Брз животни темпо, грицкалице у покрету или ресторани брзе хране с временом утичу на пробавни систем. Проблеми са гастроинтестиналним трактом забрињавају већину становништва Руске Федерације. Ако примијетите појаву жгаравице након јела, узроци њене појаве морају се открити нужно и одмах се прописује лечење.
Узроци појаве
Узроци жгаравице могу бити многи, али сви потичу из проблема са гастроинтестиналним трактом . Уобичајени узроци укључују:
Употреба лекова. Ако након сваког оброка постоји стална жгаравица, разлози могу бити употреба лекова који нису прикладни за ваше тело. У том случају морате консултовати стручњака који би требало да прегледа лечење уз помоћ одређених лекова. Најчешће, антибиотици, средство за разређивање крви и други лекови имају низ нежељених ефеката, укључујући активност унутрашњих органа.- Неправилна исхрана. Разумевајући питање зашто се јавља жгаравица, морате обратити пажњу на вашу исхрану. Једење велике количине масне, брашнасте, слане хране може утицати на појаву проблема са пробавним системом, горушицу могу изазвати и слаткиши. Када производи са високим садржајем шећера уђу у стомак, органски рецептори се иритирају, након чега се у великој количини производи хлороводонична киселина. Због чињенице да су слаткиши лако пробављиви производи, киселина почиње да нагриза зидове дигестивног тракта. Редовно конзумирање великог броја слаткиша доводи до чињенице да чак и шоља кафе са шећером може изазвати напад жгаравице.
- Распади живаца, депресија и стрес се такође могу приписати факторима који узрокују жгаравицу. Када је нервни систем пренапоран, ослобађа се и хлороводонична киселина, која, нагризајући зидове желуца, постепено изазива жгаравицу након јела.
Вежбајте након оброка. Савијање, скакање и трчање могу бити разлог зашто жгаравица брине велики део популације. Када је желудац пун, вентил који држи храну не подноси током вежбања, а храна се заједно са желудачним соком враћа у једњак.- Може се приписати узроцима жгаравице у трудноћи жене. У том периоду свака жена сазнаје за жгаравицу и колико је непријатна. У добрим околностима, патологија се појављује тек ближе крају трудноће, а у најгорем случају брине се током читавог термина. Појава болести код трудница настаје због ослобађања хормона прогестерона у организам. Његова производња јавља се неко време након што је јаје оплођено. Његова главна функција је опуштање мишића материце, али њено дејство се протеже на све унутрашње органе, посебно на стомак. Непријатне сензације у облику жгаравице пролазе након порођаја.
- Вишак килограма. Гојазност може довести до чињенице да су унутрашњи органи прерасли масноћом, што успорава перисталтику, а може проузроковати и квар гастроинтестиналног тракта.
- Болести пробавног система. Упала унутрашњих органа може довести до стварања болести. Гастритис, панкреатитис, чир на желуцу или дебелом цреву су узроци настанка тумора. Потребно је посећивати стручњаке што је чешће могуће како би прегледали и отклонили могуће узроке жгаравице.
Знаци болести
Поред горчине у устима, горушицу прате и други симптоми помоћу којих се могу утврдити. Симптоми су следећи:
- пече и опекотине у доњем делу груди;
- одлази снажна белцхинг;
- кисели укус се осети у устима;
- бол у трбуху
- погоршање пробавног система;
- повраћање и мучнина;
- обилна пљувачка;
- кашаљ и квржица у грлу.
Трајање и број манифестација жгаравице варира у зависности од узрока појаве, може се јавити од неколико минута до неколико сати, а такође се јавља са различитом учесталошћу (од 1 пута месечно, до 1-2 пута дневно).
Жгаравица након јела
Болест се најчешће почиње манифестирати неколико сати након оброка. Потребно је разумјети зашто долази до жгаравице након јела и утврдити о којим се кршењима ово говори и са чиме су повезана. Разлози могу бити следећи фактори:
пушење одмах након јела;- након оброка користити лекове који снижавају крвни притисак и опуштају мишиће;
- конзумирање пића (чај, кафа, вода, алкохол), одмах након или са храном;
- употреба паприке;
- преједање у великим количинама.
Лечење жгаравице
Прије свега, ако се открије такав проблем, за помоћ и дијагностику морате се обратити стручњаку. Овај поступак је веома важан, јер узрок болести могу постати озбиљнији проблеми у телу.
Ако је након прегледа лекар одлучио да је разлог неправилна исхрана, тада је само-лечење у овом случају сасвим могуће.
Правилна исхрана
Веома важна акција у борби против било које жгаравице је нормализација исхране. Морате правилно да испланирате оброк и испланирате дијету. Између оброка треба бити око 3-4 сата. Пре одласка у кревет, препоручљиво је не јести, време оброка пре спавања не сме бити мање од 2-3 сата. Ако кренете у кревет у 23:00, препоручљиво је да не једете касније од 20:00.
Након јела, боље је не одлазити у кревет и не заузимати неугодан седећи положај, јер ће унутрашњи органи бити под стресом, а храна са желудачним соком може се вратити у једњак. Такође заборавите на физичку активност након јела.
Важно је привремено или трајно одбити употребу многих производа:
- Бели пшенични хлеб . Најбоље је потпуно напустити производе од брашна.
- Цитруси . Не препоручује се употреба поморанџе, лимуна и другог агрума, као и прављење сока од њих.
