Многе се девојке морају носити са стријама (оне су такође стрије). Овај козметички недостатак не може осим узнемирити. Иако неравни ожиљци од светлости не узрокују бол, не изгледају естетски угодно. Због тога девојчице почињу да се стиде свог тела, депресија се развија из свакодневног разматрања стрија на телу.
Како их се ријешити, постоје ли ефикасни методи који ће вам помоћи да уклоните овај неугодни квар с коже? Свјеже стрије се лако уклањају с коже, али нажалост биће много теже ријешити се старих који се већ чврсто темеље на тијелу.
Узроци појаве
Механизам појаве стрија је прилично једноставан: кожа је затегнута, а ћелијска маса једноставно нема времена да се скупи, нема довољно колагена. Због тога кожа постаје тања и почиње се тргати у подручју везивног ткива. Тако настају стрије. Шта може да изазове њихов изглед:
- Порођај;
- Дојење;
- Смањивање дебљања или губитак килограма;
- Усвајање хормона;
- Активни тренинг;
- Младо доба, када се тело тек формира.
Схватити да су се стрије појавиле на кожи врло је једноставно. Када се везивно ткиво растргне, на кожи се могу видети ожиљци. Њихова боја је од црвене до плаве. Поред коже, долази до пуцања малих крвних жила - крв их временом напушта, тако да стрије постају блиједе. Тада постају потпуно бели, не сврбе, не сврбе, не боли. Уопште, не доносе никакве физичке непријатности . Изгледа да кожа са ожиљцима и није баш лијепа. Нарочито са бронзаним штављењем - ултраљубичасто не утиче на везивно ткиво у којем нема меланина.
Што је ваша кожа еластичнија, мање ће се сузити. Ако се колаген и еластин довољно произведу у телу, тада ће се кожа растегнути и скупити без штетног изгледа.
Стрије се могу поделити на старе и свеже. Само појаве стрија још увек имају богату боју, али старе су већ видљиве у облику беличастих пруга. Често се појављују на задњици, трбуху, куковима, грудима.
Како се ријешити стрија на тијелу
Третман ће бити дуготрајан - припремите се одмах ако одлучите да се темељито борите против ове биче. Редовност вам заиста може помоћи да се ослободите стрија. Наравно, најбоље је започети борбу на први знак појављивања, јер дуготрајне сузе се неће скинути у потпуности, оне се могу учинити мање уочљивим .
Такође ћете морати да приступите питању свеобухватно: користите кућне методе, посетите козметички салон, испробајте хардверске козметичаре и народне методе у комбинацији са терапеутским мастима. Можете пробати крему против стрија, али купите таква средства у апотекама или специјалним продавницама.
Медицинска козметика помоћи ће да се ослободите ове оштећења на кожи. Сада многе козметичке компаније производе посебне креме. Можете обратити пажњу на следеће креме: АНТИ-СТРИЕС из Гернетика, Фитоластил из Лиераца, Биовергретурес из Биотхерма. У саставу таквих средстава обично је присутан колаген, еластин, есенцијална уља, екстракти различитих лековитих биљака . Чак се производе лекови које труднице могу користити.
Народни начини
Код куће можете пуно учинити да бисте се решили стрија. Компоненте за кућне третмане лако је пронаћи у апотекама или чак супермаркетима. Наравно да се нећете моћи брзо ријешити стрија, али постоји ефикасан систем који ће вам помоћи. Састоји се од три компоненте:
- Чишћење коже пилингима;
- Примена посебних формулација;
- Ефективна масажа.
Овде је неопходно да се читав арсенал козметике користи са моћним и главним: лековита уља, маске, водени поступци, разне хранљиве мешавине. Уосталом, никада не знате шта ће вам помоћи у вашем ефикаснијем случају.
Можете користити народне рецепте који помажу у губитку килограма и решавању ожиљака на кожи.
- Крема са мумијем. Помешајте заједно око 80 г било које креме за бебе, кашику кључале воде, 1 г мумије. Утрљајте добијени састав у проблематична подручја. Такав алат се чува у фрижидеру.
- Пилинг од стрија код куће неће бити мање ефикасан. Да бисте то учинили, помешајте пола чаше сунцокретовог уља (можете узети и маслиново) са истом количином шећера и соли. Нанесите на проблематична подручја, исперите под тушем, а затим на кожу нанесите храњиву крему.
- Можете направити пилинг без додавања соли. Можда ће вам опција кафе помоћи боље. Да бисте га припремили, помешајте 100 г кафе са кипућом водом, додајте кашику кокосовог, маслиновог и ланеног уља. Можете додати есенцијална уља, уље бергамота, наранџе, грејпа или рузмарина. Утрљајте у масни слој коже око три минута.
- Маску можете припремити само из једне компоненте - од кефира или киселе павлаке. Нанесите двадесет минута, а затим исперите и третирајте кожу хидратантним средством.
