Неки људи, читајући само једну књигу о психологији или похађајући неке курсеве о унутрашњој еманципацији или личном расту, почињу себе сматрати великим стручњацима за људске душе. Такви „стручњаци“ заиста воле дијагностицирати друге и на њих вешати етикете.

Треба ли људима комплексе

Друштвени аспект комплекса инфериорности, чији је знак укупност психолошких и понашајних карактеристика особе, као и њен утицај на судбину особе, детаљно је проучио и описао Алфред Адлер, творац концепта индивидуалне теорије личности.

Освешћивање о недостацима као основу за развој

Аустријски психолог у свом раду „Наука живљења“ тврди да је инфериорност свима позната још од детињства . Дете је мање и слабије од одрасле особе, штавише, у потпуности зависи од родитеља. Осећајући се беспомоћно, деца теже да одрасту и стекну слободу што је пре могуће. Остваривање ових жеља ће им у будућности помоћи да постану пуноправни чланови друштва и равноправни учесници у друштвеним и међуљудским односима.

Сами комплекси, са становишта А. Адлера, нису одступања. Напротив, подстичу појединца да развија и постиже значајне циљеве за њих. Потешкоће настају када човеков приступ проблемима не доприноси њиховом решавању, већ само погоршава постојеће унутрашње сукобе. Одмичући се од других људи, губећи осећај за заједницу са њима, а тиме престаје узимати у обзир њихове интересе, појединац се урања у своја искуства, опседује их и лишава себе могућности да своје емоције и поступке разумно процени.

Инфериорност која спречава самоостварење

У особи која пати од комплекса инфериорности могу се идентификовати следеће карактеристике личности:

  • немогућност изградње хармоничних односа поверења;
  • одсуство или кршење друштвене адаптације;
  • неспособност да сами решавају проблеме.

Такви људи се често покушавају показати у повољном светлу, преувеличавајући своје достојанство. С обзиром на то да нису вредни стварног поштовања и признања, радије стално носе маску успешне задржане личности. Пушући прашину у очи другима, они покушавају надокнадити свој гњевни осећај инфериорности и превазићи осећај недостатка потражње и безвредности.

Нарастање самопоуздања и незадовољство животом може довести до немогућности потпуне самоостварења особе, што је директан пут до неурозе и депресије.

Изврсност је страна инфериорности

Нажалост, они који пате од комплекса инфериорности не оцењују увек адекватно своје стање. Неки тврдоглаво одбијају да признају своје проблеме . Они не осећају снагу ни способност за равноправно учешће у јавном животу, али осећају хитну потребу за одобрењем других. Морају маневрирати између унутрашњих осјећаја и стварног живота, избјегавати отворену конкуренцију и играти улогу побједника. Константно обмањујући себе и друге, такви људи често долазе до закључка да су паметнији, бољи или јачи од других. Да би описао овај феномен, А. Адлер је представио концепт „комплекса супериорности“.

Дајемо пример. Запослени су позвани да учествују у конкурсу. Сви су требали хитно да испуне одређени задатак. Троје победника који су успешно испунили задатак обећано је да ће платити бонус. Како ће се понашати запослени који пати од инфериорности и истовремено теже изврсности? Прво, он неће учествовати на такмичењу. Разлог одбијања неће бити недостатак слободног времена, материјална незаинтересованост или банална лењост, већ само-сумња, страх од неуспеха и страх од исмевања колега у случају губитка.

Друго, без схватања правих мотива, особа ће смислити изговор да се не осећа промашеним и вредним у очима других. Рећи ће да неће пратити вођство руководства и да ће напорно радити изнад норме. Или чињеница да он није навикао некако да ради ствари, прво је морао да разуме, разуме тему, и било је једноставно немогуће испунити рокове. А и сам задатак је постављен погрешно, а услови нису исти и све је погрешно.

Треће, злогласна особа која тежи изврсности мораће свима показати да није лошији, али бољи од својих одлучнијих колега. А за то морате покушати да умањи заслуге победника конкурса и преувеличате њихова имагинарна достигнућа, убеђујући све да није почетник који покушава да импресионира власти по сваку цену, већ прави професионалац. И генерално, они који су пристали на конкурс једноставно немају шта да раде, а добар радник има доста посла. То би имало исто толико слободног времена као ови лоафери, задатак је обавио брже и боље од њих.

Стога, осећај супериорности допуњава и надокнађује комплекс инфериорности. Али човек који тежи ка самопотврђивању на штету омаловажавања заслуга других људи никада неће признати да има најдубљу само-сумњу.

Карактеристике манифестације у зависности од пола

А. Адлер је био уверен да су све полне психолошке разлике последица искључиво културних фактора и преносе се на децу од рођења . Друштво мушкарцима даје велике привилегије и предности, дајући даме споредну улогу. Сам психолог је био уверен у погрешно мишљење о инфериорности (инфериорности, ниског степена) жена. Према његовој претпоставци, ако су дечаци и девојчице одгајани под истим условима, подносећи исте захтеве за њих и не намећу стандарде понашања, разлике међу половима нису биле тако упечатљиве (наравно, не рачунајући физиолошка питања).

