Свака четврта Рускиња пати од неке болести зглобова. Артритис, артроза, остеоартроза, периартроза, остеохондроза - све ове патологије праћене су болом и губитком нормалне функције зглобова. За лечење се користе медицинске и хируршке методе, једна од главних метода лечења је унутрашња и спољашња употреба колагена за зглобове.

Карактеризација колагена

Колаген припада групи фибриларних протеина и градивни је материјал за хрскавицу и лигаменте. Научници примећују огромне предности колагена за зглобове и кичму: захваљујући овој супстанци, коштани зглобови добијају снагу и покретљивост и могу да одоле стресу.

Колаген обавља следеће функције:

  • То је оквир за ћелије.
  • Дјелује као структурни елемент коштаног ткива.
  • Омогућава покретљивост зглобова.
  • Спречава пуцање ткива под утицајем физичке активности.
  • Укључен у састав коже, даје им глаткоћу и еластичност, спречава пропадање коже.

Научници разликују неколико врста супстанци колагена, зависно од његове намене:

  1. Формира хрскавицу, кожу, зидове крвних судова, лигаменте, који су део коштаног ткива.
  2. Присутан у хрскавицама и тетивама, стакленим очима, интервертебралним дисковима.
  3. Налази се у ткивима која формирају унутрашње органе: мозак, материцу, плућа, црева.
  4. Саставни је део бубрежних мембрана, влакна слушног апарата.

Садржај колагена у организму је висок: протеин чини једну трећину свих протеинских једињења која су присутна у ткивима. Супстанцу синтетише тело; да би се резерве колагена обновиле, треба да једете правилно (храна мора да садржи много минерала и аминокиселина). С погоршањем квалитета хране, као и под утицајем старосних, хормонских промена, смањује се производња колагених супстанци. Такође, под утицајем текућих процеса, колаген постаје лабав, престаје да испуњава своје функције. Резултати недостатка и инфериорности колагених влакана су:

  • Болести зглобова и кичме.
  • Болести срца и крвних судова.
  • Отпуцавање унутрашњих органа.
  • Спољне промене на кожи: пропадање, прогиб, губитак еластичности.

Да би исправили ситуацију, лекари прописују лекове за зглобове и хрскавице са колагеном, укључујући хидролизовани колаген. Ова врста протеина је у подељеном облику, тако да тело не треба да троши енергију за своју прераду - хидролат се одмах апсорбује и улази у подручје дефицита колагена.

Индикације за употребу

Љекари препоручују почетак употребе лијекова с колагеним протеинима након 40. године, када тијело започиње природним процесима старења. Неке категорије болесника препоручују узимање колагенских препарата после 30 година: у ризичну групу спадају спортисти и људи који су претрпели повреде и заједничке операције. Који колаген је боље користити - у облику таблета за оралну примену или у облику спољашњих средстава - лекар ће вам рећи. Најчешће се комбинују спољни и унутрашњи пријем - што повећава ефикасност лечења неколико пута.

Индикације за употребу колагенских препарата су:

  • Ојачани спорт.
  • Спортске и кућне повреде зглобова и кичме.
  • Дегенеративно-дистрофичне промјене мишићно-коштаног система.
  • Артритис, артроза и остале болести зглобова.
  • Период након операције на зглобовима.
  • Уништавање хрскавице.
  • Промене у организму повезане са старењем, спречавање болести зглобова.

Многи пацијенти се брину да узимање хидрогена из колагена може бити штетно . Такви страхови су узалудни, с обзиром да је колаген природна компонента људског тела и његов унос не може нашкодити здрављу. Ограничите употребу колагених препарата током трудноће, као и код људи склоних алергијским реакцијама.

Спољна средства за зглобове

Развијени су многи спољни производи са колагеном: масти, гелови, креме . Предност таквих лекова је директан утицај на место упале. Најефикаснији производи који се могу купити у апотекама и специјализованим продавницама:

  • Цоллаген Ултра (гел). Састав лека укључује: хидроген из колагена, екстракт листа метвице и јагоде, пупољке жалфије и бора, црвену паприку; уље рузмарина и јеле. Због своје лагане текстуре, колагенски гел за зглобове брзо продире дубоко у зглоб, ублажава упалу и бол и има антисептичко дејство.
  • Цоллаген Ултра (крема). Поред колагена хидролата, састав лека укључује глукозамин сулфат - ово је супстанца која је одговорна за метаболичке процесе у хрскави, спречава дегенерацију зглобова. Есенцијална уља (јела, еукалиптус, лимун), екстракти лековитог биља (репица, капицум, коњски реп, пелин) допуњују састав креме.

