Густа крв један је од главних узрока стварања угрушака у крви. Ако се утврди проблем, лекари прописују употребу антикоагуланса - лекова који разрјеђују крв и поспјешују коагулацију. Међутим, дуго узимање лекова негативно утиче на зидове желуца и јетре, па због хроничног повећаног вискозитета морате следити дијету која укључује производе који антикоагулирају крв и јачају зидове крвних судова.

Узроци патологије

Постоји много разлога за згрушавање крви, у распону од различитих болести кардиоваскуларног и венског система, завршавајући неправилном исхраном или чак трудноћом. Међу болестима које доводе до згушњавања крви разликују се следеће:

  • дијабетес мелитус;
  • атеросклероза;
  • хипертензија
  • повећан садржај црвених крвних зрнаца и тромбоцита;
  • тромбоза и тромбофлебитис;
  • мождани удар, срчани удар;
  • церебрална исхемија.

Згушњавање крви се може догодити и код хормонских промена у телу, на пример, током трудноће или током узимања контрацепцијских таблета.

Додатни фактори који доприносе погоршању стања крви, наиме, постаје све вискознија јесу:

  • конзумирање алкохола;
  • пушење;
  • стрес
  • тврда вода;
  • прекомерна физичка активност;
  • оверворк;
  • штетна клима: врућ и сув ваздух.

У неким случајевима довољно је једноставно изузети из живота фактор који изазива згрушавање крви.

Могуће последице

Густа крв узрок је многих болести срца, крвожилног система, поремећаја у мозгу, гастроинтестиналном тракту и другим органима. Најчешћи проблеми који се јављају због задебљања црвене течности су следећи:

  • тромбофлебитис;
  • тромбоза
  • венска инсуфицијенција;
  • удараца
  • церебрална исхемија;
  • хипертензија
  • дијабетес

С развојем ових болести, лекари пацијентима прописују антикоагулансе. Ова средства ефикасно разрјеђују крв, али дуготрајна употреба ових лијекова негативно утиче на рад других органа, па је за хроничне болести које узрокују згрушавање крви прописана посебна дијета, укључујући природно биље и производе за разрјеђивање крви који спречавају стварање угрушака у крви.

Крв игра кључну улогу у функционисању нашег оргазма. Један од главних задатака му је дистрибуција потребних елемената у телу, засићење органа кисеоником и хранљивим материјама . А да би црвена течност добро обавила овај задатак, она не сме да буде вискозна и густа, јер таква конзистенција крви спречава ширење елемената у траговима и њихову пробављивост другим органима, а такође изазива зачепљење васкула.

Производи и компоненте за прорјеђивање крви

Најефикаснији производи који шире крвне судове и разблажују крв су следећи:

  • вода (вискозитет може бити узрокован дехидрацијом; особа у просеку треба да пије најмање 1, 5 литара чисте воде током дана);
  • зелени чај
  • малине и сок од ње;
  • Боровнице
  • Парадајз
  • целер (сок је посебно делотворан, довољно је попити пола чаше свеже исцеђеног биљног сока ујутро да примјетно побољшате не само стање у крви, већ и повећати општи тон);
  • бели лук
  • лук;
  • бибер (посебно свеж бугарски);
  • лимун
  • ђумбир
  • мед и прополис (ови пчеларски производи имају већи утицај не на густину црвене течности, већ на стање посуда: повећавају еластичност зидова, чине их издржљивијим);
  • першун;
  • хрен;
  • репе;
  • купус (кисели лук са брусницама је најефикаснији);
  • јабуке
  • шипак (веома ефикасан лек, међутим, потребно је обратити пажњу на то да осим антикоагулације воће има и способност да повећа ниво хемоглобина у организму).

У ствари, производи који јачају крвне судове мозга и разрјеђују крв могу се подијелити у неколико опћих категорија, подијељених садржајем корисних елемената. Они укључују:

  • ПУФА и полинезасићене масне киселине (налазе се углавном у масној риби);
  • фолна киселина (налази се у шпарогама, пасуљу и другим махунаркама);
  • Витамин Ц (цитруси, јагоде, бели лук, рибизла богати су аскорбинском киселином);
  • Витамин Е (налази се у биљним уљима, највише у ланеном и сунцокретовом стању, али у нерафинираном);
  • минерали (неке врсте зачина, на пример ђумбир, куркума, цимет, какао);
  • флавоноиди (парадајз, кајсије, хељда, першун).

Производи који снижавају холестерол, попут смокава, пистација, сезама сезама, такође имају позитиван утицај на крвни орган.

