У ишчекивању детета, жене осећају мешавину различитих емоција и осећаја. Али овај узбудљив и срећан период може бити засјењен боловима у леђима. Када боли доњи део леђа током трудноће, то изазива узбуђење код будућих мајки, јер узроци такве боли могу бити различити. Зато је важно разумјети и разумјети главне узроке боли у лумбалној регији.

Главни разлози

Разлози због којих боли доњи дио леђа током трудноће могу бити разни фактори. У већини случајева бол у леђима током ношења детета сматра се нормалним. Уосталом, жене повећавају тежину, расту трбух, због чега морате стално да држите леђа у напетости. Као резултат тога, појављује се болан бол који почиње да разбија леђа.

Важно! Бол у доњем делу леђа се јавља код 70% трудница. Изражава се у различитим фазама трудноће: и у раној фази и ближе порођају.

Физиолошки узроци бола су:

  • Брзо дебљање будуће мајке.
  • Главна тачка гравитације у кичми је померена.
  • Утицај женских хормона на мишићни тонус (њихово слабљење).
  • Пропорционалност тела будуће мајке се мења.
  • Погрешан начин живота за труднице (седећи режим са лошом исхраном).

Ови разлози не утичу на стање бебе. Лако се ослобађају и исправљају уз помоћ посебне гимнастике и масаже.

Бол у зависности од триместра трудноће

У зависности од тога колико је жена трудна, ти болови у леђима могу значити различите узроке. И истовремено могу бити и нормални, карактеристични за нормалан ток трудноће, и патолошки.

Рани болови у леђима

Јаки болови у доњем делу леђа током ране трудноће ретка су појава. По правилу, код жена у првом тромесечју леђа могу само мало цвилити. То је последица производње хормона - прогестерона, који је неопходан за одржавање трудноће. Ако је жена пре рођења патила од сколиозе, остеохондрозе и других сличних болести, тада је бол у доњем делу леђа уобичајена појава која ће пратити читаву трудноћу.

Али поред физиолошких болова, жене у првим недељама трудноће могу да имају и патолошке болове.

Главни разлози су:

  • Ектопична трудноћа. У овој ситуацији бол се шири у ректум, као и у лопатицу или кључну кост.
  • Пријетња побачаја. Симптоми су мало попут ектопичне трудноће. Постоји нелагодност у доњем делу трбуха, пражњење, чији интензитет може бити различит. Поред тога, може се појавити мучнина, па чак и повраћање.
  • Бубрежна болест. По правилу је таква компликација карактеристична за каснији датум, али постоје случајеви када се таква болест развија у првом тромесечју трудноће. Као резултат тога, трудница има акутни бол у доњем делу леђа, који настаје у препонама, а такође и температура расте.
  • Упала панкреаса. У том случају пацијента мора хитно хоспитализовати.
  • Смрзнута трудноћа.

Бол у доњем делу леђа у другом тромесечју

Када је доњи део леђа болан током трудноће у другом тромесечју, тада могу да утичу и други разлози. Главни фактори су:

  • Физиолошке промене. Оптерећење кичме, премештање унутрашњих органа и притисак на црева, бешику и карлицу увелико утичу на стање труднице. Ово стање је карактеристично за 20. недељу рађања детета. Настаје као резултат физичког напора, дугог стајања или сједења у неугодном положају.
  • Неуролошка обољења. То може бити остеохондроза, лумбална сколиоза или интервертебрална кила.
  • Претња прекидом. Поред јаког бола, жена може осећати повишен тон материце. У овом случају је потребна хитна хоспитализација.
  • Уролитијаза. Појављује се у било којој седмици другог тромјесечја. У овом случају бол се манифестује контракцијама, крв може бити присутна у урину и може доћи до потешкоћа са мокрењем.

Лумбални бол у касним периодима

Неколико фактора може утицати на то зашто труднице имају бол у доњем делу леђа у трећем тромесечју. Пре свега, разлог је увећана матерница, која повећава оптерећење на кичми. Такође, разлог зашто доњи део леђа боли током трудноће у трећем тромесечју је пијелонефритис (обично се јавља од 31. недеље), миозитис или упала лумбалних мишића.

Важно! Ако будућа мајка нема било каквих других симптома, осим благе нелагодности у леђима, тада нема неког посебног разлога за бригу. Али неопходно је консултовати лекара гинеколога.

Дијагноза и лечење

У зависности од симптома које носи будућа мајка, лекар одређује шта треба учинити у овој ситуацији и које прегледе је потребно проћи. Пре свега, биће потребно да се уради анализа урина и уради ултразвук унутрашњих органа. Такође, лекар може да пропише рачунарску томографију, помоћу које можете утврдити стање коштаног ткива кичме. Проблеми у меким ткивима одређују се снимањем магнетном резонанцом (МРИ) .

Оштар бол може значити разне болести. Стога, на основу резултата испитивања лекар прописује лечење. Може се прописати завој који ће олакшати ношење плода, приписује се комплекс витамина и калцијума. Такође се може препоручити масажа.

Превенција и помоћ трудницама

Одржавањем исправног начина живота, расподјелом активног рада и одмора може се ублажити опће стање. На пример, следеће препоруке специјалиста помоћи ће у ублажавању болова:

  • Ако жена пуно ради док сједи, тада јој је потребно сваки сат мало вјежбати и устајати. Столица би требала бити удобна с подесивим наслоном.
  • Ако је могуће, периодично ублажите стрес са кичме. Да бисте то учинили, препоручује се заузимање хоризонталног положаја.
  • Спавање је најбоље на вашој страни. Ово ће уклонити терет са задње стране. За већи комфор можете купити посебан јастук.
  • Ношење завоја омогућава вам равномерно распоређивање терета, што олакшава кретање.
  • Правилна исхрана игра важну улогу. Будућа мајка треба да једе пуно млечних производа, као и оне производе који садрже калцијум. Поред тога, саветује јој се да много шета како би добила витамин Д.

Да би ублажили своје стање, будућим мајкама препоручује се извођење посебних вежби за труднице. Најбоља опција је пливање или водена аеробика. Захваљујући води смањује се оптерећење на кичми, а вежбе ће ојачати мишиће и припремити тело за порођај .

За труднице је веома важно да прате своје стање. На крају крајева, стање бебе зависи од тога како се осећа. Стога, ако осјетите чак и малу нелагоду или нелагодност, препоручује се консултација са гинекологом. Нека ово буде лажна узбуна, али жена ће знати да ништа не прети њој ни њеној беби.

Категорија:

Трудноћа и деца