- Узгред, и сами можете припремити хидратантну крему. Да бисте то учинили, самљети пулпу алое у блендеру, сипати пола чаше маслиновог уља, додати десет капи витамина Е. Нанесите производ дневно.
Облози са различитим уљима биће ефикасни. Они ће помоћи:
- Враћа кожи еластичност;
- Осветлити стрије;
- Учините кожу баршунастом, меком на додир.
Можете одабрати бадемово уље, јојобу, лешник или чај. Уље пшеничних клица ће такође помоћи. А ефекат таквог уља за наношење наранџе, рузмарина, грејпа и јасмина ће се појачати. Једноставно нанесите мјешавину уља на проблематична подручја коже - било то задњица, руке или бедра. Омотајте у лепљени филм у неколико слојева, исперите их након сат времена, радећи лагану масажу.
Сви ови кућни третмани од вас неће захтевати велика финансијска улагања, али заиста негују и затежу кожу, повећавајући њену еластичност.
Контрастни туш и само-масажа
Ове методе ће вам помоћи ако покушавате да научите како да се решите стрија на стомаку. За остале делове тела такође ће бити корисни. Свакодневно се добро туширајте - прелијте топлу и хладну воду преко проблематичних места, на крају увек хладну воду. Предности поступка:
- Тон коже ће се повећати;
- Васкуларна еластичност ће се побољшати;
- Манифестације стрија и целулита ће се смањити.
Такву туширање морате да поднесете најмање пет минута. Започните с топлом, а затим спустите температуру, а затим обавезно трљајте тијело чврстим пешкиром, мажите кожу кремом од стрија. Само ова метода има контраиндикације: неће успети за труднице. У сваком случају, прво се обратите лекару.
Кућна масажа такође ће бити непроцењива: регенерација коже ће се убрзати, побољшати се циркулација крви. За масажу ће вам требати уље или масна крема, као и четкица за масажу, захваљујући којој ће ефекат бити уочљивији. Масажу можете радити сваки дан, пре него што је пожељно да прво подгрејете кожу под тушем.
Савремене методе
Многе девојке не желе да чекају и исцрпљују се различитим кућним поступцима. Стога прибегавају најновијим технологијама: хемијском пилингу воћним киселинама, ласерском одвајању стрија, мезотерапији (витамински коктели се убризгавају под кожу).
Али сада је изумљена мезотерапија без убризгавања, када се супстанце убризгавају под притиском кисеоника. Постоји микрострујна терапија која наводи ново везивно ткиво да се регенерише. Као најекстремнија опција - пластична хирургија. Њој прибегавају када је потребно уклонити велики број приметних стрија.
У сваком случају, у почетку је боље испробати кућне методе и лагане салонске процедуре, јер све то може дати видљиве резултате.
Вежбе
Без активне слике неће бити добре фигуре и одличног стања коже. Физичке активности треба дозирати, тада ће они помоћи затезање коже. Ако успете да повећате еластичност коже, тада ће се величина стрија дефинитивно смањити.
Изводите вежбе за струк, бокове, задњицу, ноге што је чешће могуће. Потребне су једнаке количине кардио и вјежби истезања мишића. Али пазите на блок снаге - понекад спортисти имају стрије због прекомерног тренирања.
Боље је да прибегнете мирном и одмереном тренингу - пилатес, јога. Добар ефекат на еластичност мишића, ослобађају вишка килограма.
Током трудноће
И приликом ношења детета и после порођаја могу се јавити стрије. Матерница расте, а кожа се због тога растеже. А ако се еластичност епидерме смањи, тада се оштећења ткива не могу избећи. Због тога је вредно пазити на стање коже од самог почетка - по могућности још пре дететовог планирања. Али препоруке су погодне и за оне који су већ трудни и не желе да се интензивно ослободе ожиљака који се појављују после порођаја.
Почните с прехраном. Ваш мени треба да садржи биљна уља, воће и поврће, масну рибу, јаја, млечне производе, орашасте плодове, сир, пилетину и говедину, производе од целог зрна. Тежина се мора стално надгледати, никако не прејести.
Извршите сет вежби за труднице, можете посећивати базен и што је чешће могуће шетати на свежем ваздуху. Пре него што започнете било који тренинг, консултујте лекара!
За негу коже користите искључиво природне производе. Подмажите кожу уљима, купите природну хидратантну крему.
Много тога зависи и од одеће. Треба да буде од природних материјала, а не да притиска тело. Од почетка другог тромесечја почните да носите завој за одржавање трбуха и кичме. Не заборавите на пренатални грудњак како се груди не би сагниле и последично на њему се не појављују стрије.
Сви ови поступци дају добар резултат, спречавају пропадање коже. Ако пронађете ружне ожиљке на свом телу, немојте се обесхрабрити пре времена - будите стрпљиви! Приступите решавању проблема на свеобухватан начин, узмите у службу салонске процедуре, кућне методе, дозирана оптерећења и медицинску козметику. Тада ће савршена кожа постати за вас не сан, већ стварност.