Концепт интраперсоналног конфликта у основи је контрадикторно стање емоционалне особе у коме осећа стални умор, психолошку нелагоду, немоћ и депресију . Главном манифестацијом тога можемо назвати чињеницу да је особа у сталном сукобу са собом, а проблеми изгледају потпуно нерешиво, постоји много таквих прича.
На први поглед можете помислити да он увек тражи излаз из застоја, међутим, он то никада не проналази. Које су карактеристике интраперсоналног сукоба и могућност његовог разрешавања - разумећемо узроке проблема.
Интраперсонални сукоб
Ако се појаве унутрашње контрадикције, онда је то нужно повезано из више разлога. Ови симптоми се никад не појављују из ваздуха.
Узроци и симптоми контроверзе
Вриједно је размотрити само неколико услова који могу довести до таквог сплета околности:
Човек је незадовољан својим животом. У овом случају се често осећа да унутра нема ничега, да сте потпуно сломљени. Постоји и безнађе ситуације, која се често заснива на безначајним чињеницама. У основи, ово стање се јавља зато што особа губи веру у своје снаге, што негативно утиче на његов напредак. Пошто постоји незадовољство нечијим животом, особа сматра непотребним било шта у њему променити. У исто време, ограничавајућа уверења настају у смислу да га нико не треба или да нема посебне таленте. То доводи до неспремности за извршавање одређених радњи, за доношење неких одлука. Требат ће пуно времена да схватите властити поремећај и схватите да много тога зависи од негативне енергије.- Нереализовано. Понекад се испостави да жеља да се живи онако како неко жели завршити личним сукобом, јер не постоји увек могућност да се реализује изграђени потенцијал. За једног спољни узроци постају препрека, за другог - неке препреке које настају на путу ка остварењу жељеног. Тако настаје неразумевање са самим собом. Особа која није у стању да схвати шта је у бити циљ, не може дати предност и самим тим није у стању да предузме прави корак. Ово је прилично велики проблем, јер лични раст не долази и особа почиње да се сукобљава са собом. То доводи до пропуштених могућности да постигнете оно што желите.
Слаба самотност. Понекад особа, због одређених разлога, изгуби веру у своју снагу. Најчешће је то погрешан одгој, када родитељи претјерано строго одгајају своје потомство и не дају им могућност да сами доносе одлуке. Сукоб је деструктиван и настаје када потискивање њихових тежњи и жеља траје прилично дуго. У том периоду, ако се човек не осети за пут којим ће моћи да изађе из кризног стања, може се претворити у пратиоца равнодушним и безобзирним према свему око себе.
Врсте и облици манифестације
Сваки сукоб мора се покушати решити, на пример, провокацијом. Врсте ове контрадикције могу показати разлог зашто је сукоб настао и касније настао. Често се хармонични унутрашњи осећај може уништити појавом чак и мале препреке у животу. Период адаптације након овога је тежак. Облици испољавања интраперсоналних сукоба су:
- Еквивалентно. У исто време, особа жели да остане у угодном окружењу и истовремено постигне важан циљ. У основи, такво стање настаје када је потребно бирати између онога што је било раније и садашњости. У исто време, појединац се мора присилити да преиспита стање, а ситуацију погоршава чињеница да су вредности једнаке. Човек дуго размишља, бојећи се да крене у погрешном смеру. Под њим се мора одабрати један догађај и одбацити други, не мање значајан.
Витал. Настаје на позадини непријатних обавеза које појединци морају да преузму. Витални тип карактерише губитак интересовања за себе и оно што је раније чинио са великим задовољством. Човек се исцрпљује сталним потрагама како не би погрешио у исправности корака. Најчешће се одређена акција накнадно одмерава и промишља. Сукоб је присутан, јер морате бирати између једнако неповољних одлука, а најчешће се избор доноси у корист оне која обећава мање губитке.- Амбивалентно. Штавише, човек практично није у могућности да сам одлучи. Долази до интраперсоналног сукоба, пример за то је немогућност предузимања одлучних корака, јер постоји страх од грешке. Амбициозност ситуације је да циљ ствара одређену привлачност и истовремено одбија. Неблаговремено решавање сукоба - довешће до додатних патњи због чињенице да се особа не може остварити.
