- Токсикоза пре менструације
- Узроци мучнине
- Повраћање са проливом
- Када треба потражити доктора
- Решавање проблема
- Превенција стања
Свака жена толерише менструацију на различите начине. Неке девојке чак не примећују њен долазак, јер је не прате неугодни симптоми. У овом тренутку, други осећају менструацију недељу дана пре него што почну. Мучнина током менструације прилично је чест проблем. У недостатку различитих болести, можете се сами борити против тога.
Токсикоза пре менструације
Мучнина се може јавити не само током менструације, већ и пре него што се појави. Прате је лошим здрављем, депресијом, раздражљивошћу и боловима у трбуху. Овај период се назива предменструални синдром (ПМС). У неким случајевима ПМС се може мешати са трудноћом. Посебно је лако погрешити када менструални циклус касни и менструација не наступи на време.
Такви симптоми заиста могу значити трудноћу или с тим повезане абнормалности. Они укључују:
- Пријетња побачаја.
- Ектопична трудноћа.
- Смрт плода.
Уз кашњење менструације и присуство свих симптома ПМС-а, вреди проверити трудноћу. Ако тест показује две траке, али менструација је започела - то може значити претњу побачаја. У том случају треба одмах консултовати лекара.
Јака мучнина у одсуству трудноће може значити хормонални неуспјех . Хормони прогестерон и естроген су преуређени у женском телу пре менструације. Као резултат тога, долази до задржавања течности у организму, што изазива непријатне сензације. Ово стање прате и други симптоми :
- повећање величине трбуха;
- отицање дојке.
Поред тога, мучнина може настати као последица јаке моралне исцрпљености и сталног стреса.
Сваког месеца женско тело се припрема за оплодњу. Овај процес је праћен производњом простагландина. Због њих се врши менструација. Ако се то не догоди, прогестерон ће два пута пасти.
Током менструације, судови ендометрија се сужавају. Слузница ексфолира и излучује се заједно с крвљу. Овај процес траје одређено време, тако да месечни траје од 4 до 7 дана. Код неких жена прате их непријатни симптоми :
- Мучнина
- Вртоглавица
- Пораст температуре.
- Бол у доњем делу трбуха.
Када менструација траје, чешће се разболи тек првог дана од њиховог почетка. Неугодно стање може се ублажити уз помоћ лекова и биљних чајева.
Узроци мучнине
Мучнина пре менструације често сигнализира да је дошла трудноћа. Међутим, вриједно је разумјети зашто се повраћање појављује током менструације, ако је зачеће искључено. Уз могуће сумње на трудноћу, чак и након доласка менструације, боље је обавити тест. Спотирање не даје 100% гаранцију одсуства трудноће.
У негативном тесту, узрок мучнине током менструације је хормонални неуспех. Интракранијални притисак се повећава, млечне жлезде набрекну, услед свега тога може се појавити мучнина и повраћање. Ако мучнина током менструације не нестане дуже време, разлози могу бити следећи:
- Орални контрацептиви. Током њихове употребе тело се обнавља због чега се могу уочити непријатни симптоми. С јаком мучнином, боље је разговарати о ситуацији са гинекологом, који ће вам саветовати шта је најбоље учинити - напустити лек или наставити са његовом употребом.
- Савијање материце. У неким случајевима код девојчица матерница може бити деформисана. Ово није озбиљан проблем, али може изазвати мучнину и друге непријатне симптоме током менструације. Обично се матерница након рођења бебе исправља и проблем нестаје.
- Тампони. Током њихове употребе тело доживљава токсични шок. Нема смисла прелазити на друге тампоне. Боље је првог дана менструације потпуно их напустити и прећи на јастучиће.
- Физичка активност. У том периоду жена треба да се брине о себи и да се не укључује у озбиљан стрес. Боље је да откажете путовање у теретану или генерално чишћење, јер могу да се осећате добро.
- Висок ниво серотонина. Повећање хормона серотонина у цереброспиналној течности доводи до интракранијалног притиска. Ово доприноси повраћању, мучнини и вртоглавици.
- Оопхорит. Упала унутрашњих гениталних органа може изазвати мучнину током менструације.
- Производња простагландина. Због производње хормона, мишићи матернице се сажимају, а судови се компримирају. То доводи до бола у доњем делу трбуха. Поред тога, производња желудачног сока у овом периоду се смањује, што жену чини болесном.
- Проблеми са пробавним трактом. Болести у стомаку или цревима могу изазвати нелагодност и погоршати симптоме. Да бисте то избегли, важно је да се придржавате правилне исхране.
Разлози за повраћање су многи. Неке од њих могу се борити самостално, док друге захтијевају медицинску интервенцију.
Повраћање са проливом
Много је лакше суочити се са проблемом када је једини. Међутим, истовремено повраћање и дијареја не само да изазивају јаку нелагоду, већ могу бити и знак нечег опаснијег од ПМС-а. Снажни болови у трбуху, заједно са проливом и повраћањем, озбиљан су разлог да се консултује лекар.
