Овде су прикупљени описи различитих комплекса витамина и њиховог утицаја како на женски организам посебно, тако и на људски организам у целини. Сви ови витамини су бесплатно доступни и могу се лако набавити у обичној апотеци. Поред тога, овде ћете сазнати који су комплекси најприкладнији за срце и крвне судове, а који ће вам спасити косу од испадања.

Витамини за жене након 30. године

Многе жене након постизања одређене старости (30, 35, 40, 45, можда чак и 50) почињу да се питају који су витамини најбољи према лекарима. Међутим, сваки организам има своје карактеристике, па су прегледи различити. Кренимо од једноставног пописа најпродаванијих брендова витамина у Руској Федерацији у циљу повећања продаје:

  • Центрум
  • Дуовит
  • Геримак
  • Супрадин
  • Абецеда
  • Мулти Табс
  • Одговори
  • Витрум

Добављачи сировина за производњу робе су по правилу два прилично велика произвођача: ДСМ и Роцхе. Они су такође одговорни за квалитет. Као таква, не постоји разлика између сировина две компаније. У оба случаја постоје гаранти квалитета према разним европским стандардима. У ствари, имена ових компанија у овом тренутку су већ гаранти квалитета.

Међутим, у овој групи марки витамина постоји једна изнимка - Цомпливит . Њени произвођачи (Пхармстандард) сами набављају сву сировину. Из тог разлога, састав крајњег производа је мало лошији од осталих.

Витрум

Ови витамини су пуштени око 1993. године као копија Центрума. Састав су потпуно идентичне, а амбалажа им је сличног облика. Ови витамини су најбољи за жене старије од 40 година. Производ покушава да импресионира Американце, док у САД-у ти витамини никада нису били, као што је то ван и ван ЗНД-а. У ствари, у томе нема ништа страшно, најчешће маркетиншки потез, штавише, састав производа је формиран посебно за америчке потрошачке стандарде.

Постоји још једна тачка која може збунити неке купце. Ово је Витрумов петогодишњи рок трајања, док за остатак овај период не прелази 4 године (обично 2 или 3). Постоји верзија да производња тих производа није географски лоцирана на месту њиховог продаје. Из тог разлога, локално инспекцијско тело је једноставно махнуло руком према њима, као што је „шта год желите, па ставите“.

Одговори

Марка је стара, још од времена СССР-а. Прос: цена је релативно ниска (иако у последње време расте због активнијег оглашавања). Против: лош састав и у компонентама и у дозама. Ови витамини су најбољи за жене од 65 година . Наводи се да је Цомпливит створен узимајући у обзир карактеристике исхране и наше исхране.

Поред тога, током производње користи се технологија одвајања гранула која омогућава комбиновање минерала и витамина у једној таблети, а да притом не буде оштећено њихова стабилност.

Постоји посебан облик Цомпливита који садржи чак 365 таблета које подржавају тело витаминима и минералима током целе године.

Мулти Табс

Дански витамини са великим избором дечијих облика за различите узрасте и потребе. Постоји и Мулти Таба образац за одрасле (најприкладнији за жене од 70 година), међутим, њен састав је, нажалост, још оскуднији од састава Цомпливита. Тако се испоставило да је ова марка витамина вероватнија за децу него за одрасле . Ево листе образаца са више картица:

  • Душо
  • Кид
  • Јуниор
  • Перинтал
  • Класично
  • Енерги Плус
  • Иммуно Плус

Када родитељи морају да бирају витамине за своје дете, они често купују производ ове одређене марке, и у већини случајева су задовољни, а њиховој деци се свиђа укус и жвакаћих таблета и капи. Постоје и негативни прегледи, обично повезани са чињеницом да су нека деца алергична на одређене компоненте ових витамина . Овде можемо само рећи да је приликом избора додатака за ваше дете изузетно важно пажљиво погледати састав.

Абецеда

Домаћа марка витамина појавила се релативно недавно (2001., Касније од свих осталих које се овде разматрају). Витамински облици доступни су деци свих узраста, као и одраслима, као и старијим особама, трудницама и дијабетичарима. Идеално за жене након 50 . Позитивна ствар је што је целокупни састав подељен у три таблете, које се узимају у различито време, чиме се елиминише свака интеракција компоненти (укључујући и негативне) у људском телу. Стога се смањује вероватноћа алергија, превенција постаје ефикаснија, јер се компоненте много боље апсорбују.

Негативни тренутак директно следи из позитивног. Потребно је узимати таблете три пута дневно како би се искључили негативни утицаји компоненти састава у билијарном тракту. И неће свакоме такав унос таблета бити погодан.

Супрадин

Европски витамини који су најбољи за жене након 55 година. Одлика ових таблета је њихов тонски састав. Упркос вишку молибдена, витамина Б и Ц, Супрадин има прилично слаб садржај преосталих компоненти, нарочито минерала. Стога је најприкладније за оне који се требају мало развеселити, а овај задатак обавља правилно, судећи по рецензијама својих људи.

Међутим, узимање Супрадина дуже време није добра идеја, јер су неке дозе компонената производа близу границе толеранције. На пример, фолна киселина у Супрадину износи 1 мг, што је тачно граница његове толеранције. Дакле, узимајући једну таблету овог производа, боље је не конзумирати ништа друго што у свом саставу има фолну киселину. Исто је и са никотинамидом (Б3), као и са многим другим компонентама. Уз то, цена овог производа није најнижа.

