Када хитно требате да уредите своје тело, посебно неке његове делове, тада морате деловати локално. У овом случају су облози који сагоревају масноћу савршени. Уз помоћ филма за храну затеже се кожа на појединим деловима тела. Постоји пуно рецепата и метода паковања. Сваки од њих има своју посебност. За себе можете одабрати тачно метод који вам одговара и који ће помоћи да ваша фигура буде савршена.

Савијање масти код куће

Облози - ово је козметички поступак за одређене дијелове вашег тијела, помаже у побољшању стања коже и поткожних наслага. Да бисте их извели, требат ће вам: филм за храну, специјална крема, гел, масти или маска коју сте сами припремили. Облози су топли и хладни и имају различите ефекте на организам. Да бисте постигли визуелни резултат, мораћете да прођете кроз најмање 10 поступака.

Већи ефекат се може постићи ако се омотач комбинује са физичком активношћу, масажом и правилном исхраном. Тхермобелт ће бити одлична помоћ. Израђени од вуне, добро задржавају топлину на трбуху, боковима и, делујући као средство за утезање, додатно оптерећују мишиће.

Не заборавите на трајну негу коже. Снажним испаравањем влаге кожа постаје сува, што може довести до прогиба и опуштености. Влажите кожу након туширања хранљивим уљима или кремама.

Предности поступка

Поступак је једноставан, али захтева исправан приступ, од тога ће зависити и ефикасност. Процес је упоредив са ефектом сауне. Долази до обилног губитка течности у одређеном делу тела, при чему се запремина топи. Ова метода ће смањити руке, ноге, задњицу и струк. Брзина губитка килограма директно зависи од стања ваше коже, понекад проблем није у прекомерној тежини, већ у нестабилности коже. Омотавање повећава тон ћелија, кожа постаје еластична и затеже се, постајете виткија.

Принцип рада

Дијелови тијела омотани филмом не могу дисати, почињу се активно загријавати, температура у тим подручјима расте, почиње знојно знојење и губитак волумена. Додатна средства појачавају ефекат. Након хладног поступка, крвни судови се сужавају и смањује се отеклина. Вруће омотање погађа поткожну масноћу и активно је убрзава. Разлика између две методе у саставу маски.

Хоме Вдомен Врап

Овај поступак је неопходан ако се одлучите за борбу са масним наслагама на стомаку, боковима и боковима. Омотавање у филм активни је помоћник у комплексу мера за губитак килограма. Сједница код куће није ништа мање ефикасна него у козметичком салону. Али у буџетском смислу - много јефтиније. Постоји неколико основних правила, придржавајући се којих ћете самостално спровести поступак за свој стомак.

  • за најбољи ефекат требало би да прође најмање 10 сесија;
  • обавити два сата након јела;
  • умотани у филм, топло се обуците или се покријте топлим покривачем;
  • физичке вежбе са умотаним телом ће дати већи ефекат.

Рецепти

Шта тачно додаје жељени ефекат сеанси? Креме и маске с хидратантним, загријавајућим и тоничким учинком. Пре сесија превртања, подузмите неколико акција и очекивани резултат ће се појачати:

  • истуширајте се;
  • темељно очистите парну кожу пилингом, уклањајући мртве честице коже;
  • рукама масирати места која ћете омотати филмом;
  • нанесите изабрану маску на тело;
  • омотајте подручје лепљивим филмом;
  • лезите мирно најмање један сат, могућа је и ноћ;
  • након уклањања филма исперите под тушем и нанесите храњиву крему на кожу.

Рецепт за љуту паприку и цимет

Ову методу називају врућом врстом, јер су ткива веома врућа. Паприка убрзава крв и појачава проток лимфе. Цимет има противупално дејство, а антиоксиданти се помлађују. Поступак са таквом масом треба спровести пажљиво. Вишак бибера може резултирати опекотинама. Ако осетите снажан осећај печења, уклоните маску и припремите нову са мање састојака:

  • црвена паприка, печење - три кашике;
  • млевени цимет - две кашике;
  • маслиново уље - три кашике.