Укључивањем ових производа у исхрану, можете побољшати не само стање крви, већ и организма у целини . Таква исхрана ће позитивно утицати на људе који пате од варикозних вена, затајења срца, исхемије и других болести кардиоваскуларног система.

Забрањени производи

Поред производа који промовишу антикоагулацију крви, постоји и листа оних који се не препоручују, а чак их је и забрањено јести од људи који пате од болести повезаних са вискозношћу крви.

Они укључују:

  • воће, зеље, бобице: персимон, банане, киви, шпинат, аронија, босиљак, соја;
  • месни производи: масне кобасице, пржене месне округлице, димљено месо, конзервирана роба;
  • рибља јела: димљена риба, конзервирана роба;
  • Сир
  • чипс, крекери и други готови производи са високим садржајем конзерванса и масти;
  • газирана пића (посебно слатка);
  • слаткише и храну са високим шећером.

Такође би требало да се суздржите од пињола и уља пињола, јаја и свежег млека . Треба обратити пажњу на количину конзумиране соли, пржене хране, хране с високим нивоом холестерола, изнутрица, производа од брашна и, ако је могуће, ограничите их у исхрани . То не значи да ове производе треба потпуно искључити из исхране, међутим, узимајте их пажљиво и обавештено.

Народни лекови и савети

Поред корекције дневне исхране у борби против вискозности крви, морате прибећи другим методама. Овде ће такође помоћи различити народни лекови, као и општа прилагођавања стила живота.

Међу главним саветима су следећи:

  1. Бављење спортом. Главна ствар овде је не претјеривати, не говоримо о тешким физичким напорима, већ о мирним спортовима, на примјер, лаганом трчању ујутро, јоги или гимнастици, пливању. Посебно корисна таква оптерећења биће женама чији је вискозитет крви узрокован трудноћом, менопаузом или другим хормонским проблемима.
  2. Здрав сан. Мањак нормалног сна и правилног одмора негативно утиче не само на стање крвожилног система, већ и на рад тела у целини. Стога морате обратити пажњу на количину и квалитет сна у дневном ритму живота и, ако је могуће, не занемарите дневни сан.
  3. Искључивање лоших навика. Алкохол и пушење могу изазвати много више проблема него што се чини на први поглед. Пушење дувана доводи до слабљења крвних судова, пропадања њихових зидова. Употреба алкохола такође негативно утиче на функционисање крвних судова, чак до те мере да може довести до њиховог уништења.
  4. Ослободите се стреса и научите да не бринете о свакој прилици. Будући да је у сталној нервној напетости доводи до слабљења зидова крвних судова, а такође је у стању да изазове већину болести, и кардиоваскуларног и других система.
  5. Увођење водених поступака у свакодневни живот. Пливање, трљање, узимање контрастног туширања - сви су ти поступци добри за побољшање протока крви.

Традиционална медицина такође укључује неколико ефикасних метода за антикоагулацију црвене течности. Због тога, пацијентима који из неког разлога не могу да узимају фармаколошке препарате или им је потребно стално лечење вискозности крви, лекари прописују традиционалну медицину.

Најефикаснији народни лекови укључују следеће:

  1. Проклијала пшеница. Сваког дана требате узимати једну кашику проклијалих житарица два пута дневно. Стапци се могу узимати и у чистом облику, испирати водом и додати у салате. Током пријема клијаве пшенице потребно је смањити потрошену количину хлеба и брашна.
  2. Инфузија зеленог чаја са ђумбиром и циметом. Прелијте кипућу воду преко састојака, инсистирајте 5-10 минута. Можете додати напитак од лимуна и меда по укусу.
  3. Тинктура мушкатног орашчића. Мушкатни орашчић се прелије вотком и инсистира 20 дана, након чега узимају 30 капи по четвртини чаше воде. Курс лечења укључује око 0, 5 литара тинктуре, након чега се прави 10-дневна пауза и курс се понавља поново. За потпуно лечење потребно је 5 курсева.

Поред ових средстава, постоје и многе друге тинктуре и пића од биља и бобица који позитивно делују на стање крви. Укључују рибизлу, лимун, детелину, малине, трешње.

Укључивање у исхрану потребних производа, употреба традиционалне медицине и праћење исхране у већини случајева довољна су мјера за борбу против проблема згушњаване крви. Међутим, пре лечења, неопходно је консултовати се са лекаром који ће вам рећи које ће методе бити најефикасније у одређеном случају.

Категорија:

Здравље