Свраб на рукама увек је збуњујући и неугодан феномен. Осећај делимичног укочености дланова, пецкање, пецкање, гоосебумпс назива се "парестезија". Симптоми могу почети осећањем трнцења и ошамућеним, длан може да „изгори“, понекад се дрхтање комбинује са повећаном осетљивошћу на стимулацију.
Када сврбе дланови, узроци могу бити веома различити, али опетовано или дуготрајно трнце или трњење на длановима често је симптом повезан са оштећењем, стискањем или иритацијом нерва у руци. Овај чланак ће вам рећи шта би могао бити разлог када су дланови на длановима врло сврбежни, зашто је дошло до бола унутар длана, као и о другим непријатним сензацијама на рукама.
Узроци свраба
Најчешћи разлози зашто дланови сврбе, пали, трну и сврбе, ретко су повезани са озбиљним болестима, али не треба обраћати пажњу на непријатне сензације. Имајте на уму да ниједан чланак не може заменити редовни медицински преглед.
Обратити се лекару у случају дуготрајних или понављаних болова, пецкања, укочености на длановима. Осјећај "напетости" унутар длана такође је разлог за забринутост .
Мањак витамина Б12. Недостатак витамина Б12 растворљивог у води, који учествује у одржавању здравих нервних ћелија, може резултирати сврабом дланова и стражње стране руке и укоченошћу прстију и ножних прстију . Обично су погођени и десна и лева рука. Овај витамин је потребан за одржавање нервних функција. Остали могући симптоми укључују узнемирени стомак, умор, отежано дисање и раздражљивост . Присуство тракавих глиста у организму, старост, поремећаји панкреаса и ХИВ често су стања која нарушавају апсорпцију витамина Б12. Снажан недостатак витамина може узроковати оштећење мозга.- Синдром карпалног тунела (синдром карпалног тунела). Симптоми укључују пецкање или трнце у длановима и прстима, слабост у руци, укоченост и бол . Некима је чак и тешко користити палац и кажипрст . У овом случају долази до компресије средњег живца који се налази на длановној страни руке. Захваљујући овом живцу, палац, кажипрст, средњи прст и део прстенастог прста имају способност да се осете. Едеми унутар зглоба узрокују компресију нерва. Најчешћи узрок овог едема је основна болест. То могу бити болести попут дијабетеса, реуматоидног артритиса, задржавања течности током менопаузе или трудноће, високог крвног притиска, дисфункције штитне жлезде и повреда зглоба . Стање се може погоршати услед затезања зглоба, на пример, када користите тастатуру и миш, свира клавир, вибрације приликом коришћења алата. Синдром се најчешће дијагностицира у доби између 30 и 60 година; жене су три пута осјетљивије на болест од мушкараца. Велику улогу игра пушење, висок индекс телесне масе, унос соли и сједећи, сједећи начин живота. Ризик од болести је висок међу градитељима, музичарима и људима који раде за рачунаром.
Опекотине и изложеност високим температурама. Термичке или хемијске опекотине, као и излагање на кожи дланова високим температурама, су веома опасне, а понекад дланови сврбе, црвене мрље прекривају кожу, јављају се свраб, пецкање, пликови, отицање коже дланова и краткоћа даха .- Смрзавање и смрзавање. Поред свраба, црвенила или бланширања коже, могућа је и отргнулост, а када је изложена топлоти након хладноће, појављује се јака бол .
- Утицај ветра, хладноће и влаге изражава се у отрчености длана и прстију и ограничењу покретљивости зглобова . Старији људи су посебно склони томе.
- Периферна неуропатија. Периферни нервни систем шаље информације из централног нервног система у органе. Периферна неуропатија резултат је оштећења периферних нерава и може настати услед повреда, инфекција, метаболичких проблема, наследности и изложености токсинима . Један од најчешћих узрока је дијабетес . Болест изазива слабост, укоченост и бол у рукама и ногама, али може утицати и на друге пределе тела. Често постоји оштар пулсирајући или пецкање, оштећена координација, мишићна слабост и осетљивост на додир .
- Анксиозни поремећај и други психолошки узроци. Стално стање анксиозности може изазвати многе физичке проблеме. Свраб и црвенило на длановима су прилично чести, али морате имати на уму да свака особа има такве поремећаје на различите начине: на пример, проблеми са дисањем, пробавне сметње, мучнина, дрхтање удова или целог тела, могу бити присутни и проблеми са говором, вртоглавица . Напади панике (изненадни напади неконтролисаног, интензивног страха) често почињу сврбежом дланова.
Мождани удар настаје када је проток кисеоника и крви у мозгу блокиран. Поред могуће нелагодности на длановима, а понекад и у стопалима, појављују се и отицање удова и збуњеност . Мождани удар је увек хитан случај, па ако сумњате на мождани удар, одмах позовите хитну помоћ!- Прелом четкице. Ако сте недавно пали или ударили руком, могућа је пукотина или прелом руке. Свраб, укоченост, ненормално хладан длан или појединачни прсти, слабост у руци и бол разлог су за консултацију са лекаром.
