Обољење стопала од колена до стопала је аларм и прилика да обратите велику пажњу на своје здравље. Узрок овог симптома могу бити и озбиљне болести и тренутни проблеми повезани са неправилним начином живота. Најчешће отеченост погађа старије људе. Пре свега, проблем је повезан са нагомиланим старосним болестима.
Узроци укочености
На које знаке прате отргнулост и на шта се пацијенти обично жале:
- Оплодност се обично појављује на спољној страни потколенице.
- Често га прате грчеви и отицање ногу.
- Кожа испод колена почиње да свраби, понекад се појави пецкање.
- Боја коже се мења.
- На целој површини постоји лагано трњење.
- Нога као да је укочена и укочена. Ово је посебно уочљиво код ципела.
- У пределу стопала појављују се болни болови, појачани ходом.
Пацијенту се погоршава целокупно здравље. Сви ови симптоми су прилично болни и доносе пуно непријатности. Који је њихов разлог и како да се ријешите укочености ногу?
Које болести изазивају дрхтање
Такав симптом јасно указује на било каква одступања у здрављу. Много је болести код којих удови падају .
- Хернија интервертебралне. Због померања језгре диска и, као резултат тога, кршења интегритета влакнастог прстена долази до отргнућа. Нервни корени су зашиљени, што доводи до овог симптома.
Веома често узрок је атеросклероза. Васкуларни зачепљени холестеролним плаковима не могу у потпуности да нахране удове. Поред општег погоршања здравља, праћеног хроничним умором, поткољенице такође почињу да трпе. Ова болест погађа људе после педесет година, али с погрешним начином живота, атеросклероза се јавља много раније.- Смањење осетљивости нервних влакана и, резултат тога, отеченост може почети због остеохондрозе. У кичми, јављају се структурни поремећаји функционалне природе. У правилу, седећи начин живота постаје узрок ове болести.
- Заразна болест која током прогресије погађа нервна влакна доводи до омамљености. Најчешће се реуматоидни артритис јавља са јаким боловима у коленима.
- До трњања екстремитета може доћи до дијабетеса. Једна од компликација која често прати ову болест је неуропатија.
- Крвни угрушци у венама изазивају осјећај тежине и непрестаног отицања. Веома често тромбозу прати промена боје коже.
- Гихта Веома болно таложење соли у зглобовима, које почиње да се развија од великих ножних прстију и постепено захвата цео уд у колено.
- Раинаудова болест, која обично почиње прстима руку и на крају прелази на доње екстремитете. Код ове болести артерије су оштећене.
У великој већини случајева, проблем је директно повезан са дисфункцијом кичме. И на првом месту је остеохондроза, а на другом је интервертебрална кила. У ретким случајевима овај симптом може бити повезан са полинеуропатијом и тунелским синдромима.
Полинеуропатија
Узрок ове болести је кршење ендокриног система. Такође, полинеуропатија може да изазове болесне надбубрежне жлезде и разне инфекције. Симптоми болести су јаки болови у потколеници. У правилу долази до промене рефлекса, пацијент се жали на пецкање, а осетљивост нестаје.
Тунелски синдроми
Ако укоченост није опсежна, али је усмерена на ограничено подручје, онда, највероватније, постоји неуропатија једног нерва. Спољно укоченост без утицаја на унутрашњост изазива Ротх-ову болест.
Узроци ових болести су недостатак физичке активности. Али постоје и други разлози који нису повезани са болешћу. Ту спадају: трудноћа и недостатак елемената у траговима.
Често је лева нога отечена од колена до стопала због киле која искаче на левој страни. У старијих људи укоченост леве стране може бити претеча можданог удара. У таквим случајевима одмах потражите лекара.
Оплодност десне потколенице често је повезана са неуропатијом. Са овом болешћу почињу проблеми са ногама, обично ноћу и често их прате нападаји.
Оплодност код остеохондрозе
Узрок овог стања су прстенасти нервни завршеци . Најчешће, недостатак осетљивости јавља се на левом стопалу. При дијагностицирању лекар утврђује штипање дискова и прописује лечење. Да бисте се решили нелагодности у ногама, требаће вам свеобухватан третман, укључујући кинезиотерапију, рефлексологију и вучну терапију. Лечење ће бити непотпуно без узимања лекова и вежби.
Под лековима се подразумевају антиспазмодичари, хондропротектори, разна лијека против болова и противупалних лекова. Лекар ће дефинитивно прописати витамине антиоксиданте за обнављање мишићног ткива и зглобова.
Кинезиотерапија ће вам помоћи да се ослободите губитка осетљивости. Лекари такође често прописују вучну терапију, која укључује истезање кичме. Електрична и магнетостимулација такође су усмерени на постизање обнављања осетљивости.
Лечење неће бити комплетно без повећања физичке активности. Да бисте то учинили, постоји сет вежби које се изводе у седећем или лежећем положају. Пацијенту се приписују шетње на отвореном и дијета.
