Програм од 12 корака АА (анонимни алкохоличари) сматра се једним од најефикаснијих програма који се креира у лечењу зависности од дрога и алкохола. Развијен је тридесетих година у Америци, након чега је програм брзо стекао популарност у другим земљама света. Значајно је да се у Русији активно користи више од 20 година.

Кратка историја

Већ дуже време људи покушавају да пронађу у друштву оне који имају сличан проблем. У групи истомишљеника много је лакше носити се са поступком и ограничењем, а доживљавање себе као елемента „мини-друштва“ много је једноставније од тога да се осећате напуштено и усамљено . Програм у 12 корака за алкохоличаре постоји већ више од 60 година. Током овог периода стручњаци су га више пута називали најефикаснијим системом за борбу против разних зависности. Штавише, сличан тренд је примећен широм света.

Основе система

Делотворност дванаест корака анонимних алкохоличара потврђују не само стручњаци, већ и сами пацијенти. Тешко је дати одређени број излечених пацијената, јер се настава одвија искључиво анонимно. Али главна предност програма је та што особа не уклања само физиолошку зависност од дроге или алкохола, већ пролази кроз схему потпуног личног раста, што мења његов поглед на свет. То вам омогућава да постигнете потпуно другачији квалитет живота.

Као и сваки други програм лечења, овај систем има одређену теоријску основу засновану на биопсихосоцијалном духовном моделу болести. Овакав сложен приступ је веома важан.

Основицу програма од 12 корака за овиснике сачињавају основне људске вриједности:

  • добро;
  • љубав
  • вера.

Управо те особине у сваком тренутку помажу људима да издрже животне тешкоће. Креатори АА нису смислили ништа ново, само су узели за основу све што људима омогућује одржавање трезвености.

Слобода избора

То је главна разлика између програма. Пацијенти који су се опоравили од алкохолизма кажу да су се одлучили придружити заједници само зато што их нико није присиљавао на то. Односно, могу да напусте часове у било које време. Шема је заиста универзална, јер даје сваком пацијенту право избора.

Шта да радим

У овом програму нема ништа компликовано и неразумљиво . Чак и слабо образовани људи моћи ће брзо да разумеју основе и започну лични раст. Програм се може сматрати јасним алгоритмом поступака који доприносе промени личности:

  1. Прва ствар коју пацијент мора учинити је признати да има проблема. Ово је врло тежак и значајан корак. Такав потез готово увек изазива снажни отпор, а тек након неког времена човек схвати сву своју вредност.
  2. Затим потрага за оптималним решењем. Ово је друга фаза. На њему је пацијент уверен да само моћнија сила може да му врати разум.
  3. Трећи корак укључује нови тест који се састоји у доношењу јасне одлуке. У овом периоду, молитве могу бити корисне, тј. Ујутро пацијент моли Свемогућег да се уздржи од алкохола, а пре одласка у кревет захваљује се за дан трезвеног дана.
  4. Тада почиње практична интроспекција. Четврти корак укључује моралну процену сопственог живота. Часови у групи помажу пијанцу да пронађе позитивне особине у дубини његове личности. Дакле, особа иде правим путем.
  5. Пети корак је прочишћавање. Ово је својеврсно препознавање и проучавање њихових недостатака, као и обнова нормалних веза у друштву.
  6. Затим слиједи припрема за отклањање недостатака. Ово је врста одрастања личности и признање да је злоупотреба алкохола својеврсна компензација за лош однос према себи. Пацијент у учионици схвата да треба да цените себе. Штавише, сваки пацијент мора препознати да су сви његови поступци били карактеристични за понашање малог детета.
  7. Седми корак - понизност. Пацијент тражи од Створитеља да му помогне да се избори са недостацима. Морате се навикнути да разговарате о најнеугоднијим тренуцима у животу. Ово је још једна „цигла“, али постављање није тако једноставно.
  8. У осмој фази, пацијент се већ може вратити друштву важним друштвеним везама. Задатак истовремено постаје тежак - на комад папира написати људе којима је пацијент учинио нешто лоше. Односно, треба да се измијене или барем извине.
  9. Девети корак подразумијева стални повратак у друштво.
  10. У десетој фази учесници наставе настављају да се баве интроспекцијом, али већ препознају грешке које су направљене одмах.
  11. Једанаеста етапа састоји се од медитација и молитви које ће вам помоћи приближити се Богу.
  12. Завршни корак је дијељење искуства и помоћ другим алкохоличарима.

Програм у 12 корака за алкохоличаре сматра се једним од најбољих третмана зависности. Постоје ентузијасти који се окупљају у групама и одлазе у природу да живе у шаторима. Физички рад, природне лепоте и свеж ваздух заједно дају одличне резултате. Остаје тек након повратка у познате услове да се избегну старе навике.

Категорија:

Веза