Хроничне болести, тегобе могу утицати на организам на различите начине. То је један од разлога зашто се многи људи осећају болесно након јела. Овај непријатни осећај, који се осећа у горњем делу трбуха, може се проширити на усну шупљину и једњак. Често мучнину прате главобоља, слабост, претерана пљувачка, бледица и пад температуре у удовима.

Мучнина као заштитна реакција организма

Мучнина је осебујна реакција тела на иритантне факторе. У мозгу постоји посебан сектор који прима сигнал о проблемима у раду тела изазваним бактеријама или неквалитетном храном. Повећава се слињење - па се тело припрема за чишћење желуца. Особа се почиње осећати боље након повраћања, јер сви токсини напуштају унутрашње органе.

Ова реакција је изазвана масном или безвриједном храном, преједањем. У том случају храна испуњава једњак и прилази грлу, покушавајући изаћи напоље. Ако се напади мучнине понављају након сваког оброка, то указује на присутност озбиљних болести и квара у организму.

Главни узроци мучнине

Мучнина и повраћање након обилне вечере не појављују се само због неквалитетне хране или устајалих јела. Међу главним разлозима таквог понашања тела су:

  • болести стомака и црева;
  • проблеми са вестибуларним апаратом;
  • трудноћа
  • цревне инфекције;
  • погрешна исхрана;
  • присутност хелминта у организму;
  • срчана болест
  • прекомерна употреба кофеина и лекова;
  • потрес мозга;
  • менструација.

Гастритис и чиреви могу се манифестирати управо мучнином након јела. Ови узроци додатно изазивају осећај тежине у стомаку, горушицу, подригивање киселог укуса, болне грчеве. Непријатне сензације и нагон за повраћањем могу се појавити и након јела и током ручка.

Болести унутрашњег уха често су праћене повраћањем након јела, вртоглавицом, сталним зубима и неконтролисаним покретима очних јабучица.

Труднице ни не размишљају зашто се све време осећају болесно ујутро или након доручка. Ово је манифестација токсикозе - реакција тела на одређене мирисе, укус одређених производа. Поред тога, трудница може патити од едема, повишеног притиска и учесталог мокрења.

Неколико сати након јела почиње се узбуђивати због цревних инфекција или интоксикације организма. Прво, температура расте, постоји општа слабост у телу, постоји акутна бол у горњем делу трбуха. Процес се завршава повраћањем, грчевима и несвестицом. Неправилна исхрана такође негативно утиче на здравље. Ако особа дуго остаје гладна или конзумира пуно слаткиша, то се манифестује не само мучнином, већ и осипом на кожи, вишком килограма и едемом. Постних дана, строга дијета узрокује мучнину чак и када једете свјеже воће и поврће.

Хелминтхиасис се често скрива под симптомима стомачних болести. Инфекција хелминтхима изражава се мучнином, анемијом, сврабом ректума и кожним осипом. Неопходно је проћи медицински преглед и пажљиво пратити хигијену, посебно током обраде хране пре кувања. Мучнина, пролив, јаки осећаји у стомаку, недостатак даха указују на срчане тегобе. Важно је следити дијету за срчане и крвожилне болести и следити дијету.

Код особе која мучи, узрок може бити нежељено дејство различитих лекова. Болест се може јавити због прекомерног конзумирања пића која садрже кофеин, недостатка сна, стреса. Због озбиљне повреде главе, мучнина прати сваки оброк, као што су вртоглавица, зујање у ушима и бол у глави . Специфична реакција тела на храну појављује се током менструације, праћена оштрим нападима болова у доњем делу трбуха, доњем делу леђа и у крижању.

Лечење и превентивне мере

Лечење и профилактички лекови треба да буду усмерени на уклањање онога што узрокује нелагоду. У већини случајева довољно је придржавати се таквих препорука за лечење узрока мучнине након јела:

  • и одрасла особа и дете требало би да једу храну најмање четири пута на дан у малим оброцима;
  • цревима је потребно много течности, посебно ујутру;
  • након јела, не требате се бавити физичким активностима, већ само шетати на свежем ваздуху или радити лагане вежбе;
  • не јести храну која иритира слузницу: оштри зачини, пржена и масна храна;
  • смањити број лоших навика;
  • са слабим вестибуларним апаратом, не јести пре путовања у транспорту;
  • поштујте личну хигијену, пажљиво обрађујте храну пре употребе, не једу непознату или устајалу храну;
  • током трудноће и менструације, избегавајте стрес и тешке физичке напоре;
  • пажљиво прочитајте упутства за лекове, не злоупотребљавајте их;
  • будите опрезни у кретању, избегавајте повреде, модрице.

Препознавање разлога због којих се осећате болесно након јела омогућава вам да одаберете прави третман, вратите тело у нормалу и водите здрав животни стил. Неопходно је стално пратити исхрану, колебање тежине, одржавати смиреност чак и у стресним ситуацијама.

Категорија:

Здравље