- Чоколада, горка или млечна, алкохолна пића су иританти које није пожељно конзумирати у великим количинама.
- Пиће са бензином . Научници су спровели студије на основу којих је закључено да употреба газираних пића дневно током 2 месеца доводи до стварања проблема са панкреасом.
Сваког дана треба пити велику количину још воде. Запамтите, што више воде уђе у стомак, нижа је концентрација хлороводоничне киселине у њему и мање су шансе за жгаравицу. Њен избор се мора схватити озбиљно, у саставу воде треба бити много корисних микро и макро елемената, јер у супротном употреба воде лошег квалитета доводи до проблема са бубрезима.
Потребно је у исхрану додати такву храну: било које житарице, кисело-млечне производе са ниским нивоом масти и, по могућности, немасно, дијетално месо, сунцокретово уље, пилећа јаја без кухања. Такође, сјајан ефекат у лечењу жгаравице може се добити једењем кромпира, купуса и шаргарепе.
Пијење чаја и кафе дозвољено је само ако његова температура не прелази собну температуру и нема пуно шећера у њему.
Метода лечења
Срце можете савладати ако на време утврдите и отклоните узрок његове појаве.
Добра опција за борбу против болести је употреба одређених лекова, као и рецепата традиционалне медицине.
Популарна и ефикасна група лекова су антациди. Специјалисти често препоручују пацијентима да користе ове лекове. Предност: способни су да брзо неутралишу излучивање желудачног сока, уреде ниво киселости у телу и смање нелагодност.
Додатна важна функција антацида је њихова способност да омотавају зидове желуца - превенција која спречава појаву чир на желуцу и 12 чирева на дванаестопалачном цреву.
Најпопуларнији и најчешћи лекови из групе антацида укључују Алмагел и Фосфалугел. Учесталост њихове употребе не сме бити мања од 3 пута дневно. Доктор именује распоред пријема, а то не можете сами.
Антациди не лече болест, али уништавају жгаравицу када се конзумирају.
Код лечења жгаравице главна ствар је смањење киселости у организму. Да бисте постигли резултат, можете користити лекове попут Ранитидина и Омепразола. Међутим, њихова употреба није препоручљива док се не утврде дијагностичке процедуре и присуство гастритиса са повећаном киселошћу.
Уклањање жгаравице код куће могуће је и уз помоћ прокинетике. Ови лекови укључују Домперидон, Бромоприд, Диметрамид. Убрзавају активност црева, повећавају метаболизам и излучивање штетних материја из тела.
Употреба било којег лека се не препоручује без консултације са лекаром. У тешким случајевима може бити потребна операција.
Брзо олакшање жгаравице
Код куће симптоме жгаравице можете уклонити уз помоћ народних метода, које вероватније могу имати позитиван ефекат од лекова, природне су и имају мање контраиндикација:
Вода . Обична, чиста вода за пиће може помоћи у ублажавању жгаравице која се јавља услед физичког напора, као резултат тога храна се враћа у једњак. Довољно је попити чашу топле воде у малим гутљајима како би се смањила киселост у телу и уклонили непријатни осећаји.- Активни угљен . То би требало бити при руци у сваком дому. Лек је потребно узимати унутра у количини од једне таблете (250 мг) на 10 кг тежине. Захваљујући својим адсорпционим својствима, активни угљен апсорбује вишак киселине и елиминише се из тела без штете за здравље и смањује осећај печења.
- Сода бикарбона . Препоручује се само за ретке нападе болести. Ако жгаравицу често мучи, редовна употреба соде може довести до озбиљнијих последица. Да бисте се решили непријатних сензација, 0, 5 чајне кашике мешајте у чаши са топлом водом. сода. Након тога, смешу ћете добити у малим гутљајима. Заустављање жгаравице на овај начин је контраиндицирано трудницама и особама са акутним и хроничним болестима пробавног система.
Народна медицина
Уклањање жгаравице, која је настала на позадини стресних ситуација или због неухрањености, могуће је уз помоћ традиционалне медицине.
Сок од крумпира
Ово је врло једноставан и ефикасан начин борбе против жгаравице. Сирови кромпир садржи велику количину шкроба са својствима овојнице. Ако имате жгаравицу, не трчите у најближу апотеку по скупљи лек, већ користите гомољ кромпира за борбу против проблема.
Потребно је огулити неколико кромпира и резати на ситној рерни. Испеците кромпир стерилном газом. Пијте сок који се одмах показао (довољна је 1 шољица са капацитетом од 200 мл).
Да би се спречила болест, препоручује се да се свако јутро на празан стомак попије чаша таквог сока. Супстанце садржане у кромпиру штите желудац и једњак од киселине која узрокује жгаравицу.
Декоције биља
Добар лек који елиминише жгаравицу је декоција биља. У ту сврху можете користити следеће биљке: сушени цимет, камилица, ангелика и друго. Такође, добар ефекат може се добити и употребом декоције копра, метвице, коморача.
Семе сунцокрета
Најчешће се користе семенке сунцокрета и бундеве. Ова метода је веома популарна код људи, јер семенке увек можете понијети са собом, а ако осетите непријатне сензације, брзо се ослободите жгаравице појевши неколико семенки.
Пре употребе било ког лека, било да се ради о лековима или народном рецепту, неопходна је консултација лекара, у супротном последице могу бити непредвидиве.