Важно је знати разликовати симптоме и разумјети када су повезани са менструацијом и када се појављују без обзира на њих. Ако пре менструације нису били праћени дијарејом и повраћањем, онда такви симптоми могу бити знак тровања храном.
У случају озбиљног тровања, не занемарите медицинску помоћ. У случају компликација, лекар се може обратити одељењу за заразне болести, где ће поставити тачну дијагнозу. Нема смисла сами лечити проблем, јер лекови можда неће помоћи у одређеној ситуацији. Боље је на време консултовати лекара да избегнете озбиљну интоксикацију тела.
У случају да су повраћање и пролив стални пратиоци менструације, можете бити сигурни да проблем није тровање. Због тога би требало потражити помоћ гинеколога, јер такво стање није правило.
Када треба потражити доктора
Непријатне сензације које прате долазак менструације сваки пут нису разлог за трчање код лекара. Али у неким случајевима, код појачаних симптома или појаве нових, исплати се одмах консултовати гинеколога. Вриједи обратити пажњу ако се појаве сљедеће аномалије:
- Проматрање флека прелази уобичајену брзину.
- Била је грозница, зимица и знојење.
- Јаки болови у доњем делу трбуха, праћени повраћањем и мучнином (ако се ово стање није приметило раније).
- Црна мрља.
- Непријатне сензације, као што су свраб, бол при мокрењу, лош мирис или необична боја излучевина.
Здравље жена треба пажљиво пратити, стога се о било каквим променама у организму консултујте са лекаром. Тако се можете заштитити од озбиљних патологија гениталних органа. Ово је посебно важно ако горњи симптоми прате последњи дан менструације.
Решавање проблема
Након што је било могуће разумјети зашто је болестан са менструацијом, вриједно је започети могуће методе лијечења проблема. У зависности од тога колико осећате мучнину током менструације, приступ решавању ситуације може бити различит. Уз благу мучнину, можете без употребе лекова. То ће бити довољно за нормализацију исхране и вођење здравог начина живота.
У случају да је мучнина прилично јака и омета свакодневни живот, вреди приступити проблему темељитије. Хомеопатски и седативни лекови могу помоћи у ублажавању симптома.
Седативи су лекови који имају општи седативни ефекат. Нормализују емоционалну позадину, сузбијају реакцију на подражаје и смањују процесе узбуђења. Седативни лекови укључују:
Мотхерворт.
- Новопассит.
- Валериан.
- Афобазоле.
- Хмељ.
- Персен.
- Пеони.
Умирујуци чајеви могу се справљати од лековитог биља и биља. Треба их пити месец дана. У зависности од својих склоности, можете одабрати комбинацију биљака која ће се свидети укусу и мирису. С озбиљном емоционалном нестабилношћу, курс лечења је боље продужити.
Хомеопатски лекови не изазивају зависност и нуспојаве. Због тога се могу сигурно пити током менструације. Лекови укључују:
- Витокан.
- Мастодинон.
- Тазалок.
- Ременс
Нежељена реакција на лек може се појавити само ако постоји појединачна нетолеранција на појединачне компоненте.
Да бисте се решили симптома, можете користити конвенционалне лекове. Најефикасније су:
- Дротаверинум.
- Ибупрофен.
- Серрапептаза.
- Метоклопрамид.
Ако је мучнина већ почела и тело реагује на узимање лекова повраћањем, могу се користити ректални чепићи.
Превенција стања
Да бисте ублажили своје стање током менструације, вредно је унапред предузети превенцију непријатних симптома. Пре свега, важно је нормализовати исхрану. Једите мале оброке неколико пута дневно да спречите преједање. Такође је препоручљиво одбити масну и тешку храну. Свој јеловник обогатите са пуно поврћа и воћа.
Други важан аспект је здрав начин живота. За лак проток ПМС-а, морате бити пуно на свежем ваздуху, добро се одмарати и избегавати стресне ситуације. Физичка активност такође има благотворан утицај на женско тело. Бављење спортом, плесом, пливањем или ходањем може олакшати процес ПМС-а.
Препоручује се свакој жени да прође преглед код гинеколога најмање једном годишње. Ово ће вам помоћи да избегнете разне болести које понекад почну асимптоматски. Правилним начином живота, исхраном и физичком активношћу можете олакшати процес менструације.
Њено благостање зависи од тога како ће се жена понашати током менструације. Неко понашање може само погоршати непријатне симптоме и повећати количину флека. Да бисте то избегли, треба се придржавати правила:
- За време менструације, жена не би требало да се бави озбиљним физичким напором и диже тегове.
- Алкохол треба одбацити. Изненадна мучнина може бити знак трудноће или болести. Стога је боље ограничити употребу алкохола, за сваки случај. Поред тога, алкохол може повећати количину флека.
- За време менструације, требало би да одбијете посету, купке, парне собе или сауне.
- Важно је да се придржавате правилне исхране. Обогатите своју исхрану воћем и поврћем.
Важно је запамтити да се мучнина током менструације сматра нормалном само ако је не прате други симптоми. Стога, ако постоје и други проблеми који прате жену више од једног менструалног циклуса, одмах требате консултовати лекара.