Чоколадни омот

Умотавање у чоколаду у филм је врло ароматично и пријатно искуство. Обављају ефикасне облоге за сагоревање масти на трбуху, борећи се против целулита, гњечења и опуштености коже. Ако имате све по реду с волуменом бокова и струка, урадите овај поступак за превенцију и добро расположење. Требат ће вам: паковање какаа у 200 г и топла вода. Разблажите какао прах до конзистенције киселе павлаке. Можете парити природну, високо квалитетну чоколаду у парној купељи. У кремасту масу додајте једну кашику маслиновог уља. Ефекат ће донети поступак који се изводи два пута недељно током два месеца.

Мирисно мед за мршављење

Мед је производ који се користи у кувању, козметологији и медицини. Количина корисних материја у њему је толико велика да је корист меда немогуће прецијенити. Пчелињи производ појачава циркулацију крви, упадајући у дубоке, поткожне слојеве; нормализује метаболизам, апсорбује се у кожу, помлађује је и зацељује; има антибактеријска својства; заглађује мале ожиљке и ожиљке. Можете користити чисти производ или као додатак другим производима. Могући рецепти за сагоревање масти код куће:

  • Уз млевену кафу - побољшава изглед коже. За 200 грама меда, једна кашика црвене паприке и кафе.
  • Са сенфом - прилагођава линију фигуре. У једнаким омјерима помешајте мед и горчицу у праху.
  • Са папром - сагоревање активних масти. Додајте једну чајну кашику љуте паприке у чашу меда.
  • Са циметом бори се против масних наслага. Сто грама меда, 15 грама цимета, 2 кашике глине, 5 капи цитрусног уља додајте конзистенцији киселе павлаке.
  • С сирћетом - чини кожу баршуном, бори се са наранчином кором. Мешавина од 250 грама пчелињег производа и 50 грама јабуковог сирћета.

Начин сагоревања масти кафом

  • одржава кофеин у доброј форми (не само након пића за доручком);
  • попут пилинга, савршено чисти кожу;
  • активира циркулацију крви;
  • тонира кожу;
  • јача зидове крвних судова;
  • разграђује поткожну масноћу.

Фоот Врапс

Многе жене, гледајући свој одраз у огледалу, покваре расположење. Ако губите килограме дијетом, кожа не мора увек да се угоји. Тако да нема гаранције да ће ноге постати лепе. Облози ће помоћи да се врати чврстоћи и еластичности коже, а додатни центиметри ће нестати уз употребу бескорисних течности. За корекцију ногу корисни су рецепти са глином, морским алгама, чоколадом, кафом, јабуковим сирћетом. Професионална масажа пре сеансе удвостручиће ефекат.

Надјев од сенфа један је од најагресивнијих јер је сенф веома моћан лијек. Савршено чисти кератинизиране ћелије и омекшава кожу, има снажан термички ефекат. Изврсно за брзо уклањање течности и значајно смањује волумен ногу. Требат ће вам: сенф у праху - 250 грама. Разблажите је топлом водом до кремастог стања. Вода се може заменити маслиновим уљем, млеком или павлаком. Трајање поступка је око 20 минута. Затим уклоните филм са ногу и исперите маску под тушем.

Алге против целулита

Употреба алги за поступак замотавања резултат је чињенице да садрже огромну количину елемената у траговима: више него у било којем другом производу. За припрему производа за сагоревање масти и зацељивање коже савршено: плава, црвена алга, алга, спирулина. Благотворне материје продиру дубоко у кожу и интензивно негују тело. Маса се припрема на следећи начин: прелијте шаку морских алги топлом, прокуханом водом и оставите да куха 20 минута. Наноси се на кожу, замотајте облогом. Време поступка је неограничено.

