Остеохондроза је уобичајена болест мишићно-коштаног система која се може јавити у било којој старосној категорији. Према статистичким подацима, присутан је у 90% светске популације. Препознати болест у почетној фази је прилично тешко, јер бол почиње да се јави када већ напредује.

Врсте болова код остеохондрозе

Бол у доњем делу леђа није поремећај. Ово је симптом неколико различитих врста медицинских проблема. Обично је резултат проблема са једним или више делова доњег дела леђа, као што су: лигаменти; Мусцулатуре нерви коштане структуре које чине кичму.

То може такође бити проблем са оближњим органима, попут бубрега. Да бисте разумели узроке болова у доњем делу леђа, важно је утврдити шта га тачно узрокује. Напокон, леђа се састоје од многих делова, укључујући:

  • краљешци (гребене кости);
  • Мусцулатуре
  • лигаменти;
  • нервни завршеци;
  • зидови крвних судова.

Доњи део кичме је један од најосетљивијих на остеохондрозу. То укључује:

  • кости доње кичме, укључујући лумбалне и сакралне кичме;
  • дискови за облагање ткива између краљежака;
  • нерви и кичмена мождина;
  • мишиће и лигаменте.

Ако не можете самостално утврдити извор боли, тада морате да се обратите трауматологу. А за почетак, сетите се када је почео и одредите који део тела се највише осећа.

Узроци болести

Најчешћи узроци болова у доњем делу леђа су напетост и проблеми са структурама леђа.

Напети мишићи и лигаменти често изазивају бол. Напетост се обично јавља због неправилног подизања тешких предмета и наглих неудобних покрета. Напрезање такође може бити резултат прекомерне активности . Пример је болесни осећај и укоченост који се јавља после више сати рада у дворишту или бављења спортом.

Краљежнице су међусобно повезане кости сложене једна на другу која чине кичму. Дискови су подручја ткива која омекшавају простор између краљежака. Озљеде диска су прилично чест узрок боли.

Понекад ти дискови могу изгледати као кила или пукнуће. Као резултат тога, нерви се компримирају. Хернија диска може бити врло болна. Избој диска који притишће на нерв који иде од леђа доле по нози може изазвати ишијас или иритацију ишијалног нерва .

Губитак коштане густине и пропадање костију, што се назива остеопороза, може довести до ломова краљежака. Ови преломи могу проузроковати јаке болове.

Постоје и други потенцијални узроци остеохондрозе, али већина је ретка. Обавезно се консултујте са лекаром ако их редовно доживљавате. Ако резултат прегледа не открије фактор који је утицао на развој симптома, лекар ће извршити тест како би утврдио прави узрок. Може бити:

  • сужавање кичменог канала или стеноза кичме;
  • премештање једног краљешка у други, који се назива дегенеративна спондилолистеза;
  • губитак нервних функција у доњем делу кичмене мождине или синдром коњског репа;
  • гљивична или бактеријска инфекција кичме. На пример, стафилокок, Е. цоли или туберкулоза;
  • рак или бенигни тумори у кичми.

Главни симптоми

Постоје разни знакови остеокондрозе леђа. Они могу бити различити, јер зависе од стадијума болести.

Бол може имати много симптома, укључујући :

  • слаб бол у доњем делу леђа;
  • убод или бол у пуцању који се могу пренијети са стопала на ногу;
  • немогућност да стојите равно без бола;
  • отежано савијање, губитак неких покрета тела.

Бол је хроничан када су симптоми присутни дуже од три месеца. Неки од њих могу указивати на озбиљнији медицински проблем.

Ови симптоми укључују :

  • губитак контроле црева или бешике;
  • укоченост, пецкање или слабост на једној или обе ноге;
  • интензиван, сталан бол који се погоршава ноћу;
  • необјашњиво мршављење;
  • бол повезан са лупањем у трбуху;
  • присутност грознице.

Било који од ових симптома може допринети развоју сложенијег облика остеохондрозе леђа. Симптоми и лечење ове болести су уско повезани.

Фактори ризика

У данашње вријеме све више и више људи пати од остеохондрозе. То је због лоше екологије, нездраве исхране и начина живота. Највећи ризик од зараде од остеохондрозе су: особе са седећим радом; старосна категорија; пушачи.

Студије показују да емоционално здравље такође утиче на ризик од развоја болести. Могу настати услед напорног рада, који захтева велику отпорност на стрес.

Да бисте умањили ризик од развоја болести, треба да носите само удобне ципеле с малом петом, не нагињете се, увек загревајте пре вежбања и борите се са вишком килограма.

Ако вас болује леђа због остеохондрозе, а шта истовремено радити, није јасно, најбоље је да се консултујете са лекаром, јер само-лек може да погорша ситуацију. Први корак је идентификација стадија болести, а то се може учинити само у медицинским установама.

Дијагностичке методе

Опис болних сензација игра велику улогу за лекара како би се тачно поставила дијагноза. Корисно је запамтити када и где је бол започела, које радње предузети да бисте је спречили и сазнати у којој се фази развија остеохондроза леђа.

