Типична ситуација: синоћ сте провели време са својом девојком, сматрали су је идеалном и помислили да ће љубав трајати заувек.
Али све је кренуло потпуно по злу и сада размишљате о томе како да заборавите девојку.
Можда је љубав већ прошла, а њено срце је окупирала друга особа, можда сте сами криви за чињеницу да је веза окончана. У сваком случају, ментална патња је једноставно неподношљива.
Прекид са девојком
Нажалост, сви доживљавају несретну прву љубав, али како заборавити бившу девојку коју волиш? То је врло тешко учинити, јер је сваки одмор јак емоционални шок за напуштену особу. У овом периоду живот губи свој шарм, а чини вам се да се у будућности неће десити ништа добро. Жене и мушкарци раздвајају на различите начине. Наравно, не може се рећи да је једном од њих лакше, али ако девојке могу да плачу некоме у прслуку и покажу своја осећања, онда мушкарци радије трпе у тишини.
Ипак, изгубили сте је, ништа се не може вратити, тако да се морате навикнути на ове мисли да бисте наставили живети срећно. Али како? Шта урадити ако девојка коју волиш више него твој живот напусти? Да бисте то учинили, морате се придржавати одређеног алгоритма радњи. И прво, морате анализирати ситуацију.
Анализа стања
У почетку је тешко разумети да живот без љубавника никада неће бити исти. Међутим, треба се смирити, пажљиво размислити о свему и дати себи одговор на питање зашто се, на крају, то догодило. То ће вам помоћи да избегнете будуће ситуације.
Ако су девојка или супруга прекинуле везу, онда постоје добри разлози за то. Међутим, поставља се питање: да ли су њени осећаји били стварни или је једноставно неозбиљна према свему? Ако у односима није све тако добро као што бисмо желели, сукоби и свађе се јављају, тада љубавни људи увек покушавају да их разреше, избегавају раздвајање и не бежећи од потешкоћа.
Ако је девојка после дуге везе одлучила да напусти свог партнера и крене у потрагу за погоднијим момком, онда то наговештава да би јој по њеном мишљењу било боље у односима са другим партнером. У том случају, с њене стране није било љубави. Веома је тешко разумети и прихватити, али не требате себе преварити и надати се да ћете то још успети да поправите. Требао би се помирити са оним што се догодило и започети градити нови живот без ове особе.
Ситуације се такође дешавају када мушкарац сам није ценио своју девојку и одлучио је да је напусти, а онда је почео да жали због своје одлуке. За то време, бивши партнер могао би да ступи у нову везу, па је покушај да поновно добије драгу особу бескористан, јер се најчешће завршава тврдим одбијањем. У овом случају требате се ослободити осећаја кривице, а исто тако престати да приговарате због чињенице да је то већ немогуће поправити. Људи имају тенденцију да греше, јер је то саставни део животног искуства. Веома је важно научити корисну лекцију из ове ситуације и спречити да се она понавља у будућности.
Прошлост мора остати у прошлости
Све што вас подсећа на бившу девојку треба уништити, бацити или заборавити. Да бисте разумели како да постигнете девојку коју волите, требате:
Безобзирно се ослободите свих предмета који су јој припадали или је подсетите. На пример, одећа, фотографије, поклони.- Извршите пролећно чишћење у вашем дому да потпуно очистите све, све до њене косе и мириса парфема.
- Избришите њене фотографије на мобилном телефону, на црној листи упишите број телефона. Препоручује се промена броја.
- Игнорирај је. Да бисте то учинили, морате је блокирати на друштвеним мрежама и ограничити јој приступ њима.
То би требало учинити у сваком случају, упркос разлогу раскида. Ако сте били покретач паузе, то ће вас заштитити од њених писама, позива и нежељених посета. Ако вас је напустила, тада ће вам предузете мере брзо помоћи да се помирите са чињеницом да вам она сада није девојка.
Мењамо свој став према ономе што се догодило
У овој фази је потребно следити стару мудрост и променити однос према тренутној ситуацији, ако се она не може променити. Пре свега, требало би да се помири са њеном одлуком да се растане са вама, као и да се натерате да поштујете овај избор. Уосталом, она има право да управља својим животом онако како жели и мораће да одговара за последице својих поступака.