Маска са есенцијалним уљима и глином

Глина је природни лек који позитивно делује на наше тело:

  • затеже кожу;
  • смањује стрије;
  • појачава метаболизам;
  • смањује телесну масноћу;
  • уклања натеченост;
  • уклања „кору наранџе“;
  • савршено затеже контуре фигуре.

Припремамо маску од глине. Узимамо 200 г глине, разблажимо је топлом водом. Додајте 5-7 капи есенцијалног уља. Цитрусна есенцијална уља су одлична за целулит, под условом да нисте алергични на њих. Ставите масу на проблематично место, умотајте је фолијом и лежите пола сата.

Контраиндикације за поступак

Пре него што урадите облоге за сагоревање масти, не заборавите да овај поступак није сасвим безбедан. Маске често користе сенф и бибер, а то су веома агресивни састојци. Мед је јак алерген. Пре него што припремите маску за себе, проверите да се праве контраиндикације не односе на вас:

  • Варикозне вене. Забрањено је вршити било какве топле поступке (купке, купке, сауне, парне собе), јер они још више проширују посуде. Хладне методе су корисне код ове болести.
  • Гинеколошке болести. Учинак сауне довешће до прегревања тела и погоршања болести.
  • Трудноћа Било какви поступци повезани са прегревањем тела строго су забрањени. Дејство сауне у доњем делу леђа и на трбуху може довести до претње побачаја, превременог рођења или штетно утицати на бебу.
  • Период дојења Не препоручује се оматање било којим агресивним и алергеним компонентама, осим природних. Због гутања кроз кожу, ове компоненте могу прећи у мајчино млеко.
  • Проблеми са кардиоваскуларним системом и висок крвни притисак. Од снажног загревања тела долази до великог оптерећења на целом телу, укључујући и срчани мишић и крвне судове. Стога се омотавање, као и други термички поступци, не може извести.
  • Кожне болести. Ефекат загревања и неспособност коже да дише могу изазвати свраб и погоршати постојеће болести, попут псоријазе.
  • Алергијске реакције. Алергија на мед, цитрусе, чоколаду може довести до погоршања стања и чак отицања гркљана.

Ако одједном имате мало времена или се бојите да погрешно схватите пропорције, у апотекама или козметичким продавницама можете купити специјалне гелове, маске и креме за сагоревање масноћа на трбуху.

Рецензије о губљењу килограма

Увек критичан према њеним боковима. Одлучио сам да покушам да се претворим у филм и бавим се спортом. Потребно је пуно течности, али се уморим тако да нема снаге за кретање. Одлучио сам смршавити лежећи. Наизменична глина маска са алгама. Ефекат није био само визуалан, на вагама су се бројеви почели топити. Веома је пријатно. Хвала

Карина, 27 година

Редовно идем у теретану на тренинг, али нисам могао да нанесем коцкице у штампи. Ово је за мене постало опсесија. Пријатељ ми је саветовао да код куће покушам да се обавим на трбуху. Пречитао сам много различитих техника и рецензија, али схватио сам да док га нисам пробао нисам разумео и нисам препознао ефекат. Направила је маску за сагоревање масноћа код куће у својој кухињи. Занимао ме је рецепт са црвеном паприком. Горјело је неподношљиво и морао је да побегне под туш. Следећи пут сам смањио количину бибера. Свидело ми се, чак сам се загрејао и успавао. Моје дуго очекиване коцке почињу да се приказују. Ура!

Алесиа, 24 године.

Искрено, такве поступке не радим редовно. Али пре путовања на море, две недеље морам посветити свом телу. Желела бих да се покажем у новом купаћем костиму. Волио сам да се претворим у филм са сенфом и медом. Таква маска не пали кожу много, али се топлота ослобађа интензивно. Знојим се чак и тамо где нисам умотан. Након поступка кожа сјаји, ноге постају виткеје. Главна ствар је да не заборавите да се након туширања истуширате храњивом кремом.

Валентина, 36 година

Категорија:

Цоокери