- Фрустрирајуће. У овом случају настаје сукоб, јер неке радње особе изазивају негодовање у друштву. У овом случају постаје немогуће предузети одређене кораке како би се постигло жељено. Овде не говоримо о било каквом избору. То доводи до борбе са самим собом. Такви људи склони су интраперсоналним сукобима и суицидном понашању.
Тако се могу разликовати и различити облици испољавања и методе решавања сукоба.
Како решити конфликт
Ова ситуација је веома опасна . Сукоб са собом не дозвољава човеку да буде индивидуалан, док се сви његови таленти и способности не открију. Кад се налази у овом стању, чини се да живи, штитећи се од свих. У овом случају патња постаје стални верни пратилац човека. Неопходно је пронаћи облик манифестације и методе решавања интраперсоналног сукоба што је пре могуће како бисте открили своје праве могућности, ово ће такође помоћи у изградњи односа са људима око вас. Превладајући ово, одмах се отвара свет нових прилика који су, из више разлога, прошли незапажено.
Главне методе
Постоји неколико начина за решавање унутрашњег сукоба :
- Компромис Унутрашња контрадикција у психологији значи да унутар особе није постигнут компромис. Због тога је неопходно спровести посао да би се отклонили недостаци и уопште покушати да их искорени. Многе конфликтне ситуације разрешене су управо компромисом. Требали бисте одабрати потребне функције које ће заиста бити корисне. У природи сваке особе која је у почетку положена, само их је потребно разликовати и покушати их користити. У овом случају сукоб ће бити минимизиран, што ће довести до његовог нестанка.
- Важно је истакнути све ваше најјаче тачке које су, наравно, присутне код сваке особе. Често особа омаловажава сопствена достигнућа и победе, то никако није неопходно. Са таквим положајем у животу постаје могуће жалити се да нема довољно могућности. Али доступне су скоро свугде, главна ствар је да их будете могли разабрати. Сукоб се често дешава зато што особа неправедно оцењује себе. Стога, вреди погледати, можда умањити сопствене могућности. Ако препознате своје снаге, ово ће вам помоћи не само да разрешите ову ситуацију, већ и да побољшате ваш живот, у свету ће се појавити нове јарке боје. Требали бисте схватити да је и сам људски живот непроцењив, што значи да сте и ви нека врста његове значајне компоненте. Кад се то оствари, особа ће моћи одмах да примети како ће се однос родбине, пријатеља или колега променити према њему, више неће бити увредљивих израза упућених њему. Треба чврсто знати да је снажна личност она која је схватила свој унутрашњи свет и била је у стању да научи да поштује себе онаквом каква јесте. Ако особа цени себе, онда ће се и други односити према њему.
Да се схвати да свако на овом свету има своју судбину. Особа која је у сукобу са собом увек је у исцрпљеном стању ума. То се може упоредити са битком у којој нема победника. Понекад људи имају тенденцију да одговорност за своју судбину пребацују на било кога, само не стављајући је на себе. Само спознаја зашто заправо постојите је способна да окренете особу према себи. Истовремено, појединац постаје самопоузданији и не дозвољава да себи наметне туђе мишљење. Да бисте пронашли мир и постали срећни, требало би да урадите своју омиљену ствар, то ће вам помоћи да пронађете инспирацију за нова достигнућа, као и да вам донесе набој позитивних осећаја. У овом случају постојат ће жеља за тежњом за нечим више, а то ће вас научити како се носити са препрекама и на тај начин ће се ријешити унутрашњи сукоб.
Акутна унутрашња конфронтација често доводи до сукоба на послу и у породичном кругу . Особа постаје агресивнија и раздражљивија. Често то води до тужних последица, понекад чак и до самоубистава. Због тога је важно предузети благовремене мере за отклањање унутрашњих сукоба.
Сви унутрашњи сукоби се морају решити . Ово ће пружити прилику за раст као особа. Потребно је дати све од себе, тек тада ће резултат бити заиста очигледан. Важно је не скривати се од проблема и праводобно решавати унутрашње несугласице, само на тај начин биће могуће превазићи све потешкоће и ићи животом широким кораком.