Геримак

Такође, европски производ који је најприкладнији за жене после 60 година. Посебност Геримака је садржај гинсенга у његовом саставу. Дакле, он обавља исте функције као и Супрадин. У остатку композиције компоненте су далеко од најупечатљивијих, осим тога није лако разумети логику избора минерала и витамина, као ни њихове дозе. Цена је угризна. Према упутствима, овај лек је индициран:

  • Да бисте побољшали концентрацију и памћење.
  • Током дијете за мршављење.
  • Да бисте повећали отпорност тела у целини и побољшали радне карактеристике

Поред тога, лек, према упутствима, може се користити за погоршање сексуалне функције, јер гинсенг који се налази у производу доприноси његовом побољшању.

Дуовит

Пољски витамини. Можете саветовати жене након 35. Карактеристика је постојање посебног обрасца за мушкарце. Истовремено, норме употребе за оба пола готово су идентичне, мада се мало разликују у селену и гвожђу. Ипак, ово је помало изговор за такво име.

Међу позитивним квалитетима Дуовита за жене је највећи садржај калцијума међу комплексима витамина и минерала. Избор осталих минерала у овом производу је прилично слаб. Из тог разлога, идеалан је за оне жене којима недостаје калцијума у ​​телу и требају да надопуне ову залиху. Овај витамински комплекс такође помаже у одржавању здраве косе, коже и ноктију, делује као антиоксиданс и помаже у одржавању младоликости.

Центрум

Али ово је заиста производ из САД-а, који је тамо лидер у продаји. Витамини су најбољи за жене након 45 година. Као и у случају Витрум-а, састав је формиран у складу са потрошачким стандардима Америке, из тог разлога у неким тренуцима мало не испуњава наше стандарде, мада их у другима чак и премашује.

Састав укључује обиман низ различитих компоненти. Међутим, неки од њих домаћем потрошачу уопште нису потребни. Ове компоненте Центрума укључују никл, хлор и коситар. Све то већ имамо у изобиљу, у води коју пијемо свакодневно, као и у прашини која некако улази у наше тело путем дисајних путева. Могуће је да у Сједињеним Државама постоји недостатак ових компоненти, па их у овом производу има у изобиљу. Напомена о компонентама такође се односи на Витрум јер је по саставу потпуно идентичан.

Шта урадити ако испадне коса

Људи са изгубљеном косом углавном схватају да је проблем у недостатку одређених витамина или барем претпостављају. Међутим, мало оних напредује изван ових спекулација. Неки једноставно то пуштају сами од себе, неко почиње да припрема „чудесне“ маске по рецептима преузетим из извора који нису најповерљивији, неко почиње да купује витамине у апотекама и без икаквих анализа. Неопходно је знати који витамини још недостају у телу како коса расте здраво и не пада.

Најефикасније средство

Постоји огроман број различитих витамина којима људско тело тако треба. Многи од њих су, поред осталих функција, одговорни и за здравље и лепоту косе. Мањак таквих витамина доводи до губитка косе, чак и до ћелавости у најсавременијим случајевима.

Разређивање косе је довољно лако приметити, јер ће део њих стално остати на вашем чешљу. На овај начин ваше тело сигнализира недостатак витамина. И требало би да слушаш ово.

Ево листе витамина који су ефикасни у јачању косе и спречавању губитка косе:

  1. А - Овај витамин повећава способност живота у коренима косе.
  2. Б1 или тиамин. То је заштита од стреса за ваше тело. Али стрес је један од разлога губитка косе.
  3. Б2, или рибофлавин, који делује седатив на кожу главе и такође помаже у регенерацији оштећених корена.
  4. Б3 или ниацин. Нормализује процесе размене корена длаке.
  5. Б5 или пантотенска киселина. Она се ушуња директно у фоликуле. Јачајући фоликуле длаке, јача косу у целини.
  6. Б6, или пиридоксин који учествује у свим метаболичким процесима, тако да коса прима све компоненте за своје здраво постојање (препоручује се такође код полицистичних јајника).
  7. Б7 или биотин или Н. То је један од најзначајнијих витамина који спречава губитак косе. У средствима за ћелавост игра једну од главних улога.
  8. Б8, или инозитол, који помаже у апсорпцији и преради витамина Е у коренима косе.
  9. Б9, или фолна киселина. Помаже ћелијама да се деле и непрестано се надограђују. Овај процес доводи до смањења мртвих и ионако непотребних ћелија у сијалишту за косу. Ове мртве ћелије такође изазивају губитак косе.
  10. Б12 или цијанокобаламин. Повећава приступ коријену косе ради кисеоника. Кад корење дише, јача.
  11. Ц или аскорбинска киселина. Повећава имунитет у људском телу. На крају крајева, слабљење имунитета само је један од најчешћих разлога због којих длака пропада.
  12. Е, или токоферол. Улази у ћелије које су се зауставиле у развоју, и тера их да раде поново, што је својеврсни катализатор за њих.
  13. Ф. Овај витамин омогућава да коса буде отпорнија на спољашње факторе, као и јача уопште.

Рецензије

Прихватам Абецеду дуже време. Иако цена гризе, помаже у одржавању тела у доброј форми. Захваљујући овим витаминима, осећам се одлично.

Олга, 54

Нисам знала шта да радим, дуго времена када је коса почела да испада, била сам само потпуно збуњена. Није вјеровао да ће ми неки витамини помоћи, мада ме је супруга цијело вријеме убјеђивала да почнем узимати неку врсту витаминског комплекса. Као резултат тога, подлегнуо сам тим убјеђењима, за што не жалим. Коса, наравно, и даље остаје на чешљу, али не толико као прије. Ситуација се постепено поправља.

Влад, 30

Категорија:

Здравље