Дебеле, сјајне, дуге коврче - ово је понос сваке жене. Све жене размишљају о томе како да косу учине дебљом, постоје ли методе које ће брзо повећати волумен косе код куће. Постоји ли нада да ћете вратити волумен косе без прибјегавања радикалним методама и методама, попут лажних праменова или наставка за косу?
Густина косе и њихов изглед у највећем делу зависе од генетских карактеристика одређене особе, управо генетика одређује број фоликула длаке. Уобичајене длаке покривају од 100 до 150 000 фоликула, који одређују густину, дужину и изглед коврча.
Како ојачати косу и учинити је густом
Пре него што почнете да обнављате косу, морате да посетите фризера, то ће вам помоћи да се решите танке на крајевима, ломљиве, беживотне косе, јер су ломљиве коврче склоне запетљању.
Због овог проблема пати нормална коса, која када се чешља, једноставно кидује корен! Да би решили овај проблем, стручњаци препоручују посезање за посебним неизбрисивим спрејевима и серумима, међутим, пре него што их почнете да користите, решите се сувих крајева.
Такође, нега игра важну улогу, ако косу стално излажете агресивним утицајима, попут топлотног обликовања, бојења, чешљања и других, онда чак ни најдебљи и издржљиви коврче то не могу поднијети.
Са модерним животним ритмом, девојке све више ступају у стресне ситуације, водећи погрешан начин живота и доживљавају утицај неповољне екологије мега-градова - сви ти фактори изазивају обилно губитак косе, прорјеђивање и минимизирају појаву нових.
Многе девојке кажу да је њихов пут враћања коврча почео управо са салоном, где су добиле нову модерну и модерну фризуру. Овај корак може бити тежак с психолошке тачке гледишта, јер није лако раздвојити се са нечим познатим и тако драгим, али стручњаци потврђују да ће нова фризура пружити још већу жељу за бригом о коврчама. Они ће бити дебљи и почеће активно расти, постајати здрав и јак.
Мртве нити који формирају гнездо вране су непривлачни призор. Зато је кратка и његована коса најбоља опција.
Правила прања
Трихолози кажу да прање косе пречесто доводи до нарушавања нормалног функционисања лојних жлезда и почиње се стварати прекомерна количина масти.
Из тог разлога, праменови брзо постају масни и прљави, што доводи до неуредног и његованог изгледа коврча, особа ће бити принуђена да стално пере косу сваки дан. Константно прање разрјеђује структуру косе и смањује њену отпорност на негативне ефекте спољне средине, коврче почињу губити снагу и у великом броју испадну.
Друго основно правило је прање не врућом водом, већ најбоље топло хладно, тако да лојне жлезде неће бити поремећене, што значи да ће глава дуго остати чиста. Чврстој води треба додати кисело - лимунов сок или стони сирће у малим количинама, захваљујући овом трику ваша ће грива блистати, стећи необичну мекоћу и свиленост, а чистоћа ће остати дуже.
У древној Русији девојке су користиле кишницу за прање косе, али данас је то постало немогуће и често опасно по живот, јер еколошка ситуација оставља много тога за пожељно. Вода која тече из славине такође се не разликује у квалитету, јер је проценат избељивача и других штетних нечистоћа врло висок.
Стручњаци препоручују прање главе куханом водом, која је претходно филтрирана, ако вам ова опција не одговара, можете једноставно оставити да вода из славине одстоји око један дан.
Прехрана хране
Да бисте повећали густоћу косе код куће, потребно је да у потпуности преиспитате исхрану, ако је могуће направите план исхране или одаберете оптималну исхрану која ће вашем телу пружити све потребне елементе у траговима и витамине.
Захваљујући томе, фоликули длаке ће почети да добијају већу количину хранљивих материја. Да бисте ојачали косу и учинили је густом, стручњаци траже да обратите пажњу на то шта једете. Неопходно је јести храну која садржи високу количину протеина или протеина .
Протеин је супстанца одговорна за изградњу и раст нове косе, захваљујући њој се коса обнавља и почиње активно расти. Храна са високим протеином укључује:
- месо;
- риба
- ораси
- житарице;
- млечни производи.
Густа коса постаће ако више волите црвено месо, јер садржи потребни карнитин за раст косе.
Такође, за лепоту коврча, је неопходно додатно обогатити тело потребним витаминима:
- група А;
- Група Б;
- групе Ц;
- групе Е и Р.
Такође, најважнији елементи у траговима за густину косе су бакар и цинк . Уз то, стручњаци препоручују пити мултивитамински комплекс погодан за вас.
Шампони и балзами
Прво на што треба да обратите пажњу приликом избора шампона је његов састав. Трихолози кажу: сулфатни лекови штете и најбоље је да их напустите; сулфати уклањају природни заштитни слој са косе и због тога постаје танак и ломљив.
