Породицу чине људи који се поштују и цене једни друге. Ако се људи воле и разумеју, у њиховој кући увек влада топлина и удобност. У свакој породици се повремено дешавају сукоби, али се све лоше ствари заборављају.
Ако се муж променио, тада је за жену цео свет окренут наопако. Концепт „ми“ више не постоји, живот после прељуба подељен је на „пре“ и „после“ онога што се догодило. Психолошки жене носе вест о издаји једнако тешко као и извештавање о смрти. Безнађе надвладају таквом снагом да се чини немогућим пронаћи ефикасан начин изласка из ове државе.
Савет психолога
Ако је дошло до издаје, шта треба уклонити из нове ситуације? Жена може журити између везаности, страсти, љубави и осећаја рањеног поноса, замера, поноса, сложених емоција повезаних са начином живота после мужеве издаје. Прије свега, морате схватити шта јој тачно у овој ситуацији треба: потребна јој је слобода или издаја. Што се брже утврди, брже ће вам постати лакше и смириће се. Једна од главних хришћанских врлина је опрост. А могуће је у следећим случајевима:
- Ако је издаја постала случајна То значи да је човек дао све од себе да сакрије своју аферу. Можда му је било стало до осећања своје жене.
- Муж се заиста покаје и показује колико жали због ове грешке и не планира да се даље мења.
- Скандали у породици се дешавају ретко, особа је добар муж и отац. Ако у кући најчешће влада срећна атмосфера, боље је опростити издају као несрећну случајну грешку и покушати је више не памтити.
Али мора се имати на уму да ако је жена одлучила опростити супругу, онда се још мора сложити са последицама ове одлуке и прихватити их. Неке жене имају унутрашњу резерву да престану да се муче и да се не сећају издаје, док друге тешко забораве на ово врло дуго времена. Ако супруга може пронаћи снагу да опрости и сачува брак, тада ће јој овај тешки корак, са становишта психологије, помоћи да ојача, превлада и успостави односе.
Психолози дају једноставне, али ефикасне савете да бисте се осећали боље:
Пре свега, жени треба да развије самољубље. Пронашавши склад, прихватајући себе, привлачимо исте позитивне људе у свој живот.- Препоручује се подсетити се како је млада дама изгледала када је њен љубавник први пут привукао пажњу на њу. Можда је време да промените фризуру, боју косе, стил одеће. Сваком мушкарцу је драго што поред њега има неговану девојку која је задовољна собом и привлачи погледе других.
- Чест узрок окупља. Можете замолити родитеље да седе са унуцима и заједно проводе време. На пример, можете припремити романтичну вечеру. Вриједно је припремити укусна јела по новим рецептима, набавити боцу доброг вина и угодно вече у друштву једних са другима.
- Шта може бити боље од доброг путовања. Изаберите руту, размислите о детаљима и заједно крените у авантуре. Нека бака и бака пазе на децу. Нова искуства могу оживети чак и готово безнадежну везу. Ако вам финансијска ситуација не омогућава организовање дугог путовања, тада се можете ограничити на одмор у сеоској кући.
- Вреди ажурирати собу. На пример, можете променити досадне позадине и лустер и сигурно се ријешити непотребног смећа. Нека стан постане угодан и леп. Могуће је да ћете се у новом окружењу приближити једни другима.
Живот после издаје
Жене које су се нашле у тако тешкој ситуацији често се питају шта да каже мужу након његове издаје, а како да разговара и не. Вреди се придржавати се следећих препорука:
Требате одбацити кривицу. Не треба размишљати о томе шта би се могло учинити да се спречи издаја. Такве мисли и самосажаљење неће довести до ничега, већ ће само погоршати ситуацију. Ако партнер не жели нигде отићи, можда супруга није лоша, али боља од љубавника.- Није неопходно у свакој прилици да се у издаји приговара. Изабраница је свега свесна, а непрестано подсећање на издају доноси бол обема странама.
- Потребно је слушати партнера. Нека се покаје и затражи опрост. Не треба га прекидати, бити љубоморан или псовати. Важно је не избацити негативне емоције, већ научити о осећањима супружника и његовим будућим плановима.
- Нема потребе да другима посвећујете породичне проблеме. Нека прибор за псовке и батине остане у кући, не вадите прљаво постељину из колибе. У супротном, кад се пар помири, жена ће се срамити онога што се догодило.
