Девојка са почетком репродуктивног периода улази у нову фазу физиолошког развоја. У њеном животу се појављује менструација (менструални циклус). Менструација се назива мрље из женских гениталних органа због одбацивања слузокоже материце. У здраве жене су редовне и стабилне. С тим у вези можете тачно израчунати колико јастучића дневно - то је правило за девојчицин период.

Шта је менструација

Репродуктивни систем подлеже менструалном циклусу. Свака представница фер спола, трајање овог периода је индивидуално. Норма се сматра менструалним циклусом који траје 25-30 дана. Ако постоје одступања, потребно је да се обратите стручњаку, јер то може указивати на поремећаје у раду тела и репродуктивног система.

Месечни периоди могу у просеку бити од 3 до 7 дана. Ова бројка је такође индивидуална. Прва менструација долази са отприлике 10-13 година и траје до 50-60 година.

Када девојчица достигне репродуктивну доб, требало би да има предоџбу о свим карактеристикама циклуса. Условно се може поделити у три фазе:

  1. Фоликуларни - сматра се од самог почетка менструације. У ово време јаје сазрева. Ова фаза се завршава око 10-14 дана, када је јаје спремно да напусти фоликул.
  2. Период овулације Долази до сазријевања јаја и пукнућа фоликула. Јаје се слободно креће у трбушној шупљини. То се дешава усред циклуса.
  3. Ембрионално. Јаје се у то време налази у јајоводу и чека сперму. За време оплодње 5. дана, фетусно јаје се спушта у матерницу и фиксира се на ендометријуму - припремљеном унутрашњем слоју. Јаје умире након 24 сата ако оплодња није наступила. Под утицајем одређених хормона долази до активне контракције мишића у материци девојчице, а ендометријум који није потребан овог месеца се одбацује. Ово се све изводи месечно у којима има крвних угрушака и квржица. То се дешава сваког месеца.

Веома је важно унапред припремити девојчицу за такав стадијум свог живота. Требала би знати готово све о менструацији.

Врло често у критичне дане постоје болови у доњем делу леђа и у доњем делу трбуха. Отприлике 90% жена широм света има менструалне грчеве. Ови болови се могу умањити узимањем антиспазмодијских лекова против болова. Али ако врло јак бол мучи представницу припадника лепог пола током целе менструације, неопходно је посетити лекара.

У основи, сви стручњаци препоручују да током менструације поштујете дневни режим, смањите физичку активност и обратите пажњу на исхрану.

Лична хигијена је такође важна, посебно ових дана. Током овог периода личну хигијену треба удвостручити, а хигијенске производе правилно користити.

Општа правила за личну хигијену

Одговорност сваке особе је да чисти своје гениталије. За време менструације, вриједно је водити рачуна о сакупљању секрета, тако да не ограничавате свакодневни нормалан живот и не мрље око себе. До данас су девојке на располагању све цивилизацијске користи. У данашњем свету постоји велики избор тампона и јастучића који се разликују у материјалу и броју капи.

Девојке се често питају колико често ми је потребно да мењам заптивач током менструације. Немогуће је дати тачан одговор, али приближна норма излучивања крви дневно је 70 - 80 милилитара. Бројеви се могу мало разликовати од ових показатеља, али то није нимало застрашујуће. Али специјалиста би требало да изгледа ако су одступања од норме велика.

Стопа заптивености дневно

Норма јастучића дневно за менструацију износи отприлике 2 комада, али гинеколози препоручују да их мењате свака 4 сата.

Током дана, уз менструацију средње бујне моћи, можете користити хигијенске производе с натписом „нормално“ и бројем капи 2 или 3. Ноћу је боље стављати посебне јастучиће „ноћу“, јер имају велику дужину. Тако ће се жена осећати угодније и не бринути због чињенице да се кревет и постељина запрљају. Колико ће се јастучића мењати током дана, зависи од таквих фактора:

  1. Лична љубав према чистоћи.
  2. Колико јастука апсорбује (овај параметар се одређује бројем капи).
  3. Од количине пражњења.

Из свега је јасно да је појам норме за сваког појединца.

Употреба хигијенских средстава

У стара времена, преци су користили памучну вуну и памучне пелене, који су били умотани у неколико слојева газе или завоја. Данас се користе за алергијске реакције на произведене хигијенске производе или у недостатку таквих производа. Пелена или памук се задржавају захваљујући гаћицама или гуменом каишу. Употребом таквих средстава може се уочити колико је пражњење обилно, њихова конзистенција и хладовина. Нема иритације гениталних спољашњих женских органа.

