Постоје многе материје које су корисне за тело и имају универзални ефекат, односно помажу и лече болести, побољшавају изглед итд. Ниацин се односи на такве производе, јер помаже да се ослободите вишка килограма, побољшава стање коже и косе .

Општи опис материје

Многи су заинтересовани не само о предностима и штетама ове супстанце, већ и о томе шта је никотинска киселина и какав је витамин. Овај ниацин (или витамин ПП) односи се на лекове. У животињским производима та супстанца се налази у облику никотинамида, у биљкама је присутна у свом чистом облику.

Ниацин има широк утицај на људско тело, па се често користи у лечењу различитих патологија. Овај лек се сматра једним од најповољнијих: у облику таблета кошта од 40 до 70 рубаља по паковању, кутије са ампулама - око 100 рубаља.

Деловање ниацина је следеће:

  • стабилизација метаболичких процеса;
  • обнављање нервних влакана;
  • побољшање церебралне циркулације;
  • ширење крвних судова;
  • јачање имунолошког система;
  • повећана осетљивост рецептора;
  • елиминација токсичних супстанци.

Захваљујући овим својствима, никотинска киселина данас се додаје многим лековима и користи се одвојено. Најчешћи назив му је Ацидум ницитиницум.

Позитивна својства и индикације

Упркос чињеници да је никацин витамински производ, он се мора користити само према лекарском рецепту, јер мало људи зна како никотин утиче на организам. Ова супстанца се такође често користи за побољшање стања коже и косе. Поред тога, ниацин позитивно делује на памћење и визуелну функцију. Најчешће индикације лека су:

  • оштећење вида;
  • поремећаји циркулације у мозгу и екстремитетима;
  • тровање храном, алкохолом и кућама;
  • исхемија;
  • остеохондроза;
  • патологија јетре;
  • хемороиди;
  • тутњава у ушима;
  • било који стадијум дијабетеса;
  • мигрене
  • олакшање од престанка пушења;
  • висока киселост желуца.

Витамин ПП у комбинацији са гвожђем помаже у засићености крви кисеоником. Такође савршено делује као средство за повећање еластичности и свежине коже.

Одраслим је потребно 15 до 26 мг ове супстанце дневно. Дозирање може бити веће у зависности од медицинских препорука. За малу децу дневну дозу треба одабрати појединачно, у зависности од узраста.

Највише ниацина има у говеђој јетри, пињоли, јајима препелице, туњевини, зечјем месу, пилетини итд. Разлика у количини материје узима се у обзир током производње. Да би надокнадили недостатак ове супстанце у организму мушкарца или жене, професионални нутриционисти препоручују грашак, орахе, рибу, хељду и јаја. Треба напоменути да је на температурама изнад 100 степени Целзијуса волумен никотинске киселине у саставу производа готово преполовљен.

Симптоми предозирања или недостатка ниацина

Мањак ниацина може се манифестирати на различите начине, на пример, црвенкастим мрљама или воденим жуљевима на свим деловима тела. Такође могу бити погођене и слузокоже, посебно десни и језик. Пацијент може осећати летаргију и сталну слабост.

Често кожа постане храпава и веома сува, јавља се јака и богата дијареја, драматично губи апетит и губитак телесне тежине. У неким случајевима се овим симптомима додаје смањење концентрације, памћења и несанице. Мањак ниацина најизраженији је у топлој сезони, односно у лето или у пролеће.

Прекорачење дозе ове супстанце може довести до акутног бола у стомаку, мучнине, јаке вртоглавице и несвести. Ако је особа попила превише „никотина“, тада мора одмах да позове лекара. Пре доласка хитне помоћи морате пажљиво проветрити собу тако да пацијент добије што више свежег ваздуха. Уз то, треба пити пуно млека или обичне воде.

Облици ослобађања и правила за унос киселине

Данас се у продаји налази никотинска киселина у облику ампула или таблета. Последњи облик се често користи у превентивне сврхе и дугорочну терапију одређених тегоба. На пример, таблете никотинске киселине често се прописују особама са крвожилним патологијама, трофичним чирима, тромбофлебитисом и венском / артеријском инсуфицијенцијом.

Таблете са ниацином препоручује се узимати три до четири пута на дан, по једна гранула. За пацијенте са повећаном желучаном киселошћу, то је боље учинити након оброка и пити доста минералне воде или млека.

Ињекције ове супстанце често се дају особама са акутним хемороидима, ослабљеном функцијом крвотока и прекомерном киселошћу. У поређењу са лековима у облику таблета, ињекције не иритирају слузницу и ниацин шире се брже по свим органима и системима. Ињекције се раде до два до три пута дневно интравенозно, интрамускуларно или испод коже. Најбоље време за употребу је зима или јесен.

Контраиндикације

Приправке никотинске киселине узимајте само након консултација са лекаром. Следеће су главне контраиндикације овог лека:

  • алергијска реакција;
  • чир на желуцу;
  • атеросклероза;
  • забрањена је интравенска ињекција ниацина код наглих падова притиска;
  • гихта
  • дојење и трудноћа;
  • цироза;
  • глауком
  • озбиљно крварење.

Овако или онако, али ниацин има нуспојаве. Они укључују:

  • смањење притиска;
  • привремено црвенило коже лица;
  • краткотрајна грозница;
  • вртоглавица

Да би умањили ризик од нуспојава, стручњаци препоручују да свој мени допуните добрим сиром. Овај производ не само да ће избећи проблеме, већ ће надокнадити недостатак других хранљивих материја у организму.

Електрофореза на бази витамина ПП

Електрофореза је терапијска техника која укључује поткожно давање лекова кроз слабе електричне импулсе.

Овај поступак се користи код болести зглобова и кичменог стуба, гастроинтестиналног тракта, мокраћног система и зубних поремећаја. Електрофореза вам омогућава да унесете под кожу многе лекове.

Главна предност ове технике је активирање активних елемената који се убризгавају. Поред тога, електрични импулси повећавају имуни одговор на спољне подражаје.

Козметичка употреба ниацина

Ниацин је веома важна супстанца за људско тело, јер учествује у метаболизму. Витамин ПП неопходан је не само за нормално функционисање система и органа, већ и за лепоту. Маске направљене од ниацина проширују судове коже и убрзавају раст коврча. У поређењу са скупим „купљеним“ маскама, ови су производи повољнији.

Довољно је да у балзам или шампон унесете пет до седам капи ове материје. Корисно је утрљати супстанцу у власиште, што вам омогућава да се ослободите перути и помаже у борби против ћелавости.

Рецепти за никотинску киселину често се користе за лице. Ако ова супстанца није довољна у тијелу, тада је кожа осушена и влажна, често се на њој појаве осип и пилинг. Због тога се витамин ПП често налази у кремама, лосионима, тоницима и маскама.

Ниацин помаже у борби с вишком килограма. Користан је за нормализацију хормонске равнотеже и пробавне функције. Уз то, ниацин помаже да се ослободите токсичних супстанци и токсина.

Категорија:

Здравље