимбеници који доприносе штети

Руптура лигамената рамена и друге повреде зглоба могу допринети неким факторима:

  • Неправилан положај удова приликом напорних послова или вежби.
  • Кортикостероиди са неконтролисаном употребом деструктивно утичу на скелетни систем у целини.
  • Природно старење тела.
  • Спортске повреде.
  • Злоупотреба лоших навика слаби све животне системе, укључујући и мишићно-коштани.
  • Дечја старост, до 5 година.
  • Прекомерна тежина.
  • конгениталне патологије зглобова.

Наравно, свако може добити дислокацију и истегнути тетиву. Али група ризика мора бити изузетно пажљива.

Клиничка слика и симптоми

Жртва осети акутну бол одмах након повреде. Током покрета осећа се јак немир и неподношљив бол у пределу зглоба. Касније се развијају едеми и евентуално хематоми, телесна температура расте изнад нормалне.

Код истегнућа раменог зглоба, симптоми, зависно од степена повреде, имају различит облик:

  1. Појави се делимично истезање тетиве, долази до лаганог отицања и најмање боли. Када се мишићи рамена истегну, третман траје неколико недеља.
  2. Други степен карактерише руптура влакана тетива и мишићног ткива, као и кршење интегритета зглобне торбе. Синдром боли је интензиван. Подручје зглоба је натечено, могуће крварење, покрети рамена су изузетно тешки или немогући. Може зацелити више од месец дана.
  3. Трећи степен карактерише потпуна руптура лигамената и тетива, као и озбиљна оштећења мишића и зглобне торбе. Крварење је обавезно посматрано, жртва се жали на веома јаке болове и практично не може померати руку. Подручје око зглоба је врло отечено. Оваква тешка траума често захтева хируршко лечење. Ако су лигаменти раменог зглоба покварени, лечење и обнављање пуне радне способности могу потрајати више од два месеца.

Људи који су претрпели повреду трећег степена без пружања квалификоване медицинске неге обично имају компликација и ограничену функционалност чак и након опоравка.

Прва помоћ и лечење

Дошло је до истегнућа раменог зглоба, како правилно третирати и шта прво радити, није увек јасно. Лечење треба започети првом помоћи код куће или на терену.

Основна правила прве помоћи:

  1. Имобилизација удова фиксирним завојем. Комад тканине је везан крајевима и стављен на врат, подлактица руке савијене у лакту уклапа се у слободно висећу петљу.
  2. Строго је забрањено да сами исправите дислокацију без потребне квалификације, што може повећати повреду.
  3. На кратко ставите врећицу за хлађење или лед на болно место да смањите отеклину.
  4. Са израженим синдромом боли, узмите лијекове против болова.
  5. Дођите у болницу или позовите хитну помоћ.

У медицинској установи пацијенту се даје комплетна дијагноза стања зглоба. Утврђује се тежина и степен оштећења, у зависности од тога прописује се лечење.

Конзервативна метода састоји се у примени специјалног ортопедског прелива на пацијентово раме у периоду од 15 до 20 дана. Прописују се противупални, аналгетски лекови и раде се поступци загревања.

Хируршки третман је прописан за велике руптуре тетива и мишића.

Превенција од повреде

Упркос чињеници да се није могуће осигурати од случајних трауматичних ситуација, угануће се може избећи у многим случајевима.

Да бисте то учинили, морате се придржавати неколико једноставних препорука:

  • Пре извођења тешких физичких вежби, потребно је загревање и загревање мишића.
  • Свакодневна вежба.
  • Правилна исхрана.
  • Одбијање лоших навика.
  • Нормална тјелесна тежина.

За било какве повреде интегритета мишићно-коштаног система препоручује се консултовање трауматолога. Само-лек може бити опасан и често доводи до инвалидитета.

Категорија:

Здравље