Човеков крвни притисак је важан показатељ квалитета његовог кардиоваскуларног система. Шта је за тело опасно од 100 до 60, 102 до 65 или 104 до 55? Многи су чули да повишени крвни притисак покреће почетак можданог удара (стопе од 130 до 106 или 140 до 90). Али низак крвни притисак, такозвана хипотензија, такође носи одређени ризик по здравље.

>

Чињенице крвног притиска

Крвни притисак је показатељ крвног притиска на стијенкама крвних судова. Ови подаци су променљиви и на њих утиче циклус срчаног мишића.

  • Горњи индикатор, или систолички крвни притисак, је максимум који се јавља током контракције срца.
  • Нижи индикатор, односно дијастолички крвни притисак, је минимум када је срце опуштено.

Разлика између горњег и доњег индикатора назива се пулсни притисак.

Управо је овај дијагностички маркер веома важан. Указује на здравље кардиоваскуларног система и самих крвних судова.

Норма пулсног притиска је од 30 до 40 јединица (ммХг). 58-60 јединица - већ превише. Ако је размак нормалан - то указује на добар тон у жилама и одсуство спазма.

Најугоднији крвни притисак је 116 на 80, 109 на 60 или 111 на 66. Сви ови критеријуми су врло индивидуалне норме. Много тога зависи од сложености људског тела, његове старости, активности.

Притисак „рада“ код сваког појединца је различит. Чак и незнатна колебања узрокују мало нелагоде - вртоглавица, поспаност, апатија, умор.

Разлози ниског притиска

Не увек низак крвни притисак указује на хипотензију. Постоји неколико разлога због којих се индикатори могу смањити и на крају се сами стабилизовати .

  • Кратког стаса.
  • Лака особа.
  • Хормонско преуређење у адолесценцији.
  • Наследност, када је низак крвни притисак прешао са мајке на кћерку.
  • Код професионалних спортиста током интензивних тренинга и дијета.
  • Са грипом, прехладом, хроничним умором.
  • Са стресом, умором или неурозом као једнократном појавом.

Симптоми хипотензије

Када особа стално има низак крвни притисак, постоје следећи симптоми:

  • Заспаност, летаргија по телу.
  • Главобоља и вртоглавица.
  • Осећај хладноће и укочености у екстремитетима (стално хладна стопала и руке).
  • Константни умор.
  • Срчана палпитација, анксиозност.
  • Краткоћа даха, бол у грудима.

Сви ови симптоми указују на васкуларну слабост. Шта урадити ако је ниски притисак 100 до 60 и нема начина да се сада обратите лекару? Можете пити топли чај, загрејати руке у топлој води, заузети водоравни положај.

Будите сигурни да ћете у блиској будућности добити консултацију са кардиологом који ће вам прописати индивидуални третман. Често је ово сложена терапија која се састоји од пуњења, витамина, рада и одмора, посебне исхране и лекова.

Низак крвни притисак код трудница

Занимљиво је да је занимљиво то што је дошло до реструктурирања тела. Често, током трудноће, жене имају нижи притисак од 100 до 60. И то се у овом тренутку сматра нормалним.

Притисак од 100 до 50 током трудноће примећује се током токсикозе, када жена има мучнину, смањен апетит, а понекад и повраћање, дехидрацију. Други период ниског притиска је време интензивног раста плода у трбуху. Притисак од 110 до 50, шта ако трудница не осећа нелагоду? Пазите на своје стање и истовремено водите познати начин живота, једите здраву храну, шетајте на свежем ваздуху.

Током трудноће важно је пратити показатеље како не би дошло до поремећаја циркулације крви плода. Притисак 105 до 65 жена обично толерише у овом периоду.

Низак крвни притисак

Норме крвног притиска у дјеце разликују се од показатеља код одраслих. На пример, за тинејџере (13 до 15 година) 100 до 60 је нормалан притисак . Код беба до годину дана горњи број је често испод 100 ммХг. Чл. И то се сматра нормом.

У периодима интензивног раста тела и хормоналних промена, показатељи се стално мењају, често се проналазе скокови - од високог до прениског крвног притиска. Понекад ово стање прати мучнина, вртоглавица, поспаност, повраћање и апатија.

Ако тинејџер има све горе наведене симптоме, морате одмах консултовати кардиолога. Специјалиста ће обавити преглед и прописати подржавајућу терапију, што ће помоћи у смањењу нелагодности.

Не препоручује се лечење деце, чак и употреба биљних препарата и хомеопатије. Лажна дијагноза и лечење могу сакрити озбиљнију болест.

Низак крвни притисак за хипертензију

Артеријска хипертензија или хипертензија је болест коју карактерише висок крвни притисак. Често је тај притисак изнад 140 на 100.

Хипертон стално живи са повишеним крвним притиском. А ако се смање на 100 за 60 или 103 за 62 - то у великој мери утиче на добробит пацијента.

У том случају морате консултовати лекара. Ако је пацијент у озбиљном стању, неопходно је позвати хитну помоћ и не одбити болничко лечење.

Важно је запамтити да у 90% случајева пацијент убија хипертензију у сну - управо због пораста притиска и недостатка добро одабране терапије. У исто време, такви скокови су могући ако је пацијент тренутно на свеобухватном третману хипертензије.

Како лечити хипотензију

Низак крвни притисак не изазива срчани удар и мождани удар. Због тога је неколико добро развијених режима лечења ове болести. Често лекари пацијенту дају само опште препоруке и преписују лекове који заустављају симптоме.

Шта ће помоћи побољшању стања са хипотензијом:

  • Ограничена употреба алкохола и цигарета или потпуни престанак алкохола и пушење. Употреба ових материја негативно утиче на функционисање кардиоваскуларног система.
  • Здрав сан - 8 сати. И кратке паузе за опуштање током дана од 15 до 60 минута.
  • Правилна исхрана. Обавезно доручкујте свако јутро, једите мало 5-6 пута дневно. Пратите исхрану, садржај витамина и хранљивих састојака у храни.
  • Шетња на свежем ваздуху и активни спортови помоћи ће ојачати пацијентове крвне судове.
  • Не препоручује се уклањање соли из исхране. Помаже у подизању крвног притиска.

Утврђено је да око 30% одрасле популације пати од хипотензије и притиска. Кардиолози препоручују праћење режима дана, исхране и општег стања пацијента. Није потребно издржати лоше стање на ногама, избегавајући лечење лековима. У неким случајевима не можете без њега.

Категорија:

Здравље