Главобоља нас прати током живота. Једноставно је немогуће размишљати о нечему у овом стању; постоји неколико начина да се брзо ублажи напад мигрене. Да бисте ублажили ове непријатне сензације, можете користити лекове или се окренути традиционалној медицини, такође постоји неколико опција посебне гимнастике.
Дефиниција мигрене
Мигрена се односи на неуролошку класу болести и разликује се од уобичајене главобоље. Обично пати једна половина главе, док бол непрестано расте, пулсира и након неког времена постаје неподношљив. Наравно, постаје тешко у овом стању радити или радити било који други посао, јер јаки болови неће дозволити да се концентришете. Мигрена се може јавити на обе половине главе, док нема видљивих разлога за главобољу.
Бол се може појавити и редовно и каотично, са различитим интервалима. Најтежи облик је хронични : у овом случају се болест манифестује редовно, од неколико пута месечно, до свакодневних болова. Мигрена се најчешће примећује код жена, али се дешава и код мушкараца, то је због чињенице да се преноси углавном женском линијом. Током напада напада, пацијент може изгубити способност нормалног живота и рада. У овом случају се додељује одређени степен инвалидности, због инвалидности пацијента.
Узроци болести
Узроци ове болести обично се налазе у људским генима. Као резултат сложених биохемијских процеса, догађају се промене у нервном систему, што постаје један од узрока мигрене. Да бисте знали како да ублажите главобољу мигреном, морате да разумете природу ове болести и њене узроке, ево неких од њих:
Хормонски поремећаји код жена - узроковани применом хормонских лекова.- Вегетоваскуларна дистонија - јавља се у позадини поремећаја нервног система.
- Претјерани емоционални стрес - повезан с анксиозношћу, стресом или депресијом.
- Утицај околине - оштра промена времена, соларне активности или промена месечевих фаза такође доприносе погоршању болести.
- Повећана физичка активност - прекомерно оптерећење наших мишића такође може изазвати болест.
- Промјена климатске и временске зоне - посебно је често примијећена међу пилотима, туристима.
- Неправилно спавање - недостатак сна или предуго спавање (више од 10 сати) такође могу проузроковати јаке болове.
- Неправилна исхрана - честа употреба алкохола, зачињене, слане или димљене хране утиче не само на стање пробавног система, већ и на учесталост главобоље.
- Насљедна предиспозиција - ако имате рођаке који пате од ове болести, онда се ризик од развоја ове болести повећава неколико пута.
Ово су главни узроци почетка и погоршања ове болести. Најчешће се примећује код људи старих 30 до 40 година. Игнорирање боли довешће до компликација стања и погоршања опћег благостања.
Главни симптоми
Поред врло пулсирајуће главобоље, могући су и други симптоми. Појачај бола се обично примећује код неких иританата. Превише гласан звук, јарко светло или оштар мирис могу појачати ефекат бола, могући су и мучнина и повраћање. Непријатне сензације могу се проширити на лице, врат, рамена. Обично пати једна страна тела, ређе патологија може захватити обе хемисфере, а у таквим се случајевима симптоми интензивирају.
Технике ублажавања бола
Данас постоји велики број начина за отклањање симптома болести. Морате бити у стању да правилно раздвојите главобољу и мигрену.
Како ублажити бол исправно ће вам рећи, као и прописати одговарајуће пилуле и друге лекове од стране квалификованог медицинског стручњака. Резултати лечења ће зависити од правилно одабраног састава лекова. У време јаког бола, рад у стомаку је поремећен, услед чега се лекови примљени оралним путем практично не апсорбују.
Превенција болести је много лакша од лечења, па морате слушати своје тело. Присуство неких симптома знак је скорог напада мигрене:
- Страх од сјајне светлости.
- Тиннитус.
- Недостатак апетита.
- Затамњење у очима.
- Општи умор и летаргија.
Ако се открију такви симптоми, морају се хитно предузети мере за спречавање манифестација болести чак и у пупољу.
У неким случајевима ће неколико сати сна помоћи да се уклони бол, док је потребно да се створи опуштенија атмосфера. Можете ставити посебну маску за очи и уметнути вакуум слушалице у уши како бисте максимизирали блокирање спољних подражаја - јарко светло и гласан звук.
Други ефикасан начин је да се окупате врућом купком, морате да уроните у воду не само тела, већ и главе. Научници тврде да је заустављање напада много лакше на самом почетку. Ако се симптоми већ манифестују у облику бола, тада ће бити потребни јачи лекови да би се елиминисали.
Средства против болова
Да бисте брзо ублажили стање и ублажили бол, потребно је започети одговарајуће лечење што је пре могуће. Фармацеутски производи нуде велики број различитих лекова. Да би лакше разумели принцип свог деловања, они су подељени у неколико група:
- Аналгетици . Производња ових лекова против болова обично је у облику таблета. Ако је болест праћена мучнином и повраћањем, онда узимање таблета и било којих других лекова оралним путем неће донијети жељени резултат. Аналгетици се такође ослобађају у облику сирупа или капсула, али могу се узимати само уз нормално функционисање пробавног система. Деловање сирупа је нешто брже због њихове брзе апсорпције. Најчешћи лекови у овој групи су аналгин, аспирин, парацетамол и солпадеин. Ови лекови су идентични и имају сличан ефекат. Једном у пробавном систему почињу да се апсорбују у крвоток и носе их судови до свих органа, проналазећи извор синдрома боли, блокирају га и елиминишу. Са вазоспазмом, ови лекови ће бити неефикасни, јер је поремећена циркулација крви, што доводи до одложеног дејства лека.
