Сваке године, стотине људи суочавају се са потребом за рехабилитацијом након замене кука. Лекари разликују 3 периода опоравка. Сваки од њих има своје карактеристике. Опоравак након замене кука може да траје неколико месеци, али лекарима се не саветује да одмах почну са вежбањем, јер постоји опасност од дислокације зглоба.

Рани период опоравка

Након операције на зглобу кука, пацијенти проводе око 3 недеље у болници. Термин је последица сложености хируршке интервенције. Љекари кажу да у првих 10 дана након операције пацијенти морају да се придржавају бројних правила:

  • Осигуран је сигуран сан када лежите на леђима.
  • Забрањено је савијати болну ногу под углом већим од 95 степени.
  • Немогуће је спојити и прећи болесне и здраве ноге.
  • Немојте нагло окретати зглобове кука.
  • Сваког дана треба да радите вежбе да избегнете застој крви.

У првој фази потребно је нормализовати проток крви у карлици и куковима. Веома је важно избегавати компликације у виду провала, тромбозе и стагнације крви .

У то вријеме је вјероватноћа за развој пнеумоније и плевритиса велика, па љекари пажљиво прате стање плућа.

Да би избегли компликације, лекари препоручују бројне вежбе:

  • кретање и ротација прстију обе ноге;
  • флексије и продужења скочног зглоба;
  • напетост мишића квадрицепса;
  • контракција глутеалних мишића;
  • савијање и продужење колена;
  • повлачење ногу у различитим правцима;
  • подизање исправљених ногу 15-20 центиметара изнад кревета.

Љекари савјетују употребу јастука и јастука како не бисте оптеретили болну ногу након замјене кука. Рехабилитација након операције је успешна ако пацијенти раде неколико приступа дневно, али не журе током сваке вежбе.

У првој фази лекари подучавају пацијенте да устану и ходају. Након што пацијенти могу савладати неколико метара, потребно је повећати оптерећење.

Лекари саветују извођење вежби у стојећем положају како би развили лигаментни апарат.

Друга фаза рехабилитације

У другој фази рехабилитације пацијент би се морао скоро потпуно опоравити. Рехабилитација након замене кука код куће има за циљ тренирање свих мишића и обнављање њихових функција. Поред тога, неопходно је обновити покретљивост зглобова. У другој фази пацијенти би требало да ходају са штакама око сат времена. Периоде активности треба заменити одмором.

Након што пацијенти науче да ходају, приморани су да се пењу степеницама горе и доле. Тек након тога почињу са тренинзима у теретани. Након замене врата фемура, пацијенти могу да вежбају на стационарном бициклу неколико пута дневно у трајању од 30 минута. Неки пацијенти купују симулатор код куће како би опоравили брже .

Ако пацијент може да посети медицинске центре, тада му се поред вежбања код куће препоручују додатни поступци лечења. Лекари по правилу прописују:

  • масажа здраве ноге и лумбалне кичме;
  • електрофореза;
  • балнеолошки третман;
  • акупунктура;
  • ласерска терапија;
  • парафинска терапија;
  • апликације за озокерит.

Медицински центри су опремљени посебним собама, у којима има много универзалних симулатора. Лекари користе посебне ортопедске ваљке и траке, који су неопходни за неке вежбе. Током рехабилитације израђује се индивидуални програм. Пацијенти могу похађати неколико курсева које је прописао лекар.

Крајњи повратак активном животу

Познато је да се тело у потпуности обнавља најраније шест месеци након замене зглоба кука. Постоперативни период који траје 3 месеца користи се за обнављање основних функција. Тада је неопходно радити на убрзавању регенерације костију и побољшању функционалног стања лигаментног апарата .

У овој фази пацијенти свакодневно изводе посебне групе вежби . Укључују обуку на симулаторима и рад с властитом тежином. Неки пацијенти одлазе у санаторијуме где могу да живе и лече се. Треба се понашати веома пажљиво и не оптерећивати зглобове превише. Вриједно је запамтити да иако је умјетни зглоб врло сличан стварном, пролази пуно времена прије него што постане јединствена веза у коштаном систему.

Живот након замене зглоба може бити једнако ведар и занимљив као и код људи који нису били подвргнути операцији. Већина пацијената који су лечени у санаторијуму враћају се послу и полном активном животу.

У санаторијуму су сви болови коначно прошли. Пуно смо радили у базену, тако да сам био у стању не само да зацелим зглобове, већ и да побољшам опште добро. Планирам да следеће године поново посетим санаторијум.

Нина Николајевна Кхаритонова

Одлично се одморила у санаторијуму. Не може се подвргнути само заједничком лечењу, већ и другим поступцима. Након лечења, моје здравље се значајно побољшало. Дуго могу ходати без страха од бола. Велико хвала лекарима.

Мариа Ивановна Никанорова

Рехабилитација у санаторијуму обављена је у року од 3 недеље. Радила сам разне поступке и бавила се вежбањем. Утисци су најпозитивнији. Лекари који раде у санаторијуму помогли су ми да научим како да изводим разне покрете који су неопходни у свакодневном животу.

Николај Федоров

Обично лечење у санаторијуму траје 21 дан. Пацијенти узимају са собом посебну спа карту.

Садржи податке о здравственом стању пацијента. Лекари прописују поступке који ће бити корисни одређеном пацијенту.

Категорија:

Здравље