Многи људи знају неугодан осећај тежине у стомаку након јела. Нису свака особа позната узроке болести и начина како се носити с тим, па неки људи више воле издржати, други траже спас у традиционалној медицини, а други купују пакете лијекова. Поред тога, мало људи размишља о систематском третману свог тела, бришући опасне сигнале и радије игноришу чињеницу да у стомаку има каменаца, треба пити воду или јести једноставан сендвич.
Када тело затражи помоћ
У ствари, јачина у стомаку и испирање ваздуха чак и након мањег залогаја алармантан је симптом који вам сигнализира да током пробаве нешто пође по злу. Што се прије пацијент обрати гастроентерологу и нормализује унос хране, већа је шанса да тијело неће добити значајну штету.
Љекари имају службено име за такво обољење - диспепсија . Не упуштајући се у медицинске детаље, можемо рећи да је узрок болести смањење активних контракција зидова стомака. Због тога се процес варења успорава, а храна нема времена да се потпуно пробави. Њени остаци се таложе у стомаку, што изазива осећај као да камен лежи у стомаку.
Можете схватити да се остаци непробављене хране накупљају у телу по следећим знаковима:
- блага, али упорна бол након јела;
- белцхинг са изразитим мирисом;
- благо гаговање;
- осјећај да је трбух пукао попут лоптице;
- учестала дијареја или, обрнуто, затвор.
Треба напоменути да се не јавља оштра бол са диспепсијом, вероватније је да је карактеристична за панкреатитис. Најзначајније карактеристике су лош задах и стална тежина у стомаку. Узроци ове болести варирају у зависности од врсте.
Органска диспепсија
Ова категорија укључује све болести цревног тракта. Најчешћи су
- панкреатитис
- чир;
- упала стомака.
Такође укључују заразне болести повезане са појавом паразита или опасних бактерија у телу. Добар пример је дисбиоза. У том случају треба издвојити белцхинг с непријатним мирисом, натеченост и стална бол од целокупне листе симптома.
Такође, болест може изазвати неправилан унос курса антибиотика. Ако пацијент занемарује лекове усмерене на одржавање цревног тракта, онда се то може претворити у пуноправну болест.
Диспепсија због неухрањености
Други, не мање уобичајени узрок болести, лекари називају модеран начин живота, због којег људи имају мало времена за пуне оброке. Стални залогаји, злоупотреба масне брзе хране, пиво са пјеном, сода - све то уопће није попут тијела и доводи до појаве тежине у стомаку након јела. Разлози су такодје
- пушење
- честа употреба алкохола;
- упорна неуроза и недостатак сна.
Љекари упозоравају да такав начин живота може довести до гастритиса, који, као и све хроничне болести, једном када се појави, никада неће напустити своју „жртву“. Такође чест „гост“ ће бити жгаравица, а није далеко од чира.
Како заштитити тело
Ако узмемо у обзир читаво човечанство, многи ће се питати зашто им након што поједу тегобу у стомаку не дају одмор и како да се изборе са тим проблемом. С обзиром на тренутни ритам живота, нико се не може стално придржавати правилне исхране и избегавати стрес, а да не спомињемо цревне инфекције.
Међутим, ако делујете свеобухватно и не покренете болест, непријатни симптоми ће престати да трују ваш живот.
Амбуланта на стомаку
Ако се озбиљност појавила први пут, лекари не препоручују стоички трајну нелагоду. Без консултације са гастроентерологом можете узети антиспазмодике који ће умањити бол, а већ на рецепцији лекар ће прописати лекове који садрже ензиме. Такви лекови стимулишу зидове стомака, узрокујући да се они чешће контрахирају, што решава проблем непребављене хране .
Ако се након избијања осећате боље, а болни осећаји се јављају 2 сата након јела, тада не треба одлагати саветовање стручњака.
У случају да је болест хронична, пацијенту се приписују вежбе за физиотерапију, као што су пливање у базену и хидромасажне сеансе. Често се у курс укључују антидијарејски и цхолеретиц лекови.
Свакодневна подршка телу
Чак и ако немате симптоме диспепсије, то не значи да морате одустати од здраве хране и престати се придржавати правила. Из дневне исхране морате искључити:
- кафа
- Кондиторски производи
- тешка, масна храна;
- алкохол
- конзервирана храна;
- димљено месо и кобасице.
Уопште не треба заборавити на њих, а укусна храна један је од разлога доброг расположења који штити људе од непотребног стреса. Међутим, не вреди злоупотребљавати такве производе: попити две или три шољице кафе недељно - дозвољено је, почевши од шољице Арабице свако јутро и допуњавајући је ручком или вечером, сигуран је начин да се нађу у стомачним проблемима.
Љекари препоручују јести мале порције, али то чините често и поред тога у своју нормалну прехрану уврстите храну која подстиче активност зидова стомака. Ако имате предиспозицију за диспепсију, онда ћете морати бити опрезни са млеком и белим купусом. Сам оброк треба да се одвија у мирном окружењу, без журбе и не у покрету, без непотребних разговора и смеха.
Добра превенција болести биће играње спорта или плес и пијење најмање два литра воде дневно. Али истовремено, лекари не саветују мешање течности са храном, употреба млека и тешких оброка је посебно опасна - она обавија храну и спречава је да се нормално пробави.
Прави рецепт за ваш стомак биће народни рецепт - вода инфузија са семенима копра или коморача. Ако им додате клице менте, семенке аниса и сецкану апотекарску камилицу, добит ћете сложену инфузију . Састојци се преливају кипућом водом и инсистирају на воденој купељи, након чега се филтрирају и охладе. Чорба се пије један дан, укупна запремина течности није већа од три чаше.
Љекари савјетују да не започињу ситуацију и спрече појаву тежине у стомаку, него да онда размишљају како излијечити диспепсију.