Постоји ли жена на свету која не би сањала да се свако јутро пробуди одморна, лепа и свежа? Назалост, ово не успева увек. Понекад, посебно ако одлучите да попијете шољу чаја ноћу, у огледалу се пробудите, често можете наћи непријатно изненађење у виду отеклине на лицу.

За многе је то прилично озбиљан проблем, не само зато што поквари изглед, већ и зато што натеченост може бити сигнал неисправности у телу и могућих потешкоћа са уклањањем вишка течности.

Шта изазива едеме?

Пре него што разговарате о начинима борбе против натечености, прво морате разумети зашто се она јавља, шта утиче на њен изглед. Важно је знати како би се додатно утврдио начин лечења. До данас се разликују следећи разлози:

  1. Хронични недостатак сна или, обрнуто, предуго спавање (више од 10 сати);
  2. Проблем са радом бубрега и надбубрежне жлезде;
  3. Неправилна исхрана или превише тијесна дијета;
  4. Алергија
  5. Велика количина течности попила пре спавања;
  6. Алкохол
  7. Проблеми са васкуларним или срчаним системима;
  8. Мањак витамина или, обрнуто, превише одређених микроелемената или витамина у телу;
  9. Спавајте на неправилно одабраном јастуку (превисок или пренизак);
  10. Ноћно конзумирање превише слане, зачињене или масне хране;
  11. Ненормална активност ендокриног система;
  12. Неовлашћена употреба антибиотика без савета лекара;
  13. Дехидрација;
  14. Крвоток је преспор;
  15. Хронични прекомерни посао
  16. Трудноћа
  17. Онколошке болести.

Како брзо уклонити отицање са лица након спавања?

Понекад се деси да са тим проблемом требате да се решите што је брже могуће. Стога је важно знати барем неколико доказаних метода, чији се резултат види кроз неколико минута. Ево само неколико њих:

Користећи коцку леда

Ово је можда најлакши начин за уклањање отеклина, јер на тај начин убрзавамо метаболичке процесе у организму. Поред тога, то је и најбржи одговор на питање како уклонити отеклине испод очију након суза.

Да бисте то учинили, потребна вам је само коцка леда коју је потребно обрисати са подручја бубрења око пет минута. Овај поступак се не може често изводити јер може изазвати упалу лица или тригеминалног живца.

Маска од свежег краставца

Због својих својстава, ово поврће уклања не само натеченост лица, већ помаже да се кожа засити разним корисним елементима. Таква маска нема контраиндикације, па је можете користити у било ком тренутку.

  1. Узмемо свјежи краставац, добро га оперемо, а затим нарежемо на кругове, чија дебљина треба да буде око 2 мм.
  2. Ставили смо их на лице.
  3. Лежите с овом маском око 10-15 минута.

Контрастни облог

Прилично је лако направити, за то је потребно само:

  1. Узмите 2 здјеле, у првој би требало бити топле воде, али не и кључале воде, у другој - ледене воде.
  2. Прво умочите пешкир, исциједите и положите на лице. Не уклањајте је док се облог потпуно не охлади.
  3. Затим навлажите пешкир у леденој води, ставите га и на лице и оставите око 40 секунди.
  4. Поновите читав низ још три пута.

Сочни облог

Упркос чињеници да је ово врло ефикасан начин, често се не препоручује посезање за њим, боље је користити га у хитним случајевима. Како ради?

  1. Отопите 4 кашике соли у 2 литре вруће воде.
  2. Узмите фротирни пешкир и умочите га у добијени раствор. Стисните, а затим је ставите на лице, главна ствар је да оставите нос отворен како бисте могли да дишете.
  3. Ставите суви пешкир на врх компресова.
  4. Овај поступак треба поновити 3 пута.
  5. Након завршетка, потребно је добро опрати и нанијети слој храњиве креме.

Маска од сировог кромпира

Захваљујући овој маски чак можете да се ослободите веома јаког едема. У исто време, то се ради врло једноставно:

  1. Узмемо један велики кромпир, добро га оперемо.
  2. Утрљајте на ситну рерну.
  3. Добивену масу наносимо уједначеним слојем на лице.
  4. Лежимо око 15 минута.
  5. Маску уклањамо марамицом и добро исперемо лице хладном водом.
  6. Обришемо се пешкиром.

Да бисте довршили поступак, препоручује се масажа лица лаганим тапкањем.

Лосион за зелени чај

Препоручује се прибегавање овој методи у случају када је хитно ослободити се едема који су се појавили као резултат недостатка сна или прекомерног рада. Шта је потребно за ово?

  1. Узмите једну кашику било ког зеленог чаја.
  2. Напуните га са око 100 мл воде, а температура би требала бити око 90 степени.
  3. Инсистирамо на десет минута.
  4. Навлажите фротирни пешкир у добијеној инфузији и прекријте га лицем.
  5. Лежимо тамо отприлике 10-15 минута, након чега остаје да се оперемо хладном водом.

Како опоравити лице после најезде?

