Неугодан осећај болова у костима и мишићима може се приметити током прехладе и код тешких заразних болести које погађају цело тело. Ова појава није норма и за то постоје многи разлози. Понављајући бол у костима је уобичајена притужба, посебно код старијих људи који пате од хроничних болести мишићно-коштаног система.

Узроци боли у костима

Бол и нелагодност зглобова, костију и мишића симптоми су који се појављују као одговор на спољне и унутрашње иритације. То ће бити повреде, системске болести, поремећаји циркулације, разне заразне и упалне болести. Узимајући у обзир разлоге, треба напоменути да се тек након прегледа код лекара и проласка дијагностичких поступака може тачно утврдити зашто кости руку и ногу боле. Узроци и лечење овог поремећаја су задатак специјалиста као што су трауматолог, реуматолог, вертебролог, ортопед и хирург.

Ако се такав проблем догоди, прво се можете обратити терапеуту који ће вас већ упутити код лекара профила.

Притужба да кости цијелог тијела боли, чији разлог још није разјашњен, често се суочавају спортисти и људи који се баве тешким физичким радом. У овом случају ова појава се објашњава повећаним оптерећењем зглобова, због чега они немају времена да се опораве и покажу „умор“ почевши да их боли и боли.

Шта друго изазива бол у костима по целом телу:

  1. Озљеде су најчешћи узрок болова у костима и мишићима, што је последица оштећења истих. То може бити дислокација, прелом, угануће, модрице. Ово је праћено другим симптомима карактеристичним за сваку врсту повреде.
  2. Артритис је упална патологија зглобова, праћена променом облика и ослабљеним функционисањем. Постоји неколико облика болести, главне су реуматоидне, реактивне, остеоартроза, гихт.
  3. Тумори су најгрубљи и најопаснији узрок болова када кости погађају бенигне или злоћудне новотворине. То могу бити остеоми, остеогени саркоми, Јунгов сарком, остеохондрома, хондросарком.
  4. Метаболички застој - остеопороза се јавља са недостатком одређених супстанци, манифестује се крхким костима, сталним боловима, умором.

Сваки је узрок опасан на свој начин, а дијагнозу не можете сами поставити. Када постоји сумња на било какву патологију, требало би да се обратите лекару како бисте дијагностиковали и изабрали оптимални режим лечења.

Могуће болести

Велика група болести која изазивају бол у костима је артритис. Упала зглобова чешће доживљавају старији људи. Ова болест је повезана са аутоимуним поремећајима и повредама .

Артритис код кога боли кост:

  • реуматоидни - погађа све зглобове, очитује се деформацијом костију уз ризик од инвалидности;
  • реактивна је компликација која се јавља у позадини заразних болести респираторног тракта, гастроинтестиналног тракта и генитоуринарног система, утиче на зглобове унутар 4 недеље након основне болести;
  • гихт - јавља се с метаболичким поремећајима, манифестује се као јак бол у зглобовима, који се појачава ноћу;
  • спондилитис - инфективна лезија кичме са упалом;
  • бурситис - упала врећа са синовијалном течношћу која се налази у зглобу, пружајући њено кретање, чешће су захваћена колена, лактови, кукови и стопала.

Међу метаболичким патологијама код којих постоји бол у мишићима и коштаном ткиву, може се разликовати мањак витамина Д, хипервитаминоза Б, дисфункција штитне жлезде и надбубрежне коре.

Фактори ризика који воде до патологија мишићно-коштаног система:

  • претерана тежина је повећано оптерећење на кичми и ногама;
  • старост - физиолошко старење тела прати природно трошење костију и хрскавице;
  • пол - жене током менопаузе су склоније болестима попут остеоартрозе и остеопорозе;
  • редовно велико радно оптерећење - ово се односи на професионалне активности;
  • конгениталне малформације - дисплазија зглобова и костију, што чини око 7% становништва.

Узрок болова у ногама може бити облитерајућа атеросклероза. Када је симптом узнемирујући у куку, постоји могућност асептичне некрозе и артрозе. Када болови погоде болове, сифилис, Осгоод-Сцхлаттерову болест, варикозне вене треба искључити. Непријатне сензације у стопалу могу указивати на бурситис, цалцанеал спур, нервне и васкуларне поремећаје. Када је потребно утврдити зашто кости ногу боли, важно је тачно локализовати сензације, односно знати која регија провоцира симптоме.

Истодобне манифестације

Уз интензивне физичке напоре, мучиће се бол у зглобовима, мишићима и костима. Јављају се чешће увече и ноћу. Ови болови брзо пролазе без последица .

У случају артритиса симптоми су израженији. Кожа преко оболелих зглобова постаје црвена и набубри, температура јој расте. Бол се појављује углавном ујутру, а тада је пацијенту тешко померати руке и ноге. Када се ово надопуњује деформитетом који се јавља код артрозе, постоји ризик од инвалидности.

Код остеомијелитиса (упале коштаног ткива) појављују се следећи симптоми:

  • повећање телесне температуре;
  • погоршање укупног здравља;
  • интоксикација тела;
  • фистула на кожи кроз коју излази гнојни ексудат;
  • црвенило и отеклина изнад патолошког фокуса.