Лекови за унутрашњу употребу

Додаци колагена за унутрашњу употребу разликују се у врсти колагена, тако да приликом куповине таквих производа морате обратити пажњу на етикету. Сматра се да се хидрогелати колагена различитих врста не могу мешати један са другим, најчешће можете пронаћи лекове са протеином колагена типа 1 и 3, одвојено - са колагеном типа 2.

Већина произвођача додаје компоненте које појачавају међусобно дејство колаген хидролатом, тако да је унутрашњи унос таквих лекова врло ефикасан.

Најбољи колагенски препарати за унутрашњу употребу:

  • Цоллаген Ултра (у праху). Главни активни састојак је хидроген колагена у комбинацији са витамином Ц, а додатне компоненте се разликују за различите врсте препарата. Постоје 4 врсте праха: без додатака, са глукозамином, уз додатак витамина или калцијума у ​​комбинацији са витамином Д. Колаген Ултра садржи 7 врећица у једном паковању, а режим је једна врећица дневно. Прах се раствара у 100 мл воде или чаја, пије се уз храну. Минимални курс лечења је месец дана. Ако није било могуће купити Цоллаген Ултра, прах Артхрос је аналог овог лека, укључује колаген хидролизат и схиитаке гљиве.
  • Прехрамбени додатак Солгар (таблете). Састав таблета укључује колаген типа 2 за зглобове, глукозамин, хондроитин, хијалуронска киселина, сумпор. Лек је ефикасан у обнови хрскавице након повреда и операција. Таблете од 60 или 120 комада се стављају у стаклену теглу. Режим према упутству је једна таблета три пута дневно уз оброке.
  • Неоцелл (таблете). Ово је хидроген за колаген типа 1 и 3, а свака таблета додатно садржи 60 мг аскорбинске киселине. Садржај протеина колагена у овом препарату је рекордан - 6 хиљада мг по таблети, присуство аскорбинске киселине гарантује правилну асимилацију колагена и почетак синтезе сопствених протеина колагена.
  • Течно пиће колаген Суаге Цоллаген Беаути Дринк. Ова врста протеина колагена користи се у козметологији да би се повратило стање коже: редовном употребом лека кожа постаје еластична, мале боре се изглађују, лице поприма здрав и блистав изглед.

Производи са високим колагеном

Садржај колагена у организму можете повећати једењем одређене хране. Дневна стопа конзумирања протеина колагена за одраслу особу износи 2 хиљаде мг, а за повреде и болести мишићно-коштаног система дозирање се повећава 3-5 пута. Да би се спречио губитак природног колагена и подстакао његово стварање у телу, сасвим је могуће учинити са храном.

Да бисте то учинили, у мени укључите:

  • Јелево месо, пилећа залиха. Колагена влакна која се налазе у костима и месу уништавају се током термичке обраде и прелазе у биорасположив облик који тело лако апсорбује.
  • Желатина Желатински прах се добија варењем костију и тетива животиња, па садржи максималну количину природног протеина колагена. Плузи желатине - ниска цена, висок степен прочишћавања. Висококвалитетни желатински прах има неутралан укус, из њега можете кухати све врсте јела: суфле, сок, слатки десерти, желе.
  • Риба и морски плодови. Морски колаген се брзо и у потпуности апсорбује у тијелу, а риба садржи и многе друге корисне елементе (витамине, полинезасићене киселине, фосфор).

Стимулирању производње протеина колагена помаже унос витаминско-минералних комплекса са високим садржајем аскорбинске киселине, цинка, магнезијума, силицијума, бакра, токоферола, ретинола. Такође, не смемо да заборавимо на поштовање режима пијења - свакодневно морате пити око два литра чисте воде. Довољна количина течности у телу убрзава синтезу колагених и еластинских влакана; с дехидрацијом смањује се тонус ткива, зглобови постају крхки.

Препоручује се започети превенцију губитка колагена што је пре могуће - на тај начин можете успорити процес старења зглобова и спречити појаву болести зглобова.

Категорија:

Здравље