Цвекла се дуги низ година користи за припрему разних салата, козметичких маски и као састојак у саставу народних рецепата. Употреба младих листића у облику адитива у салатама или другим јелима врло је популарна, посебно у време када нема свежег купуса и зеленила. Цвекла доноси много користи организму, али стручњаци саветују да је одбијете од честе употребе.
Утицај на организам
Могу се јести сви делови репе, а све су корисне на различите начине. Дакле, врхови садрже много виталних елемената. Листови садрже више витамина него сам коријенски усев. Највреднијим од њих сматра се витамин У, јер има позитиван утицај на зидове желуца и слузницу.
Употреба сока је прилично обимна. Алтернативна медицина препоручује његову употребу и интерно и као спољашње средство. Главна терапијска карактеристика је присуство витамина Б : он може да утиче на здравље органа нервног система. Сок такође садржи доста гвожђа, калијума, магнезијума и других компоненти које повећавају хемоглобин и уклањају токсине. Сирови сок садржи јод који уклања радионуклиде и стимулише штитну жлезду.
Сок од цвекле такође се препоручује код неких облика онкологије. Због присуства аргинина, туморске неоплазме престају да расту, примећен је стабилан резултат лечења. Пиће можете користити за лечење кожних болести; неки га користе да би изгледали млађе и побољшали здравље коже.
Могућа штета од поврћа
Цвекла има много драгоцених квалитета, међутим, за неке људе усев коријена је штетан. Контраиндициран је за оне који имају следеће болести:
- низак крвни притисак;
- дијабетес мелитус;
- нетолеранција или алергијске реакције.
Сок даје диуретски ефекат, па се не препоручује онима чији бубрези не раде правилно.
Употреба свежег производа
Најчешће се користе репе не за лечење, већ за припрему разних јела. Дакле, народни рецепт за борсцх има овај јединствени производ у свом саставу, а са њим се припремају и укусне салате, чије је прво место несумњиво харинга испод крзненог капута.
Међутим, црвена репа се користи не само у кувању. Многе девојке су укључивале поврће као компоненту за припрему различитих козметика. То је разумљиво, јер таква апликација доприноси видљивом побољшању коже:
- Влаживање, јер у репу има пуно калијума.
- Захваљујући присуству витамина Ц, кожи је обезбеђена брза производња колагена.
- Куркумин помаже чишћењу коже.
- Штити од штетних микроорганизама.
Ако свакодневно користите сок или бутер од цвекле за брисање лица, примијетићете да ће кожа постати свјежија, а сувоћа ће нестати.
Традиционална медицина
Традиционални исцелитељи су дуго користили корисна својства репе. Припремали су декоције и тинктуре, а користили су и свеже цеђени сок за лечење различитих болести.
Посебно се цени воћни сок. Препоручује се закопати је у нос при прехлади. Ова акција доводи до чињенице да цурење из носа престаје, а прехлада пролази без трага након 3 дана. За то је потребан само свеже цеђени сок. Треба је у сваку носницу утиснути по пар капи. Алат није контраиндициран ни бебама. Међутим, вреди се прво извршити тест осетљивости.
Употреба сока од цвекле изнутра може излечити затвор, јер је одличан лаксатив народног порекла. Препоручује се узимање кашике сока на празан стомак три пута дневно. То ће довести до нормализације црева. Кувано поврће има приближно исти ефекат.
Здравствене користи и штете од кухане репе приближно су исте као и сирово поврће. Иако је ово чешћа посластица. Треба да знате да се слаткоћа корена у куваном облику само повећава, зато се не препоручује употребу овог производа особама са дијабетесом.
Сок од цвекле препоручује се да се мало по мало даје малој дјеци, јер то јача имунитет и потиче нормалан метаболизам. Најбоља опција за поремећај црева у одојчади биће уношење производа у исхрану, јер је природно терапеутско средство које не садржи нечистоће и штетне додатке.
Цвекла заиста спада у категорију јединствених лековитих производа захваљујући којима можете побољшати здравље и подмладити тело.