Антиспазмодике . Примењује се у случајевима када је мигрена последица вазоспазма. Испуштају се у облику таблета, капсула и ињекција, најбржи начин ће бити интрамускуларна ињекција. То је због чињенице да убризгани раствор, заобилазећи пробавни систем, одмах улази у крв. Тако се већина лекова апсорбује. Могу се разликовати следећи антиспазмодици: но-схпа, дротаверин, спазоверин, дриптан и други.- Антидепресиви . Ако су разне стресне ситуације постале узрок болести, препоручује се употреба антидепресива. Наравно, такви лекови не могу да анестезирају, делују као седативи, а морате их узимати пре појаве бола. Следећи антидепресиви су најпопуларнији код пацијената са мигренама: циталопрам, сертралин, флувоксамин, флуоксетин, екстракти валеријане и матичњака.
- Кофеински препарати . Ако не узимате једноставне аналгетике, пробајте лекове који садрже кофеин. Ако је мигрена праћена падом крвног притиска, те супстанце не само да уклањају бол, већ и нормалишу притисак. Међутим, особе са хипертензијом (високим крвним притиском) треба да буду опрезне, јер кофеин, делујући на крвне судове, подиже крвни притисак. Неки кофеински препарати: ексцерин, цитрамони.
- Триптани . Они су најмоћнији лек против мигрене. Делујући на централни нервни систем, они проширују сужене судове и блокирају извор боли. Осим што елиминишу синдроме бола, уклањају и друге симптоме: страх од светлости, гласне буке, оштре мирисе, мучнину и повраћање. Најчешћи лекови у овој групи су: релаксакс, зомиг, имигран, три-мигрена и неки други.
Сви ови алати производ су савремених фармацеутских лекова. Како се ослободити мигрене без лекова, рећи ће традиционална медицина.
Методе традиционалне медицине
Традиционална медицина има неколико недостатака у народним лијековима. Честа употреба пилула и других лекова доводи до смањења имунитета и немогућности тела да се одупре болести. Поред тога, многи лекови утичу на рад гастроинтестиналног тракта, јетре и бубрега. То доводи до великог броја контраиндикација и компликација насталих употребом вештачких лекова. Традиционална медицина користи природне састојке за припрему декоција и других напитака. Најчешћи традиционални лијек против мигрене:
- Декоција ливада детелине. Да бисте припремили инфузију, требате узети једну кашику детелине, сипати 300 мл кључале воде и оставити да се пирја један сат. Пре употребе, потребно је проциједити, узимати 3 пута дневно, 100 мл.
- Лишће белог купуса. Потребно је на неколико сати причврстити неколико листова белог купуса на захваћено подручје, а можете користити и лишће липа.
- Лук. Изрежите главицу лука на 2 дела и причврстите на сљепоочнице, ради практичности можете га поправити завојем. Бол пролази довољно брзо, али са појавом снажног пецкања потребно је зауставити поступак.
- Сок од крумпира. Потребно је прескочити неколико гомоља кромпира кроз млин за месо или соковник, филтрирати добијени сок и пити 200 мл 2 пута дневно.
- Масажа главе Масажа главе помоћи ће вам да се ослободите напетости и нелагоде. Постоји велики број техника. Потребно је кренути од чела и постепено се спуштати на задњи део главе. Масажа до храмова такође помаже.
- Кофеин Да бисте добили потребну дозу кофеина, попијте једну шољу јаке кафе или чаја. Ову методу препознаје не само традиционална медицина, већ и фармацеутске компаније укључују ову компоненту у многе лекове.
- Зелени чај. Јаки зелени чај такође је у стању да ублажи бол, морате га одмах узети, чим се не осећате добро.
- Хлађење оболелих подручја. С развојем боли можете узети комад леда или снега и причврстити се на захваћено подручје. Треба га држати не дуже од једног минута, јер у супротном може оштетити кожу. Ако није могуће користити снег или лед, намочите пешкир у ледену воду и ставите га на главу, држите док бол не утихне.
Ово нису све популарне методе ублажавања мигрене, постоји огромно мноштво различитих декоција и тинктура. Пре примене ове или оне методе, потребно је консултовати лекара - само-лек може само да погорша ситуацију. Предност таквих метода је у томе што их можете користити код куће без подвргавања болничком третману, али то ће бити могуће тек након дијагнозе.
Главни услов за лечење мигрене је њено правовремено откривање, потребно је у почетној фази да се препознају знакови ове болести. Потпуно се ослободити од тога неће успети, али, како кажу лекари, с годинама су напади све рјеђи.
Понекад мигрена може указивати на присутност озбиљнијих патологија: ако главобољу прати пораст температуре, хитно је контактирати медицинску установу. Правовремени одговор на манифестацију болести омогућиће прелазак мигрене у блажи облик и неће дозволити развој компликација.