О неким болестима није уобичајено говорити наглас. Једна од ових болести је чести надимање. Узроци ове болести могу бити различити, али ток је готово увек подједнако непријатан и неудобан. Плутајући и смрдљиви гасови су и неугодни и срамотни. Да бисте избегли непријатне ситуације, довољно је да откријете природу болести и како на њу утицати.
Одакле долази надутост?
Честа заблуда је да се непријатни мирис гасова сматра нормом. У ствари, емисије гасова здраве особе не миришу или мирисају прилично.
Процес који обични људи називају "прдеж" је уклањање вишка гасова из пробавног система из црева. У савршеном стању, ови гасови немају мирис. Међутим, дуж пута из гастроинтестиналног тракта, на њима се насељавају неке бактерије. Смрад је резултат њиховог живота. Разлога за то може бити неколико :
- Недостатак пробавних ензима. На основу нестабилности хормонског система, ствара се недовољан број елемената одговорних за прераду хране. Сходно томе, варење је спорије, због чега нека храна "лежи" у цревима и желуцу. Важно је запамтити да нестабилна производња ензима налази се не само код одраслих, већ и код деце. У овом другом, надимање је нормална реакција на прилагођавање тела околини.
- Неравнотежа микрофлоре. Микрофлора - скуп живих организама смештених у цревима. Неке бактерије мирно коегзистирају у симбиози са телом, доприносећи напретку маса у великим и танким цревима. Међутим, када однос подврста ових организама крши норму, почињу одређени проблеми.
Хируршка интервенција. Чак и најјаче тијело тешко пролази кроз вањске операције. Органима који падну под лекарски нож потребно је време да се опораве. Кратко време ће бити у стању шока, не могу се носити са великим теретом. Непоштивање дијета може довести до не најпријатнијих посљедица.- Болести пробавног тракта. У неким случајевима надимање није проблем, већ само споредни симптом. Отпуштање непријатних мириса гасова може указивати на развој хепатитиса или гастритиса.
- Специфичне карактеристике хране. Посебно треба напоменути махунарке и млечне производе. Имају, иако слабу, али сопствену микрофлору, која може неочекивано реаговати на бактерије у телу. Ова реакција је индивидуална код сваке особе и одређена је скупом гена.
Најчешће је надимање феномен који нестаје за неколико дана. Ако настави да се мучи дуже од недељу дана, онда би требало да посетите болницу. Боље је спречити болест у пупољку.
Како одредити природу болести
Ретки занат ће израчунати узрок болести по мирису. Изражени знакови који ће се појавити паралелно са развојем надимања помоћи ће да се не занемари :
Жгаравица, подригивање, пролив. Ако су гасови праћени лабавом столицом, повраћањем и смањеним апетитом, онда је, највероватније, поента тровање. Тело одбија да прихвати млеко које је стајало у фрижидеру додатни дан, или устајале тиквице. Он једноставно одбацује стране елементе, покушавајући да их уклони што је пре могуће, без обраде. Ако се овим симптомима додају болови у трбуху и недостатак апетита, онда је, највероватније, кривац надутост код гастритиса.- Бол у трбуху и жути измет су врло опасни симптоми. Вероватно је у трбуху започео упални процес. Лагана столица указује на проблеме са јетром, панкреасом или жучним песком. Не можете одложити одлазак лекару - болести гастроинтестиналног тракта развијају се веома брзо и можете прескочити фазу у којој процес постаје неповратан.
- Зеленкаст измет. Мочварна сенка измета указује на бактеријску болест. Инфекција ротавирусом и Есцхерицхиа цоли су најчешћи. Они сами по себи нису опасни, али без одговарајуће неге, добробит пацијента биће изузетно неважно.
Боље је да се не ослањате на своје снаге, него да идете у болницу. На крају, само-дијагноза и лечење лековима које професионалци нису одабрали могу наштетити, поготово када је реч о гастроинтестиналном тракту.
Лечење тегобе
Опоравак од надутости зависи од три главна фактора: исхране, свакодневне рутине и лечења леком. Њихово поштовање значи да постоји здрава пробава.
Дијета
Избору хране и њеном уносу треба приступити пажљиво. Прије свега, из прехране треба искључити све што доприноси стварању плинова током пробаве или има властиту микрофлору. Односно, купус, махунарке и млечни производи.
Друго, јело треба поделити на мање порције, али ће их морати чешће узимати. Примање хране у малим дозама, пробавни систем може адекватно распоредити терет и олакшати варење.
Најзад, требате пити најмање један и по литра чисте воде дневно. Ово ће подржати унутрашње процесе и нормализовати равнотежу воде и соли.
Дневна рутина
У почетку се чини да постоји велики број проблема које надимање може да проузрокује: узроци, лечење за то - за све то треба времена. У ствари, ништа се неће морати драстично мењати. Пребава и сан готово нису повезани, тако да можете радити чак шест сати. Главно правило повезано са сном звучи једноставно: нема хране три сата пре спавања.
Озбиљнији приступ ће захтевати физичку активност . Активни стил живота: ходање и јутарње вежбе су важни елементи у обнови тела. Говоримо не само о општим предностима ове активности, већ ио напетости мишића хип-групе.
Терапија лековима
Научни приступ ће вам тачно рећи зашто се циркулаторна појава надимања и даље појављује и како се носити са тим. Конвенционално је могуће поделити лекове за опоравак у две групе:
- Адсорбенси (нпр. Црни угаљ). Адсорбенти делују попут спужве, апсорбују шљаку и спречавају је да дође у контакт са слузницом. Ако сумњате на тровање, црни угаљ ће постати незамјењиво средство.
- Витамински комплекси. Посебне таблете и раствори чија је акција усмерена на обнављање цревне микрофлоре. Могу се узимати након операције или заразне болести.
Свака болест захтева пажњу, а не изузетак и надимање. Симптоме и лечење може предложити добар лекар. Ово је много боље од покушаја да сами решите проблем.