Ако те више не воли, ово није крај живота, већ, напротив, почетак новог и срећног. Нема потребе да се суздржавате до суза, скандала, опсесивног узнемиравања и позива, јер то деградира само човека. У било којој ситуацији треба да учините исправну ствар и да не изгубите самопоштовање. Отпуштање ваше вољене дјевојке вриједан је и храбар чин који могу учинити само јаки мушкарци.
Да бисте престали да патите и размишљате о својој бившој љубавници, а такође и да вратите емоционалну равнотежу, морате написати писмо у којем јој се опростите и захвалити јој за све добро што је било између вас. Препоручује се искрено тражити опрост за своје грешке, као и опростити девојци ако је она била иницијатор раздвајања. Пошаљите јој писмо не вреди. Мора се запалити, након чега се пепео треба разбацити и ситуација заувек бити пуштена с њим. Оваква једноставна психолошка техника помоћи ће вам да будете оптимистични, као и да се припремите за нови живот.
Промјена свести и животног стила
Пре свега, морате да размислите о чињеници да све наше везаности не настају према особи, већ према осећањима и емоцијама које вам је дао . Међутим, можете их добити на другачији начин. Да бисте то учинили, требало би да прочитате савете психолога како бисте боље схватили како да престанете да волите девојку коју јако волите:
- У почетку морате научити да прихватате и волите себе . Схватите своја осећања, схватите шта желите да добијете од живота. Идентифицирајте главне циљеве и крените ка њима. Ово ће вам дати додатну снагу.
- Престани да висиш о проблему . Нема потребе да се лишавате ужитака и забавних тренутака. Да бисте то учинили, постоји много различитих опција - ићи на пењање, на излет, покушати роњење или скакати падобраном. Уосталом, живот је леп!
Не бојте се самоће . Бити сам није нимало лоше, имате пуно слободног времена за своје омиљене активности и хобије. Проведите више времена са породицом и пријатељима.- Бавите се спортом, јер то побољшава не само физичко, већ и морално стање. На овај начин можете лако повећати своје самопоштовање.
- У потпуности се можете предати послу - ово је сјајан начин да се одвратите од лоших мисли.
- Обратите пажњу на друге девојке . Нико вам не забрањује да флертујете и склапате нове пријатеље. Не треба мислити да је бивши партнер једини и јединствен. Уосталом, без обзира колико позитивних квалитета би имала, увек ће се појавити нова девојка која ће је надмашити.
Следење ових једноставних смерница помоћи ће вам да наставите даље. Ако се не можете поставити на позитиван начин, најбоље је да се обратите стручњаку. Помоћи ће вам да разумете своје мисли, изразити своје мишљење, подржаће вас у тешком периоду и упутити вас на прави пут.
Време може зацелити
Ако и даље не можете да престанете да размишљате о девојци и даље размишљате о томе како да заборавите особу коју волите, молитва овде мало може помоћи. Што се времена тиче, то заиста зацељује. Када вам блиски људи саветују да будете стрпљиви у првим данима распада, то изазива иритацију. Али ово је добар савет, јер не можете брзо да заборавите драги.
Сат се увек помера напред. Временом ће ослабити снажна везаност и зависност од вољене девојке. Слика бившег ће временом изблиједјети, након чега ће се потпуно избрисати из сјећања. Све духовне ране ће се постепено зацељивати, и осећаћете захвалност што вас је напустила, уступајући место искреној љубави.
Нове хобије не би требало избегавати. Ако вам се неко свиђа, започните романсу без икаквих обавеза. Овакво решење помоћи ће бржем одвикавању од бившег партнера. Али озбиљну везу не треба започињати ако је након распада прошло премало времена. Стално ћете упоређивати прошлост и садашњост. Оваква ситуација не само да ће вам донети нову патњу, већ ће бити и непријатна за нову девојку, јер она није крива ни за шта и заслужује праву љубав. Мислите не само на себе, већ и на оне људе који вас окружују.
Психолози савјетују да преживе читаву палету осјећаја узрокованих раздвајањем, а затим почну да граде нове односе. Покушајте да не понављате прошле грешке и можете пронаћи нову, бољу и трајнију заједницу.