Али такви фондови имају и негативне аспекте. Они укључују развој микрофлоре патогене природе због нестралности материјала који се користи, контуре облог за гаће су видљиве кроз одећу и постоји могућност цурења на постељини. Фармацеутски производи имају следеће сорте:

  1. Бртве су свакодневно. Примењују се када се излучује слузокожа. Могу се користити на крају и пре менструације. Бртве имају танки упијајући слој, мале величине, лепљиву подлогу и глатку површину која се шири. Данас пуно произвођача производи такве производе са ароматичним додацима. Могу бити за танге или за обично доње рубље. Мењајте их „на захтев“ или 2-3 пута дневно.
  2. Бртве за сакупљање менструалног протока имају различите величине. Одговарају карактеристикама анатомије спољних органа женских гениталија и праве се од стерилног материјала: полиетилена, целулозе, као и полимера. Лепљива основа и крила предвиђени су за причвршћивање, а мирисни папир се користи за уклањање непријатних мириса. Заптивка има одређени ниво апсорпције, који се мери у распону од 2-5 капи. За велико пражњење које траје дуго, обезбеђени су велики производи са појачаном апсорпцијом.
  3. Поклопац (менструална шоља) - овај алат се користи за обилне исцједак, али рјеђе. Има такве предности: не ствара сувост у вагини, економичан је и увек је при руци. Може се користити у спорту. Не оставља неугодан мирис и није видљива испод одеће. За жене са неправилним циклусом ово је идеално.
  4. Тампони добро штите доње рубље и уклањају непотребна искуства током менструације. Ако их користите заједно са бртвама за свакодневну употребу, тада је заштита од цурења готово 100%. Врло су погодни за употребу због чињенице да не ограничавају друштвену и физичку активност.
  5. Добра алтернатива би били домаћи производи који се могу користити више пута. Само их морате добро опрати и осушити. Ова опција је погодна за жене које не могу да приуште куповину скупих лекова у апотекама и продавницама. Да бисте га направили, морате да направите шаблон, а затим да изрежете заптивач од природне тканине. Доњи део је направљен од густе тканине. Између ових делова потребно је поставити упијајући слој у облику газе или микрофибера, пресавијеног неколико пута. На дно са јаким пражњењем можете ставити комад целофана. Ако је потребно, можете направити крила и зашити прозоре. Дезинфицирајте такве јастучиће раствором пероксида или соде.

Пре лепљења хигијенског производа морате дезинфиковати спољне гениталне органе и темељито опрати руке. Потребно је заменити заптивач када се напуни, или у норми до 5 пута дневно. У првим данима може бити потребно више заптивача. На крају менструације, пражњење је мање, тако да лек можете мање мењати. То се може схватити количином пражњења. Али број смена мора бити најмање 3.

Ако је за време менструације немаран, повећава вероватноћу за настајање болести и нелагодности у урогениталном систему жене: алергије, циститис, бартолонитис, колпитис, кандиди вулвитис, трљање и пеленски осип.

Скоро све жене у одређеним критичним данима осећају неку нелагоду, али захваљујући огромној разноврсности производа за личну негу, она се може смањити. Данас има пуно тога за изабрати.

Шта утиче на циклус

У просеку, женски исцједак из крви оде до 45 година. Али деси се да се не зауставе ни код 50 година. На то утичу карактеристике женског тела, али само ако је здравље жене нормално.

За концепт карактеристика и порекла менструације, потребно је проценити ефекат провоцирајућих фактора.

Ако се менструација у значајној количини додели мање од 3 дана, то указује на такве проблеме:

  1. Старење женског тела догађа се ближе менопаузи. Током овог периода, количина пражњења се смањује.
  2. Болести ендокриних органа или јајника мењају процес овулације и утичу на количину крвног пражњења у наредним периодима.
  3. Инфективне болести мозга утичу на трајање менструације и мењају функцију хипоталамо-хипофизе.
  4. Прекинута исхрана. Неадекватан унос оних хранљивих материја који су неопходни за нормално функционисање женског репродуктивног система.
  5. Ако се пражњење појави мање од 2 дана, то може указивати на трудноћу (и ектопичну). У овом случају ово није период, већ се сматра знаком побачаја.
  6. Менструација траје мање од 4 дана код жена које имају андрогени изглед, а ниво естрогена у њиховом телу је снижен.

Колико крви ће представник лепог пола изгубити током једне менструације, зависи од контрацепцијских хормонских лекова који су коришћени у последњих неколико недеља.

Анорексија, која се појавила због глади или строге исхране, је главни разлог одсуства или трајања једног дана менструације. Главни узроци обилног пражњења су следеће околности:

  1. Чак и са минималним пражњењем, њихова количина се повећава због сексуалног контакта током овог периода.
  2. Када се клима промени или када се крећете, може се променити и количина пражњења, као и број дана.
  3. Генетска предиспозиција такође прилагођава. Ако мајка има снажно пражњење крви која траје дуже од 3 дана, тада се ћерка такве случајности појављује у 80% случајева.
  4. До колико дана ће се повећати волумен менструалног протока у зависности од промене хормонске позадине након побачаја или употребе хормонских контрацептива.
  5. Интраутерусни апарат може узроковати обилне и дуготрајне менструације. Када се налази у женском телу, грлић грлића матернице се не затвара у потпуности.
  6. Менструална крв се излива у присуству ендометриозе, што је праћено јаким боловима у подручју карлице.
  7. Неоплазме у шупљини, као и на грлићу материце, главни су узрок крварења из матернице.
  8. Са крварењима из материце примећује се и озбиљан губитак крви. Може се појавити због повећане физичке активности или јаког стреса који је доживљен у средини циклуса, или због промене коагулације крви.

Ако су крвне секреције оштро повећане у волумену, а манифестују се такође интоксикацијом, врућицом и јаким боловима, тада не морате сами да тражите узрок појаве крвних секрета. Ако не пружите правовремену лекарску помоћ, тада можете изгубити пуно крви. У неким је ситуацијама то фатално.

Категорија:

Здравље