Лечење ће бити прописано што је могуће тачније само ако постоје подаци о свим симптомима, као и о постојању било којих хроничних болести, ако постоје.

Током физичког прегледа лекар може проверити :

  • способност стајања и ходања;
  • опсег покрета кичме;
  • рефлекси
  • снага ногу;
  • способност препознавања сензација у ногама.

Ако се сумња на озбиљно стање, лекар може да постави озбиљнију дијагнозу.

Методе за дијагнозу остеохондрозе :

  • Кс-зрака
  • рачунарска томографија;
  • мијелограми;
  • дискографија;
  • снимање магнетном резонанцом;
  • електродијагностика;
  • скенирање костију
  • Ултразвук
  • анализе.

Чак и ако бол није јак, дефинитивно се препоручује прегледати. Савремена медицина пружа много ресурса како би се утврдио узрок и поставила дијагноза. Много је лакше излечити необјављену болест од хроничне.

Методе лечења

Топли или хладни облози ублажиће и умањују болне симптоме. Ово је само привремено решење. Међутим, могу пружити већу покретљивост особама са акутним, субакутним или хроничним болом, омогућујући људима да устану и крећу се.

Љекари савјетују избјегавање стриктног одмора у кревету, јер то може негативно утицати на развој болести, као и развој нових проблема, попут тромбозе у ногама и смањеног мишићног тонуса. Прихватљиве активности помоћи ће у одржавању флексибилности тела и допринети опоравку.

Ако бол не нестане након три месеца, можете кренути на часове јоге. Студије су показале да су након 12 недеља вежбања симптоми остеохондрозе знатно смањени. Главна ствар је да се увери да ли је инструктор квалификован и да од њега затражи да изабере шему наставе која је директно повезана са боловима у леђима.

Киропрактичари и остеопатски лекари користе кичмене манипулације за лечење болова у доњем делу леђа код одабраних пацијената. Спинална манипулација примењује ручни притисак на подручја доњег дела леђа да бисте опустили иритирани мишић и смањили интензитет боли.

Вучење помоћу ременица и вага за продужење и истезање краљежнице може довести до привременог олакшања. Обе методе неће лечити било који основни узрок остеохондрозе, већ ће елиминисати само неке од његових симптома.

Студије су показале да третмани масаже могу помоћи у ублажавању хроничног бола у доњем делу леђа. Масажа може да обнови уобичајену активност човека и смањи бол. Таква терапија ограничене акције неће бити најефикасније решење за пацијенте са спиналним компликацијама, повредама или проблемима са диском. То је због чињенице да се масажа фокусира на ослобађање мишићне напетости, а не на структуру саме кичме.

Акупунктура може бити умерено ефикасна за хронични бол у доњем делу леђа. Танке игле се залепљују на различитим тачкама по телу. Испада да када се ове игле убаце у кожу, природно долази до навале хормона попут ендорфина, серотонина и ацетилхолина, што вам омогућава да ублажите бол. Незванични докази говоре да акупунктура може бити ефикасно средство против болова.

Како излечити остеохондрозу на леђима, зависи од напретка болести. Лечење лековима користи се у првом стадијуму болести. Обично је усмерен на ублажавање симптома. Најчешће, противупални лекови помажу у ублажавању болова. Најчешће је то ибупрофен или напроксен . Такође су могућа лекови против болова или аналгетици попут ацетаминофена (Тиленол), иако немају толико противупалних својстава. Поред парацетамола, све лекове треба узимати заједно са храном, јер могу иритирати желудачну слузницу.

Ваш лекар може да препоручи ињекције кортизон стероида за јаке болове у леђима. Симптоми из таквих ињекција нестају након отприлике три месеца. Пракса лечења лековима може такође да укључи лекове као што су хондропротектори и комплекси витамина и минерала.

Локални третман такође има терапеутски ефекат. Садржи сложене и нестероидне масти, производе за масажу и еко лекове. Потоње се може заснивати на змијским отровима, биљним уљима, пчелињим производима, ментолом и екстрактом пијавице.

Алтернативно лечење такође може помоћи у излечењу остеохондрозе. Али не би требало да буде основно, већ се може користити као истодобна.

Само-лекови могу да укључују исте методе :

  • брушење;
  • компресе;
  • купке од биља.

Трајање терапије је обично 2 недеље. Најефикаснији производи су :

  • свињска маст;
  • хмељ;
  • водка;
  • ловоров лист и смрека;
  • лишће рекорда;
  • мед и кромпир;
  • коњски кестен.

Уз било коју методу лечења, из исхране је потребно искључити јак чај, кафу, масну храну и јела са високим садржајем холестерола.

Ако болест напредује, лекар може да пропише хируршко лечење. Обично се овај раствор прописује у присуству интервертебралне киле. Хируршка метода се користи за смањење притиска на кичмену мождину.

Категорија:

Здравље