Начини изласка из депресије
Депресија је опасно стање и треба је елиминисати што је пре могуће . Није увек лако избацити се из депресије након мужеве издаје, јер ако се вољена особа испоставила издајником, онда ништа око тога није срећно, боје живота бледе. Да бисте вратили душевни мир, психолози саветују да обрате пажњу на следеће тачке:
Не можете се закључати. Боље је чешће комуницирати с људима око вас, разговарати с пријатељем или рођаком, питати за савјет вољене особе. Многи у близини имају људе који нам неће дозволити да изгубимо срце.- Ако се не можете сами савладати, обратите се стручњаку. Психолог ће вам помоћи да схватите ситуацију и да схватите шта даље радити.
- Уместо да вас и даље муче мисли о томе како живети након издаје, препоручује се променити ситуацију и провести викенд са пријатељима у природи.
- Требало би да увећате свој распоред. Ако је дан препун радних питања, тада неће остати времена за размишљање о томе како живети. Важно је само запамтити да би ствари које испуњавате своје време требало да вам буду удовољавајуће и угодне.
- Останак на улици ће такође помоћи. Свакодневне шетње пре спавања благотворно утичу на добробит, нормализују сан.
- Вреди упамтити физичку активност. Јога, гимнастика и плес ће имати само користи. Физичка активност корисна је не само за тело, већ и за душу.
- Музика може да помогне зацељивању емоционалних рана. Правилно одабране композиције позитивно делују и доприносе опоравку.
- Да би побољшали живот након издаје свог супруга, психолог саветује да се испробате у нечем новом. Хоби помаже да се извучете из депресије и опоравите се од јаког стреса.
Како обновити односе
Жена коју је муж променио неизбежно има тешко питање: како се носити са тим и наставити живети. Живот после издаје њеног супруга, наравно, јесте. Шта ће бити зависи од оба партнера. Шта жена може да уради?
Прије свега, вриједно је назначити јасан став у вези са оним што се догодило и не дозволити њеном мужу да опет пређе ове границе. Морамо појаснити да нико неће толерисати његову сталну везу. Поред тога, ако жена има жељу да нешто оствари, да уради нови посао, да одвоји време за себе, то би смела да изјави. Не треба тихо гомилати љутњу због неиспуњених жеља у себи и патити од тога. Ако следите ово правило, онда ће бити много мање неразумевања у породици .
Што се тиче прељуба, онда су негативне емоције према жени која је била преферирана сасвим природне. Али морате да разумете да се она обоје појавила и да ће умрети од живота мушкарца, али супружници ће морати да прикупе остатке брака. Зато се препоручује игнорисати љубавну птицу и покушати да се не упоређујете са њом. Ако ће се жена дуго љутити на свог љубавника, сређивати љубомору прошлости, тада ће ово заузети само више простора у животу породице.
Поред тога, супружник никада не би требао себе кривити за варање свог мужа . Издајство је лични избор сваке особе. Муж је починио непријатно дело, угрожавајући породични живот, издајући заједничке вредности и понижавајући се пред очима друштва. Можда је имао своје разлоге за то, али у сваком случају, супружник не може дозволити сталну сумњу и кривицу за поступке свог супруга.
Психолог препоручује да се ослободите негативних емоција. Ако се помирење недавно догодило, брачна равнотежа ће још дуго остати крхка. Стога не можете дозволити да однос пропада. Са оним пријатељима који супружнике више не доживљавају породицом, боље је не комуницирати. Потребно је непрестано кренути даље и покушавати угушити непријатне успомене, јер ће у противном заузети главно место у пару, уништити га.
Најтеже, али ништа мање важно за особу која је преживела издају партнера је да се препусти ситуацији и опрости. Ово је увек најтеже учинити, али неопходно. Опростите без икаквих конвенција. Штавише, не можемо се присјетити чињенице издаје кад је то профитабилно. Нема потребе да мужа замерите због издаје током свађе, а такође га не подсећајте сваког дана на грешку у прошлости. Боље је створити нова позитивна сећања и гледати у будућност са самопоуздањем .
Жени ће бити лакше да престане да размишља о издаји ако покуша да учини све што је могуће да спречи понављање и да се ослободи осећаја деја ву. У неким случајевима жена лако може да опрости ако успостави јасна правила у свом односу са супругом, и он их поштује с поштовањем, разумејући потребу за променом.
Ако човек повремено прекрши своја обећања и патолошки изгледа лево, онда је по природи вероватно издајник, схватајући брак као „ћелију“ из које ће стално тежити да се избаци. Из тог разлога морате пажљиво размислити пре него што се одлучите за одржавање везе, јер, највероватније, издаја неће престати . Понекад је много лакше опростити издајника, а истовремено га пустити заувек .