Побачај је тежак тест за жену, може подразумевати не само неповратне промене у физичком здрављу жене, већ доприноси настанку читавог низа менталних поремећаја који су обједињени заједничким називом - синдром пост-побачаја. Веома је тешко саветовати како преживети побачај и психолошки се опоравити, али решење још увек постоји.

Утицај абортуса на психу

Студије су показале да је стање жене која је направила побачај еквивалентно губитку дојке након карцинома. Вештачки абортус увек повлачи за собом разне поремећаје, сличне онима које има особа са трауматичним стресом. Више од 60% жена које преживе абортус доживе осећај кривице, а 54% се жали на сталну раздражљивост, унутрашњу анксиозност која се појављује и не пушта се након сећања на операцију.

Истраживања на Универзитету у Минесоти су разочаравајућа:

  • 100% жена доживљава стрес након побачаја, осећај туге и осећај губитка;
  • 92% - имају снажан осећај кривице према нерођеном детету (посебно ако већ имају децу);
  • 81% жена се осећа издајницима;
  • више од 65% мислило је на самоубиство;
  • 23% је покушало извршити самоубиство.
  • више од 77% жена које су прошле поступак, до краја живота су под стресом након побачаја и пате од различитих менталних поремећаја.

Симптоми постаборбор синдрома

Пост-абортус синдром има веома широк спектар симптома, који се разликују у зависности од почетног односа жене према мајчинству и побачају, здрављу, медицинским индикацијама, односима са супругом и рођацима.

Међу главним симптомима стања жене након побачаја, издвајају се:

  1. Затварање. Девојка се затвара, не жели да разговара о овој теми, одбија помоћ. Интерес за живот тежи ка нули, активност је значајно смањена.
  2. Апатија. Девојчица не жели да ради уобичајене домаће задатке, губи интересовање за породицу, хобије који су јој раније доносили задовољство.
  3. Поспаност. Девојка може стално да спава, жали се на умор, одвлачи пажњу.
  4. Љутња, агресивност, раздражљивост. Свака мања ситница може се претворити у грч плака.
  5. Кршење нормалног интимног живота. Ако је раније девојчица била сексуално активна, онда би требало да упозори оштар губитак интересовања за интимност.
  6. Ненормална реакција на децу, дечије ствари, на разговор о деци.
  7. Поремећаји спавања. Жена може доживети несаницу или, обрнуто, дуго буђење, могу је мучити ноћне море или немирни сан (кратак, у одијелу и старту).
  8. Могу се примијетити екстреми у исхрани - потпуно одбацивање хране или неконтролисано преједање.
  9. Злоупотреба алкохола или седатива.
  10. Девојка може да доживи хипохондрију - стално болно стање, претерану забринутост због свог здравља. Може имати опсесивне (понекад фантомске) болове у доњем делу трбуха или у глави итд.
  11. Мисли о самоубиству. Екстремни степен о коме вољени могу само да нагађају.

Ступањ искуства након операције

Депресија након абортуса током трудноће може проћи кроз више фаза, једнаке су фазама које проживи тешко болесна особа:

  1. Олакшање. Ма колико то богохулно звучало, али понекад жена може осетити лакоћу, јер је тешка одлука већ донета, страшна операција је иза.
  2. Самооправдање. Чине се покушаји да се нађе изговор за мој чин: нема новца, здравље ми не дозвољава, супруг ме туче, ја бих била лоша мајка, итд. Порицање ситуације и самоисцељивање може само одложити процес менталног опоравка. Самоопредјељење је добро ако је заправо оправдано, а не изговор за доживљавање онога што људи кажу.
  3. Свест. За неколико сати, дана, недеља свест о томе шта се догодило може доћи, а ево долази и бол. Многе жене абортус доживљавају као убиство детета и не разумеју како даље живети са овом свешћу. Често постоји застој између друге треће фазе - ово је стални ужас дела и покушај да се оправда. Да бисте отишли ​​даље, морате признати шта се догодило и прихватити ову ситуацију.
  4. Љутња и одбацивање. Ово је најтежи период када се разумевање ситуације урушава страшном силом. Жена може да доживи дубоку депресију, тугу, жаљење. Жалост је реакција на било који губитак, тако да сви након побачаја прођу кроз ову фазу. Многе девојке не осећају тугу, такав губитак делује безначајно. Друге жене се могу љутити на себе и друге, оптужујући их да не одвраћају и не помажу. Побачај се увек доживљава много оштрије од побачаја у истом периоду трудноће, па је учешће мужа и породице веома важно.
  5. Прихватање ситуације и праштање себи. Да бисте живели даље, морате да прихватите ситуацију, препустите се емоцијама, јер ће у противном сама почети да уништава жену.