Смањена осетљивост ногу у почетној фази
Ако овај симптом није повезан са проблемима кичме, тада се можете носити с њим помоћу једноставних правила, која укључују одвикавање од пушења и алкохола, здраву исхрану и физичку активност .
Ако је проблем повезан са атеросклерозом, тромбозом, гихтом и другим сличним болестима, тада је лечење основне болести неопходно. Ноге пацијената са атеросклерозом често су хладне, понекад их престају осећати на неко време. Уклонити симптом помоћи ће спорту. Не треба почети са тешким спортовима. Најкорисније ће бити пливање и вожња бициклом. Једном речју, погодна је свака активност у коју су укључене ноге.
Људима са овим симптомима се не препоручује пушење или конзумирање пића без кофеина. Алкохол треба потпуно напустити. Пушење је директно повезано са лошим крвним судовима, а они нас, заузврат, воде у атеросклерозу и тромбозу.
Покушајте јести храну богату антиоксидансима: орашасте плодове, бобице, јабуке, парадајз и паприке. Посебну пажњу треба обратити на јабуке, јер је потребна обнова мишића и крвних судова. Основа дневног јеловника треба бити житарице од житарица, у којима има много витамина Б.
Препоручљиво је користити народне лекове у облику растера. Да бисте то учинили, припремите тинктуре од цветова јоргове и компресе од купуса и меда. Направите купке за стопала и одржавајте их топлим. Са укоченошћу стопала, хипотермија је контраиндицирана.
Оплодност због интервертебралне киле
Када је диск померен, пацијент осећа бол током дугог седења, као и у лежећем положају . Најчешће такви пацијенти имају укочено десну ногу. Третман који се пружа у овом случају укључује цео сет алата који се користе у лечењу остеохондрозе.
Да би се дијагностицирала болест, ради се ултразвук кичме, као и томографија и рендгенски снимак.
Лечење болести
Главне методе лечења остају физиотерапија, лек и алтернативне методе.
Лијекови су намијењени за ублажавање упале и грчеве, тањшање крви и побољшање циркулације. Ако је симптом повезан са хернијом, тада ће бити пожељно узимати стероидне лекове.
Ако су вам колена и стопала омамљени, не бисте требали очајавати. Овај проблем нестаје захваљујући магнетотерапији, ултразвучним таласима и фонофорези.
Од нетрадиционалних метода медицине, акупунктура и акупунктура добро су се показале. Такође не смемо заборавити на разне компресе и народне лекове у облику тинктуре.
- Уз едеме, не само ноге, већ и прсти трљају се тинктуром љуте паприке. Да бисте то учинили, исецкану паприку, заједно са семенкама, прелијте чашом вотке и инсистирајте пет дана. Утрљавајте овај алат препоручује се пре спавања.
- Маст од свињске масти помешана са шећером користи се за млевење током дана.
- Слично се припрема и тинктура бибера и тинктура белог лука. Неколико клинчића јесењег белог лука смрскати се и сипати 200 грама вотке. Након инфузијског лека, утрљати упаљено место.
Направите следећу купку за стопала. Узима се млеко у коме се раствара мало меда и додаје со. Све се темељно измеша и по потреби загреје. Додајте у умиваоник топлом водом и спустите у њега обе ноге. Држите ноге у карлици док се вода не охлади. Овај поступак се изводи свакодневно у трајању од једне недеље.- Контрастни туш или купка појачавају циркулацију крви. Само узмите две посуде са водом различите температуре и залијте колена. Затражите родбину за помоћ, можда ће вам бити тешко да се сами носите са тим.
- У стара времена, ако су ноге почеле да извиру и хладне, лечиле су се бундевом. Каменовани унутрашњи део нанесен је на ногу и држао се два сата. Можете направити мешавину рендоване бундеве, узети пола са медом и направити компрес са њом.
Као превентивна мера саветује се да се не започињу обољења која воде до укочености. Држите се кондиције и бавите се свим врстама спорта. Одричите се лоших навика и прегледајте свој мени. Овако једноставни, на први поглед савети ће вам помоћи да избегнете проблеме са ногама.
Ако је особа здрава, али још увек има хладне и отрцане ноге, онда највероватније има озбиљан недостатак елемената у траговима као што су калијум, натријум и магнезијум. Мањак можете напунити уз помоћ мултивитаминских комплекса.
Покушајте појести што више следеће хране: банане, грожђице и орашасти плодови. Ако особа има недостатак витамина Д, то ће сигурно утицати на мишиће и везивно ткиво. Покушајте редовно јести путер и масну рибу.
Многи не обраћају дужну пажњу на овај проблем, верујући да ће он сам отићи. Не увијек се дрхтање ногу може приписати умору или недостатку витамина. У случају да укоченост прати нападаје и учесталост таквих случајева је најмање два пута недељно, одмах треба посетити клинику .