Вече је било предивно, било је тако лепо поново видети другове! На столу је, наравно, било алкохола - нисмо мала деца или лицемери. Прави арменски коњак, донео га је Рустам из Армавира.
Шалили су се, сетили се студентских скупова и потпуно се лако споразумевали. Пријатељи су се растали ближе поноћи, срећни и задовољни, размењивали телефонске бројеве и адресе. Али јутро је Сергеју донело непријатна изненађења.
Мамазање је озбиљна ствар
Не само да се прерано пробудио, већ се и јутро осећао „срећним“: болела га је глава, био је страшно жедан. Показало се да је тешко устати и отићи у кухињу: све ми се вртило и лебдјело пред очима. Схватио сам Вид и мирис кобасице у фрижидеру одједном се осетио непријатно, а Арарат представљен од стране пријатеља у ведром паковању подсетио је на јучерашњег бармена мушкетира - и мучнина се преврнула. Морала сам се мазити са тоалетом, као и са најближим рођаком. Вратио се у спаваћу собу дрхтавих ногу, блед, зној. Срце ми је куцало негде у грлу, а унутрашњост ми је дрхтала попут желе. Па, барем сам зграбио боцу минералне воде.
А онда је горјела мисао: "Морам бити сутра у Ростову!" И још увек морате стићи тамо. Мислио сам да ће аутом - само око петсто километара, седам сати бити довољно - сада нећу ићи. Не волим ни авионе, ни аутобусе, морам се трести у возу. "
Из перспективе убиства двоструко више времена само на путу, расположење се потпуно погоршало.
Али сада вам треба да схватите, а за то морате да се сетите како да брзо пребродите мамурлук. Чини се да су момци јуче рекли да треба да узмете контрастни туш и попијете гомилу ракије. Или још издржати?
Зашто тако лоше
Постоји неколико разлога који објашњавају зашто се осећате тако лоше:
- Алкохол, како год га назвали, и даље остаје отров за људско тело . Али производ који настаје током цепања је још токсичнији. Након тога она ће и даље постати сирћетна киселина, али прије тога ће направити пуно проблема.
- Ацетил дехидрогеназа упарена са етанолом се дистрибуира по телу, оштећујући ћелије јетре, нервни систем, срчани мишић, панкреас .
- Поред тога, развијају се гужва у синусима, отицање слузнице мозга и смањен тон вена . Као резултат тога, настаје иста главобоља која мучи током периода мамурлука.
- Згушњавање крви, стварање токсичних продуката током метаболичких реакција постају узрок развоја слике тровања.
Вратите се себи
Да бисте брзо превазишли симптоме интоксикације, морате правилно уклонити штетне материје из организма. Али важно је знати како:
- Биће лакше пренијети мамурлук ако уклоните токсине из стомака и црева што је пре могуће. Сорбенти попут полисорба или активног угљена помажу у томе, али повраћање и клистири ће имати најбржи ефекат.
- Сат времена након чишћења црева, можете побољшати своје здравље уз помоћ лекарских апотека - Антипохмелин, Алкозелтсер или њихових аналога.
Поремећена равнотежа електролита може се брзо вратити „Регидрон“, „Хидровит“ или обичним раствором краставца. Алкална минерална вода такође ће бити корисна.- Храна која ће вам помоћи да вратите снагу бржи је јуха, мекани крем, супа од купуса, јелени месо, кисели купус, натопљене јабуке. Од пића - зобена каша, сок од парадајза са црним бибером и сољу, воћни напитак, компот.
- Контрастно туширање доприноси убрзаном ослобађању токсина знојем. Метода је добра, али није за језгре. Исто важи за купељи и сауне.
- Након туширања можете урадити једноставну вежбу "Три шездесет": удахните, задржите дах, издахните - сваки елемент се изводи 6 секунди.
- Боље је не лечити главобољу било којим пилулама, ако после узимања алкохола није прошло најмање шест сати. У овом тренутку, најбољи помагачи су ваздух или шетња на свежем ваздуху. Ако је тај период већ прошао, можете пити Мекидол, Кетонал или Цитрамон.
Што се тиче лекова - будите изузетно опрезни да не изазовете озбиљније проблеме од постојећих. Најчешће се лекови не комбинују са етанолом и појачавају оптерећење на јетри. Аспирин у различитим облицима ослобађања изазиваће крварење ако пацијент има гастритис или колитис.
Потоните се - утопите још једног
Без обзира колико искусних другова са испијањем воде саветовали, не покушавајте да се мамите. Узимање нове дозе алкохола може бити почетак „пливања“ за неколико дана. Поред тога, приликом тровања етанолом и продуктима распадања, ова мера је неефикасна, само ће се интоксикација појачати. Добробит се побољшава само кад постоји алкохолна зависност, већ у другој фази. И то ће се развијати брже, што чешће користите пиво, вотку или коњак за борбу против мамурлука код куће.
У овом случају, саветници се не саосећају, саветујући како да победе мамурлук брзо. Ако све зовете својим правим именима, натераће вас да волите себе. Као резултат, постоји шанса да постанете редован учесник у њиховим пићима. И бићете им занимљиви само ако имате или флашу или новац да је купите.
Да не бисте прошли кроз сећање на савете пријатеља, како брзо уклонити мамурлук, постоји један начин: не пијте пуно. Није толико важно да ли се одлучите за мешање пића или се задржавате на само једној ствари, додатне чаше, гомиле или тегле узете дан раније узроковаће вам нелагоду следећег дана.