Због учестале и прекомерне употребе алкохола у организму, почиње да се развија ужасна болест - алкохолизам, односно систематска и болна привлачност алкохола. Овај процес није брз, може проћи незапажено годинама и деценијама, једног дана лишити човека свега: породице, љубави, здравља, новца, каријере, остављајући заузврат сумњиво задовољство звано алкохолни заборав.

Права мотивација је кључ успеха

Свако ко има проблема са алкохолом, пре или касније се суочи са избором: настави да пије или промени живот на боље. Да бисте у овој ситуацији направили једини прави избор, потребно је чврсто и јасно знати зашто се одрећи алкохола. Бирање правог мотива у многим аспектима одређује успех . На пример:

  • Особа мора чврсто да се одлучи да ће се одрећи алкохола, што указује на посебне користи које ће стећи. Одредите тачан дан одустајања од алкохола. Овде је веома важна помоћ породице или других блиских људи који ће бити у тешком тренутку и помоћ.
  • Потребно је променити круг комуникације. Свакако, у окружењу особе која пати од алкохолизма, постоје такви људи са којима комуницира само док пије алкохол. Након неког времена, схватиће се да не постоје заједнички интереси за таква пића.
  • Уз све осим алкохола, потребно је уступати, на пример, да бисте се удовољили омиљеним кулинарским делицијама итд. И увек се морате сетити да ће се живот свакодневно побољшавати!

Потпуно напуштање алкохола и последице

Ако особа већ дуже време злоупотребљава алкохол, тада треба очекивати да нагло одбијање алкохола неће проћи незапажено. Нарочито у првим данима и недељама можете се осећати слабо, поремећај спавања итд. Међутим, увек морате имати на уму да су ови поремећаји привремени и да ће проћи врло брзо. Дакле, могуће промене у организму након одустајања од алкохола:

Првих неколико дана

Најтежи период ће, наравно, бити први дани, јер особа још увек неће осетити унапредјена побољшања. Након првог дана намерног одбијања могући су нагли промени расположења - еуфорија и депресија могу се заменити за неколико минута, појачана поспаност или, напротив, несаница, притисак се може повећавати и смањивати, мучнина, повраћање, главобоље, срчана аритмија, краткоћа даха, немотивирана напада агресије. Уопште не значи да ће се сви ти знакови сигурно појавити, јер много тога зависи од здравственог стања и многих других фактора, али требате знати шта да очекујете.

После недељу дана

Опште здравствено стање ће се значајно побољшати, могуће је доживети налет енергије довољне за обављање кућанских послова или чак посао са пуним радним временом. Кожа губи сувоћу, стиче глаткоћу и еластичност. Вреће испод очију се смањују или нестају. Памћење се побољшава, апатија нестаје. Морате бити свесни да су то само прве позитивне промене које ће се само још више појачати. Опште физичко и психичко стање почиње се примјетно побољшавати. Током ове недеље мушкарци могу да доживе импотенцију, али не треба да се плаше, то је привремена појава, јер је тело доживело екстремни стрес.

За месец дана

Опште је прихваћено да чак и код хроничних алкохоличара месец дана након апстиненције алкохол и његови производи распадања потпуно напуштају тело, а вероватноћа поновне појаве након таквог временског периода постаје већ мања. Након месец дана, особа ће се у сваком случају осећати много пута боље. Поред овога, током последњих месец дана успева да реши породичне, радне и породичне проблеме који су се нагомилали због пијанства.

Шест месеци без алкохола

Особа живи пун, живописан и садржајан живот који је претходно био затворен за њега. Ако га пијанство није довело до озбиљних патологија и хроничних болести, осећа се енергичније и млађе. Таква посвећеност изазива реципроцитет породице и друштва.

За годину дана, човек ће осећати исти осећај као пре шест месеци, само двоструко јачи.

Обнављање унутрашњих органа

Након што особа одлучи да започне живот без алкохола, његово тело почиње да се опоравља одмах. Унутрашњи органи долазе у нормалан, а не угњетавани режим рада:

  • Централни нервни систем. Централни нервни систем има веома сложену структуру, па се може опоравити током дужег времена, или, напротив, никада се не може очитовати током целог периода одбијања алкохола. Ако су нервни поремећаји снажни, промене расположења су честе и непредвидиве, тада се треба обратити наркологу, он ће одабрати прави лек и прописати му курс за пријем. Посаветујте се са стручњаком, чак и ако се одлучите за узимање благих седатива, попут матичњака или екстракта валеријане.
  • Мозак Као и централни нервни систем, може се дуго опорављати. Да бисте побољшали ефекат, вреди се бавити интелектуалним активностима - читањем књига, извођењем различитих обука, решавањем шарада итд.
  • Бубрези. Бубрези ће почети нормално да функционишу након 2-3 месеца. У ово је време потребно одабрати прави режим пијења, увести штедљиву исхрану, као и чешће посетити свеж ваздух и водити активан животни стил. Када бирате дијету, обратите се свом лекару.
  • Јетра. Јетра има невероватну способност опоравка, тако да можете бити мирни: ако одлучите да живите живот без алкохола, након неког времена ваша ће јетра бити здрава. Помозите јој правилном исхраном, као што је случај са бубрезима.

Накнадне промене у телу

Ако особа злоупотреби алкохол, онда ће после одустајања од зависности његов живот дефинитивно бити бољи. Случајеви рецидива који се јављају у медицини нису повезани са чињеницом да особа није волела да буде тријезна и одлучила је да се настави напити, већ са недостатком снаге воље или са чињеницом да је особа подлегла тренутној привлачности. Зато су контрола и помоћ блиских људи толико битни, јер је излечење од алкохолизма дуг процес. Нема ту минуса, али има пуно плусева.

Одбијање од алкохола и промене у организму након тога доносе само корист - мења се изглед на боље, долази до губитка килограма (нестаје отеклина, натеченост). Такође, паралелно са тим, можете покушати одмах престати пушити или постепено смањивати број попушених цигарета, јер пушење убија и људско тело. Главна последица одбијања алкохола је преобликовање тела из потлаченог у нормално стање. Трезан живот отвара неограничен број могућности које је претходно скривала батерија боца вотке, пива и вина.

Категорија:

Здравље