Менструација је показатељ да је женско тело прилагођено за родити и имати дете. Иако већина младих девојака има критичне дане који изазивају непријатне физичке сензације, они их присиљавају на промену устаљених навика и слушање тела. Такође постоје многа питања везана за период менструације. Једно од њих је и да ли је могуће да се купате током менструације, јер је хигијена у таквом периоду врло важна.
Опасност од купања у купатилу
У случају оплодње, зрело јаје се трансформише у ембрион, а потом у плод. У случају неплодности он пукне и напушта женско тело током менструације. У том се случају врата матернице отварају и налазе се у том стању током читавог периода менструалног крварења. Стога се повећава ризик од продора бактерија, повећава се и ризик од инфекције. Гинеколози саветују да се суздрже од вруће купке током менструације.
Али након дугог боравка на улици по хладном времену, заиста желим да уроним у топлу воду.
Случајеви када је купање дозвољено
Девојка треба да схвати да ли је могуће да се купа у купатилу током менструације. Можете уживати у прању у топлој купки током критичних дана ако следите неколико једноставних правила:
купка мора бити темељно очишћена;- треба да сакупљате топлу воду, али не врућу;
- избегавајте употребу детерџената и једињења сапуна;
- претходно прочишћавање воде помоћу филтера или мангана;
- Не перите брисом.
Прије купања морате очистити каду дезинфекцијским средствима. Након тога темељно се исперу са његове површине. За додатну заштиту, исперите је кипућом водом. Под утицајем топле воде посуде се шире, а то може довести до појачаног крварења. Вода треба да буде топла, удобна за тело. Седети у горућој врућој купки боље је након завршетка менструације.
Кршење микрофлоре вагине може пену за купање, сапун. Они изазивају иритацију слузокоже, због чега се може појавити осип. Боље је пливати у чистој филтрираној води. Неки додају раствор мангана, постижући светло ружичасту нијансу. Не би требало да радите бургундску воду, јер велика количина калијум перманганата може сјајно сушити нежну кожу.
Болове увлачења у доњем делу трбуха и периодичних грчева можете да се решите додавањем есенцијалних уља у воду. Они умирују, ублажавају свраб и иритацију.
Можете га разблажити и декоцијама лековитог биља. Лимун, камилица и жалфија дезинфицират ће воду и помоћи да се ријешите сувишног знојења.
Тампон се мора уклонити пре купања током менструације. Брзо апсорбује воду, што знатно повећава ризик од инфекције. Након купања не остављајте влажни брис у вагини . Ако жена пати од сексуално преносивих болести, ерозије грлића матернице или роднице, отворене су ране, пукотине, огреботине или чиреви, тада је веома опасно да се купате током менструације. Чак и вода собне температуре може негативно утицати на стање микрофлоре у телу.
Потребно је опрати и туширати се након купке, јер ослобођени крвни угрушци падају у воду и остају на тијелу. Не би требало да се купате првог дана циклуса, када је крварење најискреније. Ако жена и даље заиста жели да ужива у топлој купки, тада поступак треба смањити на петнаест минута. Ова једноставна правила помоћи ће свакој жени да схвати зашто не би требало да се купате током менструације.
Море и базени
Често се деси да менструални циклус започне током празника. Ово је веома узнемирујуће за жене, јер их не привлачи изглед да седе на плажи целог викенда. Многи покушавају пронаћи одговор на питање да ли је могуће пливати у мору током менструације. Ово је могуће под условом неколико правила:
- не користите бртве током одмора;
- редовно мењајте тампоне;
- пливати и сунчати се боље у огртачима или пареоима;
- избегавајте пливање у устајалој води;
- Не пливајте у језерима и барама.
Нови брис треба поставити непосредно пре уласка у воду. После пливања мора се одмах променити да се избегну инфекције. Омоти и пареос сакриће од очију других неочекивано цурење и неће учинити да се жена осећа неспретно. Девојка може да иде на базен без страха да ће покупити неку врсту болести, пошто је вода у базенима очишћена избељивачем. Брз проток у рекама не дозвољава да вода стагнира, али велики број бактерија живи у локвама и језерима. Ово даје одговор зашто не можете пливати за време менструације у мирним водама.
За време менструације, није потребно тело подвргавати физичким активностима, довољно је радити јогу или пилатес. Ових дана вреди искључити посету сауни и купки.
Из истог разлога, немојте ублажавати болове у доњем делу трбуха гријаћим јастуком. Довољно је узети антиспазмодике.
Жена у свом понашању у великој мери одређује како ће менструација проћи - болно или готово неприметно.