Одлучите се за оне производе који укључују природна уља, исцеђено биље и остале природне састојке.
Шампони за повећање волумена косе најчешће садрже силиконе и полимере, који косу чине визуално дебљом, а самим тим и густом. Међутим, препоручује се употреба истих само власницима јаке и здраве косе, јер се ови додаци слежу на коврче и чине их тежим, што доводи до додатног губитка слабе косе.
Стручњаци саветују да се ставе на крај производи за негу који садрже следеће хемијске елементе:
- сулфати;
- силикони;
- полимери и други
Правила неге
Да би ваша коса била гушћа и густа, потребна им је одговарајућа нега. То укључује забрану чешљања косе одмах након прања, ограничавајући употребу сушила за косу и разних производа за обликовање - они неће додати здравље вашим коврчама.
Најбољи начин да се спречи губитак косе је природно сушење . Четкица за косу треба да се састоји у потпуности од природних материјала, а зуби треба да буду ретки. Не користите гелове, моуссе, балзам који лепи и осуши косу.
Још једном понављамо: само правилно одабрани производи и оптимална нега ће заштитити вашу косу и учинити је густом, правилна исхрана, унос витаминских комплекса и употреба довољне количине воде играју важну улогу.
Обезбедите поуздану заштиту од спољних негативних чинилаца - прашине, издувних гасова, дуванског дима. Директна сунчева светлост и хладан ваздух такође су врло штетни за коврче.
Тајна лепе фризуре
Постоји много различитих поступака - и кућних и салонских, који ће повећати густину коврча:
Масажа главе - курсна примјена само-масаже значајно ће ојачати косу и учинити их здравијом. Захваљујући масажи повећава се проток крви у фоликулима косе, повећава се засићеност коврча кисеоником и корисним супстанцама. Плусе укључују нормализацију излучивања себума, јачање и подстицање појаве нових власи, започиње процес обнављања ћелија власишта и нормализује ћелијско дисање.- Овај поступак се може извести независно захваљујући видео снимку на Интернету и различитим техникама, што смањује финансијске трошкове на нулу. Најефикаснија је масажа главе, где се наизменично разликују разне технике - на пример, мажење трљањем итд. Ако имате питања у вези технике само-масаже, препоручујемо вам да се обратите специјалистима масаже.
- Чешљање помоћу есенцијалних уља. То изазива позитивну иритацију власишта, активира метаболизам и проток крви. Захваљујући есенцијалним уљима, коврче добијају потребне елементе и витамине. Најбоља уља за извођење поступка чешања су кедар, иланг-иланг, наранџа, лимун, чајевца, рузмарин, итд. Сам чешаљ се врши на следећи начин: пар капи одабраног уља се нанесе на четкицу за косу и чешља се 5-7 минута од корена до врхова. Поступак се понавља 2-3 недеље заредом.
- Трљање пешкиром за купање. Лагано навлажите косу собном температуром и постепено, убрзавајући интензитет покрета, кружно трљајте пешкиром главу. Ефекат овог кућног поступка биће величанствен, главна ствар је да приметите појаву топлоте и не претерајте са тим! Тако ће корен добити више кисеоника и циркулација крви у кожи ће се убрзати. Ако нисте лени, онда ће за пар недеља ваша коса постати гушћа и много волуминознија. Период млевења је од 3 до 5 месеци.
Народни лекови
Одавно су познати многи народни рецепти који до данас доказују своју ефикасност:
Маска са медом је средство за повећање густине косе, што су користиле и наше прабаке. Требат ће вам 2 кашике текућег меда и 2 кашике топлог млијека. Све састојке мешамо док не добијемо хомогену течност и нанесемо на чисте, благо влажне праменове. Главу изолирамо шеширом и пешкиром, време наношења је 30 - 40 минута.- Компресе из уља. Користе се кокосово уље, уље репице, јојоба уље - 1 кашика се нанесе на памучни јастучић, лаганим покретима почињемо тапшати главу. Време примене - 40 - 50 минута.
- Компрес од хлеба је још један ефикасан рецепт за густину, који је потекао од наших предака. За његову припрему потребна вам је каша црног бородиновог хлеба и 1 шоља топле воде, капу напуните водом и сачекајте док не набубри и упије готово сву воду. Након отприлике 15 минута, морате нанијети пулпу на главу, умотати главу топлим пешкиром и обележити 1 сат. Шампон се не користи приликом испирања овог облога.
- Маса од бадема са млеком. Да бисте припремили ову маску, требаће вам млеко и пола чаше огуљених бадема. Коначна верзија мешавине би требало да подсећа на густу павлаку, тако да морате да додате врло мало млека. Користите време - 2 сата, трошите 1 пут недељно, 1-2 месеца заредом.