Мождани удар је акутни поремећај циркулације у мозгу. Ова болест често доводи до инвалидности или смрти пацијента. Група ризика за мождани удар укључује многе категорије људи. То је због њиховог начина живота и здравственог стања. Ако знате како да спречите мождани удар, ову огромну болест можете избећи у 80% случајева.

Групе ризика

Постоји неколико популација за које је превенција можданог удара посебно важна. Специјалисти су идентификовали следеће:

  1. Мушкарци старији од 45 година и жене старији од 50 година.
  2. Пушачи са великим искуством.
  3. Пацијенти који пате од хипертензије.
  4. Пацијенти са дијабетесом било које врсте.
  5. Пацијенти са срчаном аритмијом и затајењем срца.
  6. Особе које пате од тромбозе и тромбофлебитиса.
  7. Особе изложене честим и јаким стресима.

Код старијих и старијих пацијената примећују се физиолошке промене крвних судова везаних за старост, што може довести до развоја исхемијских или хеморагичних шлога. За такве болеснике превенција можданог удара је посебно релевантна.

Рутинска инспекција

Да бисте избегли развој можданог удара и одржали здравље и радну способност, препоручује се да сваке године посећујете локалног лекара како бисте прошли рутински преглед. Редовни прегледи и издавање тестова омогућиће вам правовремено откривање почетних или латентних болести и почетак лечења. Људима старијим од 55 година саветује се да прођу такве физичке прегледе сваких 6 месеци.

Рутинска рутинска инспекција укључује:

  1. Преглед од стране терапеута и мерење крвног притиска.
  2. Мерење телесне тежине и поређење са нормалним показатељима.
  3. Крвни тест за шећер, холестерол, коагулабилност.
  4. Процена психо-емоционалног стања пацијента.
  5. Компјутерска томографија или снимање мозга магнетном резонанцом.

На основу добијених података лекар ће вам помоћи да одаберете одговарајућу исхрану, прописује лечење и помогне прилагођавање пацијентовог емоционалног стања.

Превентивне мере

Превенција можданог удара и срчаног удара врши се по сличној шеми. Разликовати између примарне и секундарне превенције цереброваскуларних несрећа. Обе врсте превентивних мера треба да буду редовне и свеобухватне. Само у овом случају ће бити ефикасне.

Примарне методе превенције дизајниране су тако да спрече развој можданог удара код претходно здраве особе. У том циљу, дају се посебне препоруке које се дистрибуирају међу становништвом. Мере примарне превенције укључују следеће:

  1. Контрола крвног притиска. Пошто је главни узрок можданог удара артеријска хипертензија, веома је важно одржавати нормалан крвни притисак. Горња граница систолног притиска је 140 мм РТ. Чл. и дијастоличка - 90 мм РТ. Чл. Сви пацијенти са хипертензијом треба да имају тонометар код куће. У личне сврхе, аутоматски или полуаутоматски модели ће бити погоднији.
  2. Људи који су били подвргнути операцији или пате од варикозних вена требали би узимати лекове који спречавају стварање угрушака у крви. Ово је важна карика у превенцији можданог удара и срчаног удара.
  3. Нормализација откуцаја срца. У случају поремећаја ритма, угрушци крви који се формирају у шупљинама срца могу ући у системску циркулацију и зачепити мождане судове. Да бисте то избегли, морате да контролишете откуцаје срца. Ако се појаве повреде, потребно је узимати антиаритмичке лекове које је прописао лекар.
  4. Одбијање зависности. Међу пушачима учесталост можданих удара је 2 пута већа него код непушача. Ако особа престане пушити, вјероватноћа за мождани удар с временом се своди на нормално за ту доб.
  5. Нижи холестерол. Повишен холестерол доводи до стварања атеросклеротских плакова и појаве можданог удара. Да бисте нормализовали холестерол у крви, потребно је да започнете с правилном исхраном. Дијета треба да укључује пирјано и кувано поврће, немасно месо и рибу, зеље и воће, млечне производе са ниским садржајем масти. Ако ове мере нису довољне, лекар може да пропише посебне лекове који снижавају холестерол и липопротеине.
  6. Контрола глукозе у крви Појава дијабетеса доприноси настанку можданог удара. Да бисте то избегли, препоручује се праћење нивоа шећера у крви најмање једном годишње. Ако је дијагноза већ дијагностикована, ниво шећера се прати исхраном и посебним лековима. Ендокринолог треба да пропише лечење.

Придржавање ових препорука неколико пута ће смањити ризик од развоја можданог удара или срчаног удара.

Први сигнали

Акутна цереброваскуларна несрећа се ретко дешава изненада. Обично развоју катастрофе на мозгу претходи појава неких симптома због којих смо будни. Обавезно се обратите лекару ако се појаве следећи симптоми :

  • Изненада, вртоглавица, развила се оштра слабост.
  • Појавила се акутна главобоља.
  • Дрхтање удова или лица на једној страни.
  • Говор је био сломљен или се вид нагло погоршао.
  • Крвни притисак је нагло порастао.

