Комплекс је комбинација мисли, сећања, ставова човека према себи, субјективно мишљење о себи које не одговара стварности. Сва та искривљења потичу из детињства и увек су повезана са психолошком траумом или великим стресом, у коме се дете није могло носити са својим осећањима. Све што се десило у детињству сигурно ће утицати на живот особе у будућности. Догађаји се могу избрисати из сећања, али из несвесног ће се и даље подсећати у различитим ситуацијама.

Одакле долази незадовољство собом?

У психологији се разликује пет главних извора нуклеарних комплекса :

  1. Први главни људи у дететовом животу су родитељи. Деца у својој породици први пут уче стварност, уче прве идеје о свету и о себи - настаје људски световни поглед. Родитељи имају важан задатак: од њих зависи да ли ће се дете вољети и колико ће се сигурно осећати међу људима. Незрели родитељи чине много грешака када изговарају непријатне речи детету, у бесу. Парови родитеља ће нестати, а касније ће се можда жалити због онога што је речено. Али нажалост, непажљиве речи заувек ће остати код детета и утицаће на цео његов живот.
  2. Дете одрасте, у његовом се животу појављују пријатељи. У једном тренутку, вршњачко мишљење постаје веома значајно за растућу особу. Власт родитеља иде успутно. То се најјасније примећује у адолесценцији. Нестабилна хормонална позадина и психа тинејџера упијају све заредом, не разумевајући објективност онога што се дешава поред њега и у односу на њега.
  3. Друго полувреме може утицати на лични приказ особе, чак и у одраслој доби. Кад се заљубимо, лептири у стомаку спречавају нас да сагледамо стварну ситуацију. Заљубљен човек, у стању еуфорије, верује свему ономе што каже предмет његових осећања. На пример, неузвраћена љубав може довести девојку до закључка да није довољно паметна или лепа или ће навести самопоузданог младића или мушкарца да сумња у њене заслуге.
  4. Друштво - људи међу којима живимо. Свако од нас настоји да личи на друге, чиме изједначава осећај отуђености и усамљености. На жалост, то није увек због присуства различитих друштвених слојева.
  5. Човек као извор његових комплекса: понекад и сам индивидуа, због свог карактера, васпитања и претерано фантастичног размишљања, себи приписује оно што није. Осуђивање себе патњом.

Врсте комплекса

Психолози разликују неколико врста људских комплекса. С обзиром на њихов став према нечему, комплекси су подељени на :

  • Ментални се односе на ментално расположење, осећања. На пример, добро познати комплекс инфериорности чини да се човек осећа другачије од свих осталих, обесправљен, ускраћен, недостојан. Ови комплекси такође укључују такве комплексе: Едип, Наполеон, одлични студенти и други.
  • Физички разговор о ставу према вашем телу. На пример, девојчици се можда не свиђа њен лик или неки његов део. Разликују се и следећи комплекси: гласови, висина, тежина, старост, физички подаци.

По његовом утицају:

  • Позитиван утицај гура особу на акције које доприносе његовом унапређењу. На пример, прекомерна тежина и њено неприхватање доводе особу у теретану;
  • Негативни - доприноси настанку негативних осећања, емоција и особина карактера, понашања.

Полови утицаја се могу стално мењати. А исто тако за сваког појединца исти комплекс може се одразити на различите начине. Једна девојка са претежом тежином ће се сама позабавити и покушаће да постигне идеалне резултате свог изгледа. Други - увек ће веровати у своју ружноћу и цео живот ће ухватити бол због несавршености, добијајући на тежини све више и више.

Једна од карактеристика било којег комплекса инфериорности је његова зависност од других људи и хемикалија, као резултат неприхватања себе и неповерења у њихова осећања, осећаје и мисли. Схватити неразумно понашање зависне особе према здравој особи понекад је изузетно тешко.

Овисне жене у правилу потпадају под утицај мужева, понекад трпећи манипулације, премлаћивања и понижења јер не могу самостално живети. Мушка зависност увек говори о инфантилности, неспремности да будете одрасла особа и будете одговорни за себе и своју породицу. У оба случаја зависност ће значити страх особе од одраслог доба и одговорности.

Постоји преко 60 врста зависности од људи . Списак најчешћих од њих:

  • Ментална зависност: коцкање, зависност од хране, мишљења других људи, клептоманија, делохолизам, нимфоманија итд.
  • Зависност од хемикалија или једноставно лоших навика које уништавају здравље и психу: зависност о дрогама, пушење, алкохолизам, злоупотреба супстанци.

Одлике злогласне личности

Треба да знате разлику између злогласне личности и других људи и онога што значи сложити. У ствари, сложена особа се суочава са великим проблемима у животу: тешко му је да упозна људе и добије посао. Његова комуникативна функција у првом реду пати. Такви људи често своде свој друштвени круг на минимум, неки уопште не напуштају своје домове, више воле игре на Интернету и ћаскање преко мреже уживо.

Посебне особине таквих особа су:

  • Висок ниво анксиозности који се јавља у ситуацијама доношења важних одлука, где озбиљност одговорности према другима долази. Ако се преузме одговорност, онда ће та чињеница код особе изазвати велико узбуђење и анксиозност, страх да се не може суочити и изневерити некога.
  • Само-сумња изазива пасивност. Човек не преузима чак ни мале ризике, плаши се свега новог, ускраћује се радости и задовољству у животу. Он више воли досадну, али контролисану сталност, него занимљив, спонтан живот који изазива страх од неизвесности.
  • Какво је понашање човека: може пасти из живота, не подићи телефон, изненада напустити пријатељске састанке, не појавити се у одређено време и место, на сваки могући начин да избегне контакт са другима.

Начини за решавање и савети

Људски комплекси: манифестација и начини њиховог елиминисања - ову тему проучава наука психологије. Уосталом, свака ментална одступања од норме рађају се првенствено у глави, чврсто фиксирана у психи и понашању, утичући на све животне активности у цјелини.

Психологија као наука подијељена је у више школа од којих свака има своју методологију, алате и својствен приступ раду са менталном компонентом појединца. Наводимо неке од њих :

  1. Гесталт терапија је психолошки правац који је заинтересован за људска осећања и њихово изражавање, његову креативну прилагодбу у свету. Препознајући његова осећања и осећања, прихватајући их и спонтано изражавајући, човек пружа полни живот без неурозе.
  2. Когнитивна психологија делује са људским размишљањем - спознајом. Деструктивни ставови, мисли и маштарије појединца понекад чине његов живот неподношљивим, изазивајући усамљеност, депресију и суицидне склоности. Когнитивни психолог помаже клијенту да прошири свој поглед на свет и да сагледа његову слику из другог угла, без комплекса.
  3. Арт терапија такође пружа могућност појединцу да сагледа свој живот из различитих углова и помаже да стекне искуство креативног изражавања цртањем, моделирањем, играњем игрица. Живећи ново искуство у играма, особа стиче самопоуздање, а затим то искуство преноси у свој живот.

Сва психотерапија, све њене врсте и правци заснивају се на свесности и прихватању себе, нежељених страна. Карактеристике карактера и његове особине, које су повезане са болом, срамотом, немогућношћу да их "пробавимо", одузимају човеку потпуно постојање и радост постојања.

Особа без комплекса особа је која је слободна у изражавању, прихвата своје позитивне и негативне стране, свесно живи свако искуство. Таква особа не избегава стварност, не украшава је ружичастим наочарима и не види оно што у ствари није.

Категорија:

Веза