Свака особа проводи трећину свог живота у сну, па мора бити удобан и здрав. Да би се осигурало оптимално опуштање, лекари препоручују куповину ортопедских јастука за вратну кичму, који делују као стабилизатори. Помажу људима који имају остеохондрозу да избегну стезање артерија у сну и, према томе, дејство костију на интервертебралним дисковима.

Главне функције

Ако ноћни одмор одлази са таквим јастуком, доток крви у мозак се нормализује и положај главе је оптимизован. Имају комплексан опуштајући ефекат на горње мишићне групе и лигаменте. Између осталог, ортопедски јастуци за цервикалну остеохондрозу имају додатне функције:

  1. Вучење пластике (ствара се простор између краљежака, уклањају се грчеви и мишићи се опуштају).
  2. Превенција болова у леђима.
  3. Осигуравање оптималног положаја кичме у сну.
  4. Свеобухватно опуштање.
  5. Уклањање боли из различитих подручја леђа и смањење укупног оптерећења на њему).

Такви се јастуци обично саветују да се користе за спречавање закривљености грлића материце или у патологији праћено главобољом и вртоглавицом.

Критеријуми за избор

У случају јутарње главобоље и вртоглавице, проток крви у мозак је поремећен. Ако се пронађу симптоми, потребан је јастук за цервикалну остеохондрозу. Треба узети у обзир следеће факторе:

  • Треба бити правокутног облика (ваљци су погодни за краћу паузу, али на њима не можете спавати).
  • Оптимална висина је 5-10 центиметара (ово помаже у одржавању држања током спавања).
  • Ширина производа одређује се према раменима пацијента (требало би мало да пређе ширину рамена).
  • Јастук би требало да има просечну чврстоћу.

Ако пацијент има индивидуалне склоности, онда је боље да их координирате са лечером (неурологом). Такође, одабиром производа биће корисно проучити прегледе других пацијената и лекара у вези са одређеним моделима.

Материјали израде

Посебан критеријум за одабир ортопедског јастука за врат је удобност . На њу могу утицати материјали од којих се праве савремени производи:

  1. Хрскава хељда (такав филер има лаган масажни ефекат и побољшава циркулацију крви).
  2. База латекса има антибактеријска својства (не изазива алергијске реакције и спречава појаву микроба).
  3. Бамбусова влакна сматрају се прозрачним материјалом који одбија таложену прашину. Производи са овим пуњењем захтевају редовну негу и препоручују се код остеохондрозе у било којој фази развоја. Производи погодни за децу.
  4. Мале опруге пружају исправан ослонац за главу, без обзира на прихваћено држање у сну.
  5. Цоол гел пунила сматрају се иновацијом која пружа глатку потпору глави. На почетку употребе може изгледати необично, али с временом настају угодне сензације.

Додатни стручни савет

Употреба медицинских атрибута ће нормализовати процес ноћног одмора, елиминисати главобољу и оптимизирати клиничке показатеље добијене током прегледа. Њихов правилан избор гарантује одбацивање стандардних производа због навика и велике удобности. Да бисте одабрали одговарајући ортопедски јастук за остеохондрозу, потребно је узети у обзир савете водећих стручњака из области неурологије:

  • Квалитетан производ треба да има могућност враћања оригиналног облика након излагања.
  • Прилагођено величини и облику је веома важно за оптималан процес опоравка. Када одаберете производ погрешне величине и облика, може се појавити компликација.
  • Поклопац производа треба да се састоји од антиалергијског материјала који поуздано води кисеоник.
  • Пре куповине, шавови навлака морају се проверити на чврстоћу и мекоћу (тврди шавови могу изазвати неудобне сензације током спавања).

Ако се за дете одабере ортопедски јастук за остеохондрозу грлића материце, оптимална величина је 40к60 центиметара (10 центиметара мање од стандардних производа за одраслу особу).

Како спавати са остеохондрозом

Нормалан процес одмора, који пружа ортопедски јастук за вратну кичму, одређује стање особе током наредног дана.

Истовремено, важно је имати не само посебан уређај који подржава главу, већ и тврди и равномерни кревет (успут, чак и људи који не имају такве проблеме не би требали спавати на меким површинама). Да бисте то учинили, можете набавити равни мадрац са оптималним нивоом чврстине и подршком за тело.

Чињеница је да одабиром јастука за третман без одговарајућег душека, пацијент се неће моћи потпуно ослободити нелагодних сензација.

Када бирате и јастуке и мадраце, можете постићи најефикасније резултате у кратком времену .

Такође, да бисте разумели како одабрати ортопедски јастук за спавање, морате одредити положај који пацијент најчешће заузима ноћу.

На пример, ако је особа навикла да спава на свом стомаку, стезали су нервне завршетке и успорили снабдевање крвљу. Међутим, не желећи да мењате овај положај, можете одабрати јастук на коме ће брада окренути у страну бити слаба.

Пацијенти се ретко питају како одабрати јастук за цервикалну остеохондрозу са способношћу спавања на леђима. То је због чињенице да се таква поза сматра распрострањеном и укључује употребу јастука било које врсте.

Навика спавања на једној страни такође је корисна због свеобухватног опуштања свих мишића.

Сваки организам је индивидуалан. Зато је увек вриједно разјаснити све карактеристике производа како би се осигурао здрав сан. Такође можете уштедјети шивањем ортопедског производа властитим рукама. Ако се све правилно изврши, уређај се неће разликовати од аналогног бренда.

Након куповине производа, опште стање се знатно побољшало. Глава ме је престала боловати, крвни притисак се вратио у нормалу. Још један такав јастук је неопходан при путовању на велике удаљености (посебно у возу).

Алекеи

Купио сам супрузи поклон за Дан заљубљених и он је испунио очекивања. Сада тражим одговарајућу опцију за препоруку лекара.

Валери

Правокутни јастук за угодан сан је нешто. Ујутро се осјећам одморно и весело. Осјећај навале снаге, позитиве и инспирације за цео дан.

Анна

Категорија:

Здравље