Познато је да функционисање свих телесних система директно зависи од нормалног функционисања црева. Нажалост, управо он пати због узимања антибиотика и злоупотребе безвриједне хране. Лекари знају како да нормализују црева. Кажу како побољшати варење и рад црева.

Главни узроци кршења закона

Лекари кажу да се скоро сви одрасли и деца повремено сусрећу са поремећајима црева и целог дигестивног тракта. Они истичу неколико главних разлога:

  • неухрањеност;
  • редовна депресија и стрес;
  • узимање антибиотика;
  • пораст броја патогених бактерија у цревима;
  • недостатак јасног дневног режима;
  • рад у ноћној смени;
  • ниска моторичка активност;
  • трудноћа

Зна се да понекад проблеми настају након хируршких интервенција на цревима . У овом случају опоравак траје дуго. У осталим случајевима лечење не траје толико дуго. Међутим, пре него што започнете рад гастроинтестиналног тракта, потребно је утврдити тачан узрок проблема. Љекари савјетују људе склоне затвору да воде дневник хране како би пронашли храну која изазива поремећаје.

Опште препоруке за пацијенте

Постоје опште препоруке које су погодне за све пацијенте, без обзира на узрок цревне дисфункције. Лекари саветују пацијенте да се више крећу јер то побољшава цревну покретљивост. А они дају и друге савете:

  • с поремећајем црева, требате пити више од 2 литра чисте воде дневно;
  • потребно је потпуно напустити масну, пржену и веома слану храну;
  • морате да следите правила личне хигијене;
  • поврће и воће треба темељно опрати прије јела;
  • храна богата биљним влакнима има благотворан утицај на црева;
  • током зиме треба узимати витаминске комплексе.

Лекари знају да када узимате одређене лекове, на пример, психотропне, патиће црева. Због тога саветују људе да проуче споредне ефекте лекова пре него што га узму. Ако постоје проблеми, а особа често размишља о томе како да врати столицу, боље је консултовати гастроентеролога пре узимања нових лекова.

Ако не можете да одбијете лек, лекар ће дати савете како да смање нежељене ефекте.

Популарни лекови

Прописивање лекова треба да раде само лекари. Наравно, многи пацијенти сами бирају лекове на препоруку пријатеља или на основу прегледа на Интернету, али у многим случајевима су неефикасни. Сада преписујте следеће лекове за нормализацију црева:

  • Ентерол;
  • Линек
  • "Нормобакт";
  • Хилак форте.

Ако је пацијентово стање веома озбиљно, на пример, нема столицу неколико дана, лекари прописују лаксативе. Сада у продаји можете пронаћи много сличних лекова. Ако су пре неколико година таблете на бази сенне биле популарне међу лекарима, данас се лекови са лактулозом сматрају корисним. Ова средства помажу да се брзо побољша стање пацијената код куће.

Ако се пацијенти жале на пречеста и лабава столица, Смецта је ефикасна. Помаже у брзом решавању проблема. Ако је лек неефикасан, тада лекари прописују додатне тестове. У неким случајевима се морају користити антибактеријски лекови.

Промјена уобичајене исхране

Правилна исхрана је кључ здравља црева. Препоручује се потпуно одустајање од прерађене хране која садржи пуно соли и масти. Масна и пржена храна забрањена је пацијентима. Број димљеног меса и сланост у исхрани треба смањити на минимум.

Ако се пацијенти питају како побољшати рад црева у случају опстипације, тада већина лекара препоручује укључивање више биљних намирница које садрже влакна . Купус, репа, репа и шаргарепа веома су корисни за цревну покретљивост . Ако говоримо о људима који пате од честих столица, онда би, напротив, требали смањити количину влакана у својој исхрани.

За време погоршања болести пацијенти би требали јести само кувану храну и храну на пари. Највећи део исхране састоји се од течних житарица и супа од пире . Месо и риба треба да се конзумирају као суфле.

Након побољшања стања у стомаку и цревима, исхрана пацијената се проширује на поврће, воће, млечне производе и пецива. Ако током лечења прекрше дијету, доживеће бол и проблеме са столицом.

Алтернативне методе лечења

Многи људи користе народне лекове за затвор. Познато је да је сок од обичног лука веома ефикасан. Потребно је да пијете три пута дневно по једну кашичицу сока, како не бисте имали проблема са столицама. Курс лечења траје 21 дан. После месец дана, може се поновити

Алоја се сматра веома корисном за проблеме са столицом.

Један део листова прелију два дела загрејаног меда. Смеша се инсистира током дана. Потом се филтрира и узима 3 пута на дан по чајну кашику.

Код пролива се препоручује декоција трешње.

Једну чашу бобица треба прелити литром воде и кувати 5 минута. Чорба се пије по чајну кашичицу три пута на дан. Не повећавајте дозу, јер је трешња пшеница врло јака.

Декорација храстове коре такође помаже код дијареје.

Једна кашика сировине мора се напунити чашом воде. Чорба се куха док се запремина не смањи за једну трећину. Треба га узимати по једну кашику три пута на дан.

Категорија:

Здравље