Бол у костима ноћу специфичан је знак сифилиса. Када други симптоми сексуално преносиве болести прате овај симптом, потребно је одмах консултовати лекара. Артроза и претходне повреде биће чешћи узрок бола ноћу.

У старијих особа бол може бити повезан са нервним и васкуларним болестима. Ово је облитерантни ендартеритис и варикозне вене. ХРВ прати њихово повећање и појава испод коже у поткољеници. Ово је опасна болест код које је поремећена циркулација доњих екстремитета .

Дијагностичке технике

Да бисте сазнали узрок непријатног симптома, потребно је да се обратите лекару. Специјалиста ће прописати лабораторијске претраге и рендгенски снимак. Најефикаснија ће бити рачунарска томографија и ангиографија.

Које ће студије помоћи да се утврди узрок боли:

  1. Радиографија - слика приказује облик, структуру костију и њихове патолошке промене.
  2. Снимање магнетном резонанцом - показује не само тврдо, већ и околно меко ткиво.
  3. Компјутерска томографија - омогућава вам добијање тродимензионалне слике костију.
  4. Ангиографија - потребна за процену стања крвних судова.
  5. Допплерографија - индикована за сумњу на васкуларне поремећаје.
  6. Контрастна мијелографија - прописује се када проблем лежи у кичми.

Када се лекару обрати са притужбама на болове у мишићима и костима, он прикупља информације о начину живота, ранијим болестима и другим аспектима који могу довести до кршења.

Од велике важности су исхрана и физичка активност током дана. У случају физичке неактивности долази до атрофије мишића и тада се болни бол не може избећи. Када је особа потхрањена или преједа, метаболички процеси су поремећени, што директно утиче на стање костију, хрскавице и мишићног ткива.

Како се лечи

Могуће је да се ослободите болова у зглобовима и костима када је узрок тачно познат. Лечење започиње елиминацијом фактора ризика и лечењем основне болести. Зависно од последњег, лекар ће прописати лекове, препоручити исхрану и вежбање. Комплексни третман ће бити са системским оштећењем мишићно-коштаног система јер тада боли све кости и зглобове. Шта урадити у овом случају, можете сазнати од лекара који је проучавао резултате студија. Болести попут артрозе, дисплазије, урођених малформација захтевају доживотну терапију.

Које медицинске методе лекар може да пропише за ублажавање болова:

  • масажа - ако постоји болест, изводи се само у медицинској клиници;
  • физичко васпитање - скуп вежби може се изводити код куће;
  • физиотерапија - електрофореза, ласерска терапија, терапијске купке;
  • ортозе - посебни стезници и јастучићи за колена ослобађају стрес од упаљеног зглоба;
  • дијета - назначена је витаминска храна са минималним удјелом соли и масти;
  • могу се прописати лекови - хондропротектори, НСАИД, лијекови против болова.

Противупални лекови Диклофенак, Наклофен, Артросан, Мидокалм помоћи ће против болова у мишићима и зглобовима.

Такође ће бити корисни хондропротектори Артхра, Терафлек, Цхондроксид. Али ови лекови имају значајну ману - да бисте постигли резултат, потребан вам је дуг курс лечења у трајању од најмање 3 месеца. У напредним случајевима лекар може да пропише глукокортикоидне лекове Кеналог, Дипроспан, Пхлостерон, Метипред.

Од нетрадиционалних метода популарна је хирудотерапија, апитерапија и акупунктура. Третман пијавицама омогућава активирање заштитног механизма, побољшавајући процес опоравка. Акупунктура помаже побољшању опћег благостања подстичући циркулацију крви и ослобађање биолошки активних супстанци. Третман пчелињим убодима је посебно чест за патологије кичме, што такође помаже у суочавању са болом и покреће регенеративне процесе.

Мере чврстоће костију

За превенцију болести костију и зглобова важно је следити 3 основна принципа. Ово је здрава исхрана, умерена физичка активност и редовни лекарски прегледи. За одржавање здравља мишићно-коштаног система важно је конзумирати пуно калцијума. Садржи га у риби, сиру, купусу, семенкама сезама. Такође је важно да одржавате равнотежу витамина .

Витамини А, Б, Д и Е биће посебно корисни за кости. Када постоји недостатак, можете узимати витаминске комплексе (Аевит).

Које друге превентивне мере ће помоћи у одржавању здравља костију:

  • редовно трчање и вежбе на стационарном бициклу;
  • шетња на свежем ваздуху;
  • јести више зеленила, поврћа и воћа;
  • загревање током дужег седећег рада;
  • одустајање од пушења, алкохола и енергетских пића.

Свакодневне вежбе, здрава исхрана, добро расположење и пажљив однос према вашем благостању кључ су здравља костију, зглобова и мишића који свакодневно подносе велика оптерећења. Важно је да се благовремено консултујете са лекаром када непријатни симптоми почну сметати.

Категорија:

Здравље