Није тајна да након пијења алкохола, чак и у малим количинама, лице често набубри. То је због чињенице да пића која садрже алкохол изазивају тровање тела, главни удар у овом случају пада на наше унутрашње органе. Уз то, велики је стрес и за сваку особу. Све ово доводи до чињенице да се резултат јучерашње забаве обично манифестује ујутро на лицу у облику набреклих образа, капака, а такође и близу уста. Да ли је могуће да се сама тога решим? Срећом, постоји неколико једноставних начина да се ријешите ове врсте бубрења :

  1. Пријем хладног или контрастног туша. Предност ове методе није само у враћању општег стања, већ иу чињеници да помаже у решавању проблема са врећама испод очију.
  2. Чаша хладне воде са додатком киселог сока, на пример, лимуна је савршена.
  3. Једноставна масажа лица једноставним тапшањем.

Како уклонити натеченост лица код куће

Понекад се деси да лице стално бубри, и то почиње да се снажно мијеша. Да би се решио овај проблем, потребно је утврдити узрок његове појаве и започети лечење. Наравно, најприкладнија опција у овом случају је посета лекару. Прво, само ће он моћи да пропише исправну терапију, и друго, постараће се да одабране методе лечења не изазову нежељене ефекте ако се узимају заједно са било којим лековима. Поред тога, важно је запамтити да иако су предложени лекови биљни, они такође могу постати кривци алергијске реакције. Ево неколико тестираних времена:

  1. Диуретски чај . Да бисте га припремили, требаће вам 80 грама лишћа купине, 10 грама лишћа брезе и исто толико листа листова облога. Све се то добро измеша и засути кључалом водом. Одржавајте однос 1: 2. Добијени напитак се инфузија 15 минута. Након што се охлади, треба је филтрирати и попити чашу два пута дневно пре јела, најбоље је да то урадите ујутро и поподне. По правилу, курс таквог лечења је отприлике 10-14 дана.
  2. Још један рецепт за диуретички чај: у једнакој количини узимамо коприву, кантарион, боровницу, плантаж и бок руже. Све то прелијте кључалом водом и инсистирајте. Након што се чај потпуно охлади, треба га филтрирати и узимати три пута дневно.
  3. Брезов сок . Најбоље га је јести пре јела. У овом случају нема ограничења количине. Брезов сок идеалан је за контролу отицања код особа са затајењем бубрега, срчаним болестима и трудницама.
  4. Ако је узрок едема проблем са кардиоваскуларним системом, тада можете користити декоцију направљену на основу кукурузних стигми у односу 1 кашика на 250 милилитара топле воде. Након што се јуха инфузија 3 сата, мора се узимати свака 3 сата по 4 кашике. Пауза се врши само ноћу. Курс таквог лечења траје 2-3 недеље.
  5. Ланено семе се одлично носи са уклањањем вишка течности из тела. Да би се постигао ефекат, треба јести по једну кафену кашику семенки пре него што их мељете у млинцу за кафу. Поред тога, ланено семе се такође може ставити у било које јело, јер нема изражен укус или мирис. Да бисте постигли резултат, препоручује се јести у року од месец дана.
  6. Одличним алатом се такође сматра корен першуна . Направимо му декоцију, за коју је потребно кључати 2 кашике корена кључалом водом и три сата инсистирати у термосици. Добијени напитак узима се три пута дневно након оброка, а увече га је најбоље пити не пре спавања, већ неколико сати пре њега. Такав третман се спроводи пет дана док резултат није видљив.
  7. Такође можете да користите компресу са декоцијом хмеља. Да бисте то учинили, сипајте 1 кашику хмеља 200 мл кључале воде. Инфузију припремамо на лаганој ватри око 20 минута, након чега је филтрирамо и охладимо. Влажну газу нанесите у подручје око очију. Оставите компресу 20 минута. Ова јуха се може чувати у фрижидеру два дана.
  8. За облог можете да користите и хељду. Да бисте то учинили, самљејте га у стање брашна и сипајте га у врећицу од тканине. Потопите га у кипућу воду на две минуте, охладите на собну температуру и нанесите на едеме.

Како спречити појаву едема

То нису све методе које се могу користити код куће у борби против натечености. Међутим, важно је запамтити да је главна ствар не само да се привремено ријешите тога, већ да ујутро потпуно зауставите отицање. Постоји неколико основних начина на које можете избећи понављање овог проблема :

  1. Промените исхрану: за то би требало да престанете да једете масну, слану и пржену храну. Замена ових производа препоручује се свежим поврћем или воћем.
  2. Одбијте лоше навике. Након седам дана проведених без цигарета, алкохола и јаке кафе, можете примјетити позитиван резултат.
  3. Спавајте у добро проветреној соби. Такође је важно одабрати прави јастук тако да глава не буде превисока изнад нивоа рамена.
  4. Обавезно очвршћивање организма. Захваљујући овом једноставном поступку, побољшаће се рад срца, што ће допринети несметаном функционисању бубрега и метаболизму, а самим тим и добром излучивању вишка течности из тела.

Против едема се може и треба борити. Ако се правилно придржавате корисних савета и трикова, неће бити проблема с враћањем особе у нормално стање.

Категорија:

Лепота