- Компресијски синдром. Прекомерно крварење или едеми након операције или повреде могу довести до повећаног притиска у руци, што може проузроковати оштећење живаца или мишића, као и смрт ткива и потребу за ампутацијом. Међу симптомима, поред свраба и пецкања, су бол, хлађење и бледица коже, парализа .
Као што видите, многе болести могу проузроковати нелагоду у рукама. Стога, не дозволите да ствари иду саме од себе .
Лечење и превенција
Након што се утврди разлог, време је да се започнете са лечењем . Главни услов за излечење је поштовање препорука лекара .
Уклањање нелагодности
Лечење варира у зависности од болести. У посебним случајевима је индицирана хируршка интервенција .
Са мањком витамина Б12, прво морате сазнати узрок недостатка и борити се против њега, а затим надокнадити недостатак праве супстанце. Телећа јетра, сардине, шкампи, лосос, говедина, дивљач и јањетина, бакалар, млеко и јаја садрже пуно витамина Б12. Алге и квас препоручују се вегетаријанцима и веганима, осим тога, Б12 је доступан у облику мултивитамина. Дозу витамина треба да одреди лекар.- Најчешћа грешка са којом су људи суочени са синдромом у тунелима покушава да побољшају своје стање вежбањем. У ствари, ово може само погоршати симптоме. Четкици је потребно максимално опуштање и одмор. Ако је могуће, напните руку. У неким случајевима могу бити потребни лекови за смањење нервног бола и исцедања. У посебним случајевима, операција се изводи ради ослобађања нерва.
- Термичке и хемијске опекотине. У случају термичке опекотине, оштећено подручје хладите водом (не ледом!) 30 секунди, то ће помоћи у ограничењу степена и тежине опекотина. Посаветујте се са лекаром ако се појаве пликови или бол не попусти. Ако имате хемијску опекотину, оперите руку да бисте потпуно уклонили супстанцу, и ставите захваћено подручје под текућу воду на 10-15 минута. Хитна помоћ је потребна када су захваћени не само горњи слојеви коже, већ и ако је захваћен дететов длан.
- Изложеност ниским температурама. Иди у топлу собу. Не трљајте површину снегом и не стављајте под врућу воду. Подручје нежно загрејте топлом паром или водом, док може постати врло црвено. Потражите медицинску помоћ ако вам кожа постане бела или тврда или поцрнела или када је осетљивост ваше руке изгубљена и не врати се.
- Ако су непријатности изложене ветру, влази и хладноћи, загрејте руке. Ако сте приморани да радите у таквим условима, користите рукавице и загрејте руке у топлој води кад се вратите кући.
- Код периферне неуропатије неопходно је лечење основне болести како је прописао лекар.
Анксиозни поремећај, напади панике итд. У таквим је случајевима неопходна психотерапија. Игнорирање стања може довести до погоршања. У тешким случајевима, особа ризикује да "испадне" из друштва, престаје да напушта дом због свог страха. Ако неко од ваших најмилијих покаже знакове фрустрације, мотивишите га да потражи помоћ (ни у којем случају не исмевајте или приговарајте). Лекари траже посебан приступ сваком пацијенту, на пример, вежбе дисања, групна терапија, арт терапија и лекови могу се користити.- Мождани удар је смртоносно стање. Медицинска помоћ у овом случају је неопходна, посебно ако је особа старија. На жалост, последњих година мождани удари све чешће почињу да се јављају код младих. Ако особа не може дати своје име, осмехнути се и подићи једну или обе руке (чак и када се примети само један од ових прекршаја), одмах позовите хитну помоћ.
- У случају лома шаке, наносе прасак и користе средства против болова.
- Компресијски синдром. Хируршка интервенција је неопходна за нормализацију притиска.
Не плашите се операције и присилне имобилизације руку . Без лечења стање ће се само погоршати .
Превенција болести
Сви знају да је лакше не довести до болести него је лечити касније . Узмите у обзир следећа једноставна правила, посебно ако сте приморани да много радите са рукама у складу са природом ваше активности.
Спречите тунелски синдром: ако пуно радите са вибрационим алатима или рачунаром, препоручује се пауза за сваких 20 минута за ручну гимнастику. Промените своју главну руку ако је могуће. Покушајте да се одмарате када нисте на послу.- Водите здрав начин живота. Многе болести које доводе до нелагоде у рукама могу се спречити одбијањем алкохола и цигарета, повећавањем потрошње воде, воћа и поврћа. Више се крећите ако током рада пуно седите или стојите.
- Заштити руке. Сјетите се сигурности у хладном времену када радите са хемикалијама и врућим супстанцама.
- Избегавајте да понављате радње рукама. Не носите уске рукавице, не дозволите да се ручке тешких пакета урезују на длан.
У већини случајева ова су правила довољна да заштите живце, мишиће и зглобове руку. Међутим, чак и у случају строгог придржавања истог, не занемарите медицинску негу када се појаве први проблеми.
Узроци непријатних сензација на длановима могу бити врло различити. Нека вам руке буду здраве и послужиће вас до веома старости .