Савремени психолози деле разлоге за појаву комплекса инфериорности код жена и мушкараца, засновани пре свега на њиховим социјалним улогама:

  • Представнице нежног пола често су незадовољне својим изгледом (висина, тежина, боја косе). Ово незадовољство укључује и друге страхове: никада се не жените, останите и напуштени, остарите сами. Вероватније је да ће се жене осећати кривим и несигурним.
  • Мушкарци су више забринути због професионалне и финансијске одрживости, а такође и због својих сексуалних способности (синдром импотенције). Понекад успех супружника у каријери и њена способност зарађивања доводе до комплекса инфериорности у којем супруг види претњу од емоционалне и финансијске зависности (Херкулесов синдром).

Ако проблем остане нерешен, покушава се прикрити као комплекс супериорности. Жене могу сакрити страхове и несигурност на следећи начин:

  • Фанатичан став према његовом изгледу. Редовни клијенти пластичних хирурга који сваке године обављају неколико операција (без директних индикација) живописан су пример осећаја инфериорности, а у напреднијим случајевима и менталних поремећаја. Њихов арогантан и одвратан однос према женама које су потпуно задовољне својим изгледом и не журе да повећају груди (да напумпају усне, продуже ноге и сл.), Као према особама које ништа не разумеју у лепоти и животу, говори о комплексу супериорности.
  • Страх да не будемо сами често се скрива под приказивањем неспремности на дугу везу. У овом случају, жена се поноси поносом на своју независност и самодовољност. Али на овај начин истински јака и независна личност може да се манифестује. Категорично мишљење самоувјерене особе да су све даме које су нашле срећу у породичном животу само глупе гласине да могу кухати само борсцхт, говори о постојању проблема.

Представници јаке половине човечанства нису ништа мање инвентивни:

  • Набавком престижног аутомобила пословне класе који човек очигледно не може да приушти без да угрози свој буџет, он покушава свима да докаже своју вредност. Паркирајући огроман снажни СУВ, где можете да удубите реке да бисте ишли у планине, у близини канцеларије која се налази у граду, чини се да његов власник обавести све да је његов живот успео. И све то не би било ништа, али само његова инфериорност тражи супериорност. Пуштајући погрдне изразе о губитницима који не могу да приуште вожњу нормалним аутомобилима, човек забавља своју испразност и комплексе са горивом.
  • Врло јасно се инфериорност открива у односима са супротним полом. Мијењајући младе љубавнике, показујући пријатељима нову страст, мушкарац свима доказује своју сексуалну привлачност и снажну моћ. Можда у исто време презире и презива саме девојке због комерцијализма. Лоша особа је често скривена под кринком кућног тиранина. Ниједан самопоуздан адекватан мушкарац неће се тврдити на штету жена и деце.

Када, упркос свим напорима да се прикрију њихови проблеми, осећа незадовољство животом, мушкарци често траже заборав у алкохолу, а жене „одузимају“ кулинарске ужитке са све већим комплексом инфериорности.

Како се ослободити сумње у себе

Стратегија бављења комплексима зависи од тога колико је дубоко осећање инфериорности продрло у људску душу. Ако особа схвати да има проблема, то је већ пола битке. У овом случају могу вам помоћи следеће препоруке :

  • Анализирати њихове снаге и слабости, разумјети шта тачно узрокује осјећај страха и несигурности. Размотрите стратегију понашања у таквим околностима.
  • Замислите да ли ће ситуација која данас изазива узбуђење и анксиозност значити за мјесец, годину. По правилу, озбиљност већине проблема је преувеличана.
  • Корисно је људима који се плаше да изгледају смешно да изгубе у својој машти ситуацију у којој заиста изгледају смешно. Осјетите емоције, размислите о посљедицама. А онда схватите да се свет после инцидента неће срушити, а други људи су превише заокупљени својим проблемима да би се дуго сећали нечије грешке.
  • Усредсредите се на своје победе и достигнућа. Не упоређујте се са пријатељима и колегама. Узмите здраво за готово да су сви људи различити. Нека други не испуне њихова очекивања.

Много је теже бавити се комплексима за оне који негирају своје присуство и надокнађују инфериорност имагинарном супериорношћу над другима. Добар психолог може им помоћи да разумеју разлог незадовољства животом и да се ослободе добро скривеног осећаја само-сумње.

Широк избор метода лечења (од консултација до хипнозе) помоћи ће у превазилажењу стресних ситуација и превазилажењу страха који су их изазвали. Специјалиста ће вам рећи како да верујете у своје снаге, да прихватате себе са свим недостацима и предностима, без понижавања других људи и не покушавајући да изгледате боље у њиховој позадини. И најважније, како напустити празну бахатост и осјетити радост стварних, а не фантомских искустава и емоција. И тада ће сваки комплекс постати само корак за развој личности, а тежња за изврсношћу огледаће се у креативном и професионалном успеху.

Категорија:

Здравље