Ако се појавио бар један од наведених симптома, требало би да позовете бригаду хитне помоћи код куће. Таквом пацијенту је потребна хитна хоспитализација на одељењу интензивне неге.

Секундарна превенција

Ако је пацијент већ доживео мождани удар, мораће да предузме мере предострожности како би спречио повратак. Ако занемарите ово правило, десиће се други удар са вероватноћом од 100%. Секундарна профилакса укључује све горе описане ставке и додатну корекцију лекова. У овом случају је неопходан медицински надзор.

Препоручује се започети мере превенције рецидива већ на одељењу интензивне неге. Они укључују следеће ставке:

  1. Лечење основне болести, која доводи до развоја катастрофе на мозгу.
  2. Побољшање стања васкуларних зидова.
  3. Опште мере јачања.
  4. Смањење утицаја фактора који могу изазвати компликације.

Примарна и секундарна превенција можданог удара требало би да се спроводи доживотно. Дакле, могуће је не само значајно повећати животни век, већ и побољшати његов квалитет.

Нормализација крвног притиска

Да би се спречили поновљени удари, неопходна је контрола крвног притиска лековима. Употреба антихипертензивних лекова треба да буде стална. Само лекар који их прописује треба да их пропише узимајући у обзир пацијентово стање и његове индивидуалне карактеристике. Разликују се главне групе антихипертензивних лекова :

  1. Алфа-блокатори - Празосин, Доксазосин.
  2. Бета - Блокатори - Царведилол.
  3. Блокатори калцијумових канала - Нифедипин, Амлодипин.
  4. АЦЕ инхибитори - Цаптоприл, Фосиноприл.
  5. Диуретици - Фуросемид, Диацарб.

Постоје и сложени препарати, укључујући АЦЕ инхибиторе и диуретике - на пример, Лозап Плус.

Лекови за превенцију релапса

Да би се спречио поновни развој можданог удара, потребно је стално узимати неке групе лекова. Треба их прописати лекар. Неприхватљиво је да лекове узимате самостално и без контроле. Ово може довести до озбиљних компликација.

лек за спречавање можданог удара укључује следеће групе лекова :

  1. Борба против стварања крвних угрушака - узимање салицилата, раздвајања.
  2. Смањење вискозности у крви постиже се именовањем антикоагуланса.
  3. Нормализација холестерола у крви применом лекова из групе статина, фибрата, никотинске киселине.
  4. Лечење ендокриних и метаболичких поремећаја, хроничних кардиоваскуларних болести.

Редован третман, следећи свим упутствима лекара, помоћи ће да се избегне развој цереброваскуларне несреће и значајно ће се побољшати квалитет живота.

Организација правилне исхране

Ако је пацијент доживео мождани удар, мора се придржавати посебне исхране . Циљ му је снизити холестерол и ојачати васкуларне зидове. Овај ефекат се може постићи одустајањем вишка животињских масти и брзе хране у исхрани. Биће врло корисно обогатити јеловник морским плодовима, биљном храном, орасима. Ако је пацијент претежак, исхрана треба да садржи мало калорија. У том случају препоручује се ограничавање количине масти и једноставних угљених хидрата. Пацијенти са хипертензијом треба да ограниче количину кухињске соли, као и зачињену и зачињену храну.

Рецепти традиционалне медицине

Као додатну меру за лечење лековима, можете користити традиционалну медицину . Ови рецепти ће смањити ниво холестерола у крви и побољшати стање васкуларних зидова.

Да бисте посуде учинили издржљивијима и еластичнијима, можете користити тинктуре из јапанске биљке софоре. Осушене пупољке софоре у количини од 1 кашике преливају се са 5 кашика 70% етил-алкохола и инсистирају 3 дана на тамном месту. Потребно је узимати 20 капи након сваког оброка, испиран водом.

За добро чишћење крвних судова и смањење холестерола, требаће вам 1 лимун или поморанџа. Воће се темељито опере и прође кроз млин за месо заједно са кором. Резултат би требала бити густа паста. Вишак сока се препоручује за исушивање. У добијену масу се дода кашика природног пчелињег меда, по могућности густог. Све се темељно меша. Да бисте постигли терапеутски ефекат, узимајте чајну кашичицу пасте неколико пута на дан након оброка.

Добар ефекат чишћења има травната коприва. Мора се осушити, згњечити, а затим сипати кипућом водом брзином од 1 кашике сировина на чашу воде. Инсистирати треба да буде у року од сат времена. Узимајте лек у пола чаше четири пута дневно.

Сви наведени курсеви превентивног лечења требало би да буду дуги и редовни. Њихово трајање треба да буде најмање 2 месеца. Да бисте побољшали своје здравље, морате да водите рачуна о доброј имунолошкој одбрани. У ту сврху користе се бели лук, ђумбир, лук.

Особе изложене психолошком стресу саветује се да пију чај од матичњака, валеријане и камилице.

Као што показују запажања практичара, пажљиво поштовање превентивних мера смањује ризик од шлога на нулу чак и у старости. Главни захтев је стално се придржавати ових правила, а не само у случају погоршања здравља.

Категорија:

Здравље