Ако се тежина појави у глави, човеку постаје веома тешко доносити информисане одлуке, губи се његова концентрација и његова пажња ће се распршити. Стални немир ублажава пацијента. Да бисте решили сличан проблем, прво морате пронаћи и отклонити узрок његовог појављивања.
Како се осећа проблем
Не само да главобоља може негативно утицати на квалитету живота. У неким случајевима, ослабити озбиљност у пределу главе особа опажа много горе од друге мигрене. Истовремено, пацијенти могу да примете и друге непријатне знаке: нелагодност, слабост, поспаност, вртоглавицу. Они своја осећања описују на следећи начин:
ујутро се глава, као да је од ливеног гвожђа, тешко диже са јастука;- постоји осећај да се у лобањи налазе камење, али не желим да отворим очи;
- потешкоће у концентрацији;
- примљене информације се стално перципирају не сасвим адекватно;
- само желите да легнете и спавате дуго, осећате извесну замућеност;
- појаве се неразумљива мучнина и напетост;
- тело постаје летаргично.
Често нема главобоље, али глава је врло тешка. Нелагодност се може појавити од јутра до касне вечери. Непријатне сензације не нестају ни након дужег сна.
Болести са таквим симптомима
Најозбиљнији разлог због којег се јавља овај проблем је оштећење мозга. Осјећај слабости и летаргије може указивати на присутност озбиљне болести у телу.
Вегетативна дистонија
Уз ову патологију, свако оптерећење може довести до нелагоде. Венски проток крви је отежан, мождани судови су оштећени, ћелије примају мање кисеоника. Као резултат тога, пацијент има осећај пуноће лобање.
Пацијенти са васкуларном дистонијом често доживљавају сталне нападе панике, што додатно погоршавају стање. Појављују се депресивни поремећаји, а глава као да "експлодира". У недостатку способности да се опустите и одморите, пулсирајућа бол се додаје јачини.
Мениере-ова болест (синдром)
Поремећај вестибуларног апарата је још један чест узрок осећаја тежине у глави. Мениереова болест укључује упални процес у унутрашњем уху и развој дисфункције лавиринта.
Због чињенице да мозак прима измењене сигнале из вестибуларног апарата, пацијент има јачину у глави.
Последице остеохондрозе
Ако то погоди тегобе вратне краљежнице, пацијент има поремећен доток крви у мозгу. Интервертебрална артерија се често стегне. Ова патологија доприноси повећању интракранијалног притиска и гладовању мозга кисеоником. Кршење протока крви изазива вртоглавицу, летаргију, поспаност, осећај укочености у врату и тежину у лобањи.
Највећи ризик су професионални спортисти, канцеларијски радници итд. Чак и жене током лактације које често заспе у неугодном положају могу да примете симптоме „тешке главе“. Поред тога, са овим се проблемом често суочавају и наставници који већину радног дана проводе за плочу.
Повреде
Пријеломи кранија, потрес мозга и све врсте модрица такође могу пореметити крвоток, узрокујући тежину у глави, вртоглавицу и слабост. Осјећај укочености и тежине може бити резултат повреде кичме.
Сличан ефекат се појављује код наглог кочења или убрзања. Већина делова ситуације:
- скокови у вис;
- саобраћајне несреће;
- дрхтавица када се игра хокеј, одбојка;
- снажно "тресење" бебе.
Нелагодност се може појавити одмах или након неког времена. Као резултат тога, особа има вртоглавицу, главобољу и друге симптоме .
Ово су најосновнији узрочници нелагодности у глави. Ако имате симптоме, најбоље је да се обратите лекару који зна за симптоме нејасне главе и узроке овог проблема.
Методе нелагодности
Ако је ујутро дошло до јачине у глави, што је врло узнемирујуће - да бисте је се решили, можете да користите различите методе:
Ако се општа нелагодност дода главобоља, тада треба узети анестетик.- Контрастни или благо хладан туш помаже у отклањању нелагоде. Под њим морате да стојите најмање петнаест минута.
- Да бисте побољшали стање, можете користити ароматерапију.
- Понекад вежбе дисања помажу у решавању проблема.
- Јога вежбе такође помажу у смањењу нелагодности.
Понекад, за побољшање стања, једноставно морате да се довољно наспавате и нормализујете дневну рутину. Препоручује се измена мадраца и јастука одабиром специјалних додатака ортопедског дизајна.
Ако озбиљност главе не нестане, а нека болест је препозната као узрок проблема, тада терапију треба да спроводи искључиво специјалиста. Он може прописати следеће поступке:
- Васотропни и ноотропни лекови могу стабилизовати крвоток мозга.
- Поред тога, могу се користити магнетотерапија, фонофореза и електрофореза. То ће вам олакшати нелагоду.
- Мишићни грчеви у присуству остеохондрозе грлића материце уклањају се ручном терапијом и масажним процедурама.
- Умирујуће таблете помажу у нормализацији стања нервног система.
- Манифестације алергија елиминишу се уз помоћ антихистаминика.
Превенција проблема помоћи ће спорту, на пример, пливању . Шетња улицом, избегавање стреса и здрав сан такође могу бити веома корисни.