До 30-35% смртних случајева у свијету догађа се због кардиоваскуларних болести човјека. Срчане и васкуларне болести дијагностицирају се код готово сваке особе која је навршила четрдесет година. Људи себи дозвољавају да пију алкохол, пуше, седе без потребе на послу, нервирају се из најмањих разлога.

И најмање од свега размишљају о томе како наштећују свом здрављу. Особа ове доби једноставно мора да се брине о јачању крвожилног система, лечењу и исхрани. Васкуларно јачање је веома важно, лекове за такво лечење развијају страни и домаћи научници.

Опасност од патологија

Крвне жиле су сложен систем. Васкуларне болести доводе до таквих патологија:

  • повећава се крхкост зидова крвних судова;
  • смањује се њихова еластичност;
  • олакшава се продирање токсина.

Смањена васкуларна еластичност, атеросклеротичне наслаге су узрок високог крвног притиска, а то је узрок уништења капиларне мреже различитих органа људског тела.

Заштита мозга, јетре и бубрега помоћи ће вазоконстрикторима које прописује кардиолог или васкуларни хирург. Они ће професионално саветовати пацијента који су препарати потребни за јачање судова.

Слаби бродови: како одредити

Особа може самостално да закључи да је дошло до кршења у његовом крвожилном систему. То ће одредити:

  • вртоглавица: када се оштро нагне или устане, потамни у очима;
  • несхватљив проток крви из носа;
  • зујање у ушима;
  • лако настајуће модрице;
  • на стално хладним рукама и ногама;
  • за варикозне вене;
  • за честе главобоље.

Шта ће помоћи ојачати судове

Пре свега, морате да обратите пажњу на исхрану. Дијета је обавезна! Једите само кухану или пирјану храну, кувајте је у сунцокретовом уљу. Треба зауставити употребу пржене хране, животињских масти, маргарина, намаза, потребно је смањити употребу жуманцета пилећих јаја. Чешњак и зелени чај су веома корисни. Вриједно је конзумирати више поврћа и воћа, у којима је велика количина влакана и витамина неопходна за нормалан људски живот.

Улога витамина

Витамини јачају организам, повећавају имунитет, јачају зидове капилара, артерија и вена. Могу појачати ефекат лекова које пацијенти узимају како би побољшали функционисање крвних судова.

Ниацин потиче бољу циркулацију крви, снижава холестерол, спречава атеросклерозу и смањује крутост васкуларног зида. Најчешће се потребна храна никотинске киселине налази у намирницама:

  • у купусу од броколија;
  • у кикирикију;
  • у пилећем месу;
  • у шампињонима;
  • у паприци;
  • у црвеном граху;
  • у житарицама и хлебу.

Витамин Е шири крвне судове, што значајно помаже срцу, стабилизујући његову активност. Смањује коагулацију крви, спречава стварање крвних угрушака, захваљујући њој црвена крвна зрнца повећавају количину. Има пуно:

  • у маслиновим, сунцокретовим, кокосовим уљима;
  • у броколију, кељу, спанаћу;
  • у авокаду, бадемима, кикирикију.

Витамин Ц је прави заштитник. Бори се са атеросклерозом, накупљањем плакова, спашавајући крвне судове од зачепљења. Да бисте напунили људско тело овим витамином, корисно је јести више:

  • киви, манго, руж кук, рибизла;
  • агруми, лубенице, јагоде;
  • купус, бели лук, грашак, паприка.

Витамин К је неопходан за нормалну коагулацију крви. Код крварења из носа, сигурно је разговарати о недостатку витамина К у организму, а такође је корисно јер смањује поремећаје у телесној активности ако пацијент дуже време узима антибиотике.

Зелени чај, шпароге, спанаћ, репа, купус, першун, копар главни су извори витамина К.

Лечење лековима

Ако једна дијета није довољна за лијечење, кардиолог може прописати вазоконстриктивне лијекове у облику таблета, ињекција или капалица. Асцарутин, Пирацетам, Церебралисин, Цавинтон се обично преферирају .

1. За спречавање коронарне болести срца прописује се Гингко Билоба. Зидови крвних судова су такође ојачани препаратима Витрум Цардио, Витрум Центуриа. Коронарни судови и капиларе срчаног мишића такође требају Б витамине, храну богату цинком, калијумом, бакром, магнезијумом, манганом и селеном.

2. Приправци за јачање васкуларног сустава за ноге повећавају тонус поткожних жила. То су гелови и масти Венотол, Венозол, који у свом саставу садрже коњски кестен. Можете да користите таблете, на пример, Детралек, Трокевасин, Диосмин, Асцорутин. Прописивање лекова који садрже витамин Б5, јер недовољна количина овог витамина може проузроковати грчеве мишића ногу.

3. За лечење и јачање ослабљених носних судова, препоручује се употреба лекова попут Аскорутина, витамина Ц, А, Е.

Фолк вазоконстриктори

Када се користе алтернативне методе лечења, користе се вазоконстриктивне биљке и лековите биљке. Приправци се припремају на бази коњског кестена, боровнице, планинског пепела, пупољака и лишћа брезе, користи се травната детелина. У исто време, званична медицина поздравља благодати многих народних лекова.

Лечење срчаних судова: исећи 4 лимуна и 4 главице белог лука, додати три литра воде и оставити 5 дана. Након тога проциједите и чувајте на хладном месту. Пијте 100 мл 3 пута дневно. Треба га лечити најмање 2 месеца. Препоручује се понављање сваког пролећа и сваке јесени.

Лијечење можданих жила: исциједите сок од лимуна, разриједите га у води у омјеру 1: 3. Сваки дан попијте чашу 2 пута. Добро је пити неколико шољица зеленог чаја дневно.

Лијечење очних посуда: узети кашику сјеменки копра, 2 кашике сушене невенке, невен, матичњака, камилицу, целандин, планинар, дјетелину, 5 кашика зоби. Све добро измешајте. 3 кашике мешавине прелијте две шоље вруће воде, инсистирајте.

Лијечење жила на ногама: требате узимати контрастне купке, односно наизмјенично хладну и топлу воду. Можете користити производ на бази каланхое и алкохола:

  • Након млевења ставите каланцхое у стаклену посуду;
  • сипати алкохол;
  • током 6 месеци, обришите вене неколико пута сваког дана.

Третман коже: да би се побољшало стање капилара, наносе се маске, апликације које користе сок биљака. Веома је добро користити сок од белог купуса, шаргарепа, шљиве, парадајз погодни су за прављење сока. Од камилице и невен можете припремити декоције. Ефективне маске од першиновог лишћа, маслачака. Спанаћ, базел, водено креше, килантро би требало чешће бити присутни у исхрани.

Предности физичке активности

Свакодневна гимнастика помоћи ће смањењу крвног притиска и ојачати кардиоваскуларни систем. Боље је ако је његово трајање најмање 40 минута, али чак и десетоминутна настава ће побољшати здравље.

Као и увек, потребно је да се обратите лекару, само он ће вам рећи корисне и дозвољене физичке вежбе, на основу здравственог стања пацијента. Немогуће је не користити такве физичке активности као што су брзо ходање, трчање, вожња бициклом. Међутим, таква настава треба да постане навика, човека потреба, не може их се зауставити или ангажовати од случаја до случаја.

Поштивање исхране, употреба вазоконстриктивних лекова, активно физичко васпитање помоћи ће подршци жила.

Категорија:

Здравље