- Карактеристике болести
- Врсте патологије
- Лечење епикондилитиса зглоба лакта
- Употреба народних лекова
- Могуће последице
Снажни пробојни бол који се изненада појавио у лакту може ограничити моторичку активност руке и узроковати значајне тегобе особи. Узроци болова у улнарима су многи, али најчешћи је епикондилитис (епикондилоза). Монотони и физички напори који утичу на лакатни зглоб доводе до развоја патологије. Да бисте спречили да болест постане хронична, важно је зауставити развој патолошког процеса у раним фазама.
Карактеристике болести
Епикондилитис зглоба лакта је болест у којој постоји лезија зглоба и настаје услед промена у инфламаторној и дегенеративној природи. Упални процес није само у лакту, већ може утицати и на мишиће.
Разлози за развој
Много је фактора под утицајем којих се развија патологија . Међу њима су најчешћи:
- краткотрајно (оштро дизање тегова, трзање руку) или дуготрајно велико оптерећење;
- дуги и уједначени покрети који утичу на лакатни зглоб;
- честа физичка активност (предиспонирани су спортисти).
Оптерећење зглоба је интензивније у неким активностима. Болест се често дијагностикује код људи који се баве одређеном професијом:
- дизајнери, шиваонице;
- спортисти (боксери, дизачи тегова, хрвачи);
- грађевинари, сликари;
- млекаре, пољопривредни радници;
- кувари.
Епикондилитис може настати као резултат природног узрока - слабости лигаментног апарата након 40 година.
Врсте патологије
Постоје две врсте обољења - бочна (спољна) и медијална (унутрашња) епикондилоза. Карактеристичне за специфичне негативне промене :
- Спољни епикондилитис узрокован је упалним процесом у мишићима који се причвршћују на хумерус. На те болести утичу професионални спортисти, код којих мишића подручје више укључује, на пример, тенисери.
- Упала са унутрашњим епикондилитисом утиче на мишиће који су повезани са продужењем и савијањем руку. Патологија погађа људе који раде у областима у којима су руке максимално укључене.
Интерни тип чешће дијагностицирају специјалисти, разликује се у трајању и израженијим симптомима. У медицинској пракси разликује се неколико главних облика болести:
- тетива;
- супракондиларни
- тетива-периостеална;
- мишића
Симптоми и стадијуми
Епикондилитис зглоба лакта пролази кроз три стадија развоја, од којих сваки има своје клиничке манифестације. Карактеристични симптоми у различитим фазама:
Субакутно. У почетку се бол манифестује оптерећењем на рукама. Постепено (после 1-2 месеца) бол се шири на подлактицу и субмаксилу. Особа осећа слабост мишића. Ако занемарите третман, бол не нестаје.
- Оштро. Карактерише га упорни интензивни бол који погађа целокупну подлактицу. Појављује се слабост у рукама, потребни су напори да се задржи оптерећење.
- Хронични Патологију прати стална тупа бол. Синдром боли се погоршава са променом временских услова. Мишићи су значајно ослабљени.
Поред набројаних симптома, могу се појавити и други патолошки феномени. Код болести епикондилитиса лакатног зглоба симптоми су следећи :
- цијаноза (црвенило коже);
- обилно знојење;
- локални пораст температуре подлактице и лакта;
- васкуларни грчеви.
Лечење епикондилитиса зглоба лакта
Ако не почнете са лечењем на време, особа може постати инвалид. Прво што лекар уради је да саслуша све пацијентове притужбе и прегледа измењена подручја, затражи да савије и испружи руку, стисне руку у песницу и растегне. Да бисте потврдили дијагнозу, прописани су крвни тестови, рендгенски снимци и ЦТ претраге.
Тактика терапије
На основу ових прегледа лекар утврђује степен патологије и бира лечење. По правилу се користи неколико традиционалних метода терапије :
За елиминацију упалног процеса користе се противупални нестероидни лекови у облику таблета. На пример, Ибупрофен, Индометхацин, Ортофен, Нисе, Диклофенак и други. Уз јаку бол и лошу ефикасност лекова, индициране су интрамускуларне или интравенске ињекције лекова из ампула ове групе.
- За ублажавање синдрома боли користе се аналгетичке масти (крема, гел, маст) за епикондилитис зглоба лакта. Лечење мастима је локално.
- Физиотерапија је индицирана након заустављања бола и ублажавања упале (после 1-2 недеље). Најчешће се користе акупунктура, електрофореза, парафинско омотање и шок талас. Сличне методе заснивају се на изложености струји, парафину, иглама и другим средствима.
- Добар терапеутски ефекат може се постићи терапијском масажом. Прописује се након заустављања свих симптома болести. Масажу треба извести само искусни специјалиста.
- Терапеутска гимнастика (ЛФК) је такође индицирана након уклањања свих знакова епикондилитиса. Вежбе су усмерене на уклањање бола и осећаја укочености и опуштање мишића.
- Посебно место у терапији заузима превенција. Дизајниран је сет мера за спречавање поновног појављивања болести.
Превенција је одбијање или ограничавање физичког напора на врату, раменима и рукама. Пливање је једини спорт који је дозвољен без ограничења у епикондилитису.
Препоручљиво је напустити све лоше навике и покушати се придржавати режима рада, одмора и исхране. За испирање мишића морају се носити ручни зглобови и еластични завоји.
Употреба народних лекова
Лечење епикондилитиса зглоба лакта код куће укључује употребу традиционалне медицине. Постоји неколико проверених рецепата :
Маст бр. 1. Да бисте припремили маст, потребно вам је ½ шоље праха коријена брашна и чаша унутрашње масти. Све компоненте су темељно мешане. Добијени производ се наноси на захваћено подручје 2 сата.
- Маст бр. 2. Захтеваће дробљено ризоме и листове брашна (2 дела), сунцокретово уље (1 део) и једну чашу воска. Састојци се мешају. Лековита мешавина се свакодневно утрљава у кожу. Такву масти треба чувати у фрижидеру.
- Паковање леда од зеленог чаја. Овај компрес се припрема врло лако. Треба само да скухате зелени чај и замрзнете. Нанесите лековити лед на захваћено подручје на врху танког ткива. Хладни лосион може издржати 10-15 минута, поступак се изводи до 3 пута дневно.
- Прополис и млеко. Чајна кашика прополиса додаје се топлом млеку (250 мл). Обавезно је да млечни облог буде топао. Нанесите на болно место ујутру и увече 30 минута.
- Употреба глине. Метода се најбоље користи у периоду рехабилитације. Плава глина се комбинира са обичном водом и доводи у стање средње густине. Смеша од глине се наноси на захваћено подручје и фиксира завојем, изолише је марамом и оставља се пола сата. Овај завој се наноси 2 пута дневно.
Могуће последице
Ако не консултујете лекара, онда се упални процес може проширити и на друге делове лакта. Оштећења на зглобовима могу изазвати негативне промене у суседним ткивима.
Бурситис је уобичајена компликација. Упала зглоба зглоба прати отицање лакта, гнојну течност, бол. У напредним случајевима је индицирана операција уклањања дела бурсе.
Ако особа има поремећен метаболизам калцијума у телу, тада се у подручју тетива формирају калцификације. Због тога лакатни зглоб постаје неактиван, постоји ограничење у обављању одређених врста посла.
Дакле, епикондилоза је подмукла болест која захтева хитно лечење. У супротном, патологија ће се развити у хронични облик, тада болест неће бити потпуно излечена. Начин и трајање терапије одређује само специјалиста, не треба да се бавиш само-леком.