Како жена може преживети оно што се догодило

Психолошка помоћ након абортуса треба да буде хитна и по могућности компетентна. Психолог ће дати ефикасне савете о томе како преживети побачај, с обзиром на превладавајуће околности које су гурале жену на ову операцију.

Начини изласка из депресије

Ове препоруке су већ помогле многима и не узимајте их олако:

  1. Покушајте остати у стварности. Прихвати чињеницу шта се догодило. Ваше емоционално стање знак је ваше здраве психе, схватите да сте учинили, разумете неприродност дела. Да бисте зацелили емоционалну рану, прво морате да признате њено постојање.
  2. Плакати. Ако се од суза осећате боље, не сакривајте своја осећања. Дајте себи времена ако осећате да се не можете тако брзо вратити уобичајеном начину живота, немојте се форсирати. Неплакнуте сузе могу наћи излаз у изненадној стресној ситуацији и претворити се у велику хистерију.
  3. Причај са собом наглас. Замислите да је поред вас саговорник коме можете поверити најинтимније. Испричајте му све о стварном узроку дела, о унутрашњим искуствима.
  4. Разговарајте са дететом. Признајте себи да је то било дете. На крају крајева, ако те кривица и даље мучи, онда све разумеш. Реците беби зашто сте то учинили, покајте се у својим поступцима, тражите му опрост, реците да признајете кривицу.
  5. Опрости себи. Довољно сте претрпели и емотивно се казнили, време је да се препустите овом греху. Схватите да је време да наставите даље, јер сте већ научили лекцију.
  6. Потражите подршку. Ако се желите повући - учините то, али не одлажите добровољно повлачење. Човек треба да буде међу људима. Поделите проблем са девојком, сестром, мамом. Подржаће вас у вашој невољи. Контактирајте квалификованог психолога, разговарајте на форуму на Интернету - тамо ће вам бити пружена морална подршка. Морате схватити да нисте препуштени својој несрећи и пустите људе да вам помогну да се носите са проблемом. Покушајте да се побрините за себе, кривица може нагризати душу, покушајте да изађете из овог стања.
  7. Одлучите свој однос са својим мушкарцем. Разговарајте са супругом како се он односи на то, шта ћете радити у будућности, ако се таква ситуација појави. Било да се покаје или верује да сте исправно поступили. У таквој ситуацији подршка мушкарца је веома важна.
  8. Иди у цркву. Ако бол не попушта, тада је најисправнији и најефикаснији начин да се бол попушта. Сада је покајање нормално, сама одлучност кајања за грехе већ је знак храбрости. Можете плакати на рамену свог пријатеља у канцеларији психолога, али стварно олакшање може доћи тек након што отворите душу Господу.
  9. Не дозволите никоме да попусти своју несрећу и своја осећања. Имате право на патњу, јер сте изгубили дете.

Последице побачаја могу дуго утицати на психо-емоционално стање жене . Чести су случајеви манифестације постаборбор синдрома након пет или више година. Жена може бити агресивна према својој већ рођеној деци или се сломити и плакати без разлога. Главна ствар је не порећи оно што се догађа. Било би корисно контактирати психолога који ће вам помоћи да одговорите на питање како заборавити побачај. Правовремена помоћ ће избећи многе психолошке проблеме у будућности.

Категорија:

Веза