Лични дневник је врата у прошлост или садашњост неке особе. Записујући све што вам се током дана догодило, можете избацити лоше емоције. Или, напротив, присетите се оних веома пријатних и узбудљивих тренутака који су вам се догодили у прошлости. Дневник повољно утиче на психичко здравље, побољшава добробит. Штавише, то може довести не само тинејџере, већ и одрасле.
Правила и разлози за вођење дневника
Понекад настају ситуације када требате разумети себе, своја осећања, емоције, однос према људима око вас: родитељима, пријатељима, колегама. У овом тренутку морате покренути Л.Д. Прво морате схватити зашто вам уопште треба дневник:
ЛД ће вам помоћи да схватите ваш унутрашњи свет (емоције, осећања, поглед на свет);- Имат ћете прилику да у потпуности изговорите. Много ствари тинејџери не могу рећи ни родитељима. То је последица пубертета, интимних односа, првих осећања. А на папиру можете написати било шта.
- Можете поново осјетити осјећаје и осјећаје из доживљених угодних тренутака, сјетити се приче свог живота све до детаља.
Ова свеска треба да вам постане веран пријатељ и помоћник у решавању сложених питања, а не само губљење драгоценог времена.
Избор алата за ЛД
За лични дневник можете користити разне алате у распону од минијатурних свеска до огромних свеска великог формата. Све зависи од укуса и склоности самих тајних свеска:
- Бележница формата А4 - неко је заинтересован да постави велике дневнике у које ће ставити више информација, илустрација, апликација;
мини-бележница - неко воли да узме мале свеске које се уклапају у ваш длан и на неки начин личе на флипбоокс. Такви дневници су згодни, компактни, лако се уклапају у џеп, увек их можете носити са собом и правити белешке у право време;- штампани дневници - ове књиге се могу купити у продавницама канцеларијског материјала. Већ имају готове владаре и место за датуме. Али многи и даље радије праве тајне свеске властитим рукама;
- Електронски ЛД - будући да живимо у доба информационих технологија, можете користити такве дневнике. Они се могу чувати у тајности, у одвојеним мапама са лозинком или тако да свима покажу све.
Лични дневник треба пажљиво скривати како га нико не би могао пронаћи и прочитати. Одлично место за смештање тајне свеске може бити ваш лични ормар. Такође можете сакрити ЛД испод јастука или га носити са собом. Друга сјајна опција је куповина бележнице са бравом, а затим нико неће моћи да сазна о вашим тајнама из вашег личног дневника.
Идеје за дизајн
Ако не знате како да пронађете документ, одговор на ово питање тражите у погрешном смеру. Прије свега, треба бити естетски и уредно уређен, изазивати само угодне асоцијације. Идеје за дизајн за девојчице представљене су у наставку:
- Примена. Штавише, насловницу и странице дневника можете украсити разним апликацијама од папира и тканине, као и правим јесењим лишћем. Тематске странице изгледају прелепо уз исечке из сјајних часописа и каталога.
- Куиллинг. Прилично популаран облик уметности. Користећи ову технологију ваљања папира, можете украсити корицу ваше личне свеске.
- Сцрапбоокинг Још једна добро позната техника, која је у последње време стекла огромну популарност. Његова суштина лежи у чињеници да можете одмах користити крафт папир, траке, цвеће, апликације, ознаке за белешке. Захваљујући овој техници, можете направити себи оригиналан дневник.
Употреба налепница, рхинестона. Странице украшене налепницама и рхинестонес изгледаће оригинално. А можете користити и рхинестонес разних облика, боја, материјала. Од сјајног накита можете направити различите дезене.- Цртежи оловкама, оловкама у боји, фломастром, бојама. Пре много година људи су украшавали дневнике и свеске својим цртежима. Иако сада постоји много других опција за украшавање дневника, али цртани цртежи који су цртани данас су популарни до данас. Ако немате уметничке вештине, постоје готове верзије слика за скицирање, чак и ћелијама, или можете исписати илустрације и залепити их у дневник. Тајни џепови у које можете да сместите мале ствари изгледају врло лепо. Поред тога, можете да направите облоге за одвајање. На пример, на првој страници напишите: „Узмите савесност да не читате мој дневник!“, А испод се налазе летци „Савест“.
- Колажи са фотографијама. Обавезно приложите фото-колаже на странице. Фотографије ће овом дневнику пружити више осећаја. Биће вам много пријатније ако пролазите кроз тајну свеску и сетите се најбољих тренутака у животу.
- Футрола за Л. Д. Може се израдити у било којој од горе наведених техника или израдити из моулине нити властитим рукама. Ова корица се лако пере и одлично изгледа на дневнику.
Дакле, дизајн личног дневника није тежак задатак. Укључите машту, узмите неке идеје са Интернета, комбинујте их и успећете.
Основна правила понашања
Ако сте имали идеју да изразите своје мисли на папиру, али не знате како да водите лични дневник, не очајавајте, врло је једноставно. Постоје основна правила за одржавање ЛД:
- Дневни уноси . Дневник првенствено служи као дневник, тако да за дневне уносе морате да оставите око 30 страница или чак и више. Овде можете правити мале белешке о томе шта планирате да радите током дана, а увече морате анализирати шта сте успели да урадите и шта треба да се пренесе у друге дане. Можете снимити рођендане рођака и пријатеља како не бисте заборавили да им честитате.
Утисци новог чаја, филма, прочитајте занимљиву књигу . Веома често гледамо филм, али након неколико месеци се магловито чак и сећамо заплета и чинило се да ћемо га још дуго имати у сећању. Да бисте с пријатељима гледали занимљиве филмове, можете унијети белешке у дневник, читајући које ћете се одмах присјетити заплета. Постоје књиге које желим да прочитам неколико пута како бих се упамтио њихова имена; можете унети одговарајуће уносе у матични документ.- Срећни тренуци живота . Желим да се све емоције и осећања у најсрећнијим тренуцима памте целог живота. Описујући их на папиру, можете се још једном заронити у прошлост и поново осетити све добро што је било са вама. Ове белешке можете поново прочитати лошег дана или када нисте расположени - верујте ми, ефекат ће бити невероватан. Опет ћете осећати налет снаге и жеље да живите и уживате у сваком дану који живите.
- Травелер Рецордс . Након сваког путовања, чак и малог, можете направити белешке. Опишите знаменитости, крајолик, људе које сте упознали на путу, њихов животни стил, кухињу. Након неколико година, радо ћете поново прочитати лд. Запишите чак и ситнице.
- Цитати, афоризми . Сваког дана можете чути или упознати занимљиве цитате, афоризме. Они се такође могу поставити у дневник и на њих нацртати занимљиве илустрације или залепити одговарајућу слику.
Али, будући да је тајна бележница лична ствар свакога, власник има право да располаже њом по својој вољи.
Дневни савети
Дневник би вам требао бити прави пријатељ, зато му вјерујте са најтајнијим тајнама. Не плашите се да одате своја осећања. Следећи савети ће вам помоћи да управљате ЛД-ом:
- Чувајте записе у ЛД-у само када то стварно желите, али не бацајте у дугачки оквир.
- Направите свој сопствени систем означавања: емотиконе који одговарају вашем расположењу.
- Нацртајте, лепите, изрежите, нацртајте дијаграме, украсите тајну свеску на све могуће начине.
- Запишите ситнице, тако да ће ваш дневник постати још живљи, па ће бити лијепо поново га прочитати у будућности.
- Напишите само истину о најинтимнијем и најтајнијем.
Водите дневнике, научите дубине своје душе, анализирајте догађаје, поступке који су се догодили у вашем животу.