Депресивно стање карактерише апатија, незаинтересованост за хобије из прошлости, жеља за изолацијом себе од друштва. Компликован је ослабљеним сном и апетитом. Разлози могу бити психолошки и физиолошки.
Ако стање изазове нагомилани стрес и физичка прекомерна храна, ваше здравље ће се нормализовати након доброг одмора. Ако стање траје дуже од две недеље, морате да разумете узроке поремећаја и наставите са лечењем како не бисте погоршали ситуацију.
Психолошки узроци болести
Разлози због којих се појављује депресија могу бити многи, али сви су повезани са снажним емоционалним шоком. На пример:
Катастрофа.- Губитак вољених особа.
- Отпуштање с посла.
- Психолошко насиље у породици.
- Развод.
- Финансијски губитак.
- Професионално неиспуњење.
У неким условима појава нагомилане анксиозности и развој депресије су повезани са искуствима из детињства . Они се мијешају у исправну перцепцију личности околне стварности. На анализу стварности одраслих утичу неправедна казна деце која је изазвала психолошку трауму. До овог закључка древни исцјелитељи долазили су још за време Платона, али медицина дуго није напредовала након овог открића.
Нервна преоптерећеност изазива не само снажан стрес, већ и дуготрајно бављење рутинским радом на позадини опћег незадовољства животом. Недостатак сврхе у животу и ниско самопоштовање доводе до нервног прекомерног рада.
Постпорођајна депресија је стање које се јавља само када је уграђено у гене. Разне стресне ситуације изазивају депресију, што резултира болешћу која захтева професионални приступ - манично-депресивну психозу. Прва помоћ - именовање антидепресива.
Физиолошки разлози
Стрес изузетно утиче на рад мозга. Под њеним утицајем смањује се производња неуротрансмитера одговорних за расположење и мисаоне процесе. Споља се то манифестује депресијом.
Емоционална или интелектуална прекомерност може проузроковати жељу да што пре изграде успешну каријеру, постигну одређени друштвени статус или повећају приход. У ове сврхе нема ничег лошег, али претварајући се у опсесивну манију, они негативно утичу на психичко и физичко стање особе.
Физиолошки узроци депресије су акумулирана напетост мишића која се зове стрес. Манифестира се осећајем анксиозности и излива раздражљивошћу, изазива поремећаје у функционисању унутрашњих органа и система, изазивајући развој аутономних поремећаја. То је природан процес којим се психа штити. Ако се то не догоди и анксиозност није неутрализована, почиње депресија. Туга се постепено развија и такође постепено блокира основне виталне интересе појединца. Код опажених пацијената:
- Губитак интересовања за живот.
- Досадашњи хобији престају да доносе радост.
- Ако се задовољство може постићи - настали осећај је непотпун. Има осећај да нешто недостаје.
- Самопоуздање нестаје.
- Постоји жеља да се изолирате од друштва.
- Мисли о будућности изазивају страх.
- Самопоштовање опада.
- Свет око нас делује непријатељски.
Ово је начин саморегулације тела помоћу којег се покушава изборити са анксиозношћу. Сложеност овог стања лежи у неспремности пацијента да предузима било које радње како би побољшао своје добробит. Интервенција стручњака је изузетно неопходна у случајевима када психолошки стрес, не проналазећи излаз и дуго траје, прати главобољу. Ово је неопходно да би се утврдило зашто се појавила депресија и да би се елиминисао покретачки фактор.
Физиолошки узроци депресије везани уз старост су ослабљена опскрба крви мозгом и атеросклероза. Овај проблем објашњава зашто су депресивна стања чешћа у старијих људи. Депресивно стање може бити један од симптома развоја патологија мозга или неправилног рада унутрашњих органа.
Депресија може сигнализирати болести:
- Инфективна етиологија.
- Анемија
- Хормонски поремећаји.
Ментални поремећаји изазивају продужену употребу лекова : за лечење кардиоваскуларног система, нормализацију крвног притиска и лијекова против болова.
Депресија сјајних људи
Депресија великих људи заслужује посебну пажњу. Славни политичар свог времена Абрахам Линцолн, током живота прошао је кроз два периода акутне депресије. Његови пријатељи говорили су о њему као о меланхоличној особи и у критичним тренуцима су му се приређивали на дужности, страхујући за свој живот.
Као резултат тога, Линцолн је пронашао начин да помогне себи; хумор је користио као протуотров. Шале и шале помогле су му не само да „прозраче главу“, већ су и олакшале приближавање људима и успостављање нових корисних контаката. Поред хумора, политичар је користио поезију и веру у важност сопствене судбине као лек за меланхолију.
Умјетница Георгиа О'Кеефе суочила се са менталним стресом због напорног рада и снажне склоности самокритичности. Додатни фактор била је издаја њеног супруга. Утеху је пронашла у путовањима. Хоспитализација на клиници није дала резултате, па је жена отишла на места о којима је сањала. Нова познанства и промена сцене помогли су јој да се стање опорави.
Психолог Вилијам Џејмс провео је доста времена размишљајући о својој депресији. Успео је да открије и сопствени протуотров. Његова филозофија је да одабере исправна уверења. Ако човек верује у ову велику судбину, онда ће сигурно направити ово откриће или ремек-дело. "Вера у веру" је начин да се заштитите од самоубиства и вратите животну радост. Његови радови помогли су медицини да значајно напредује ка проучавању људске психе.
Савремена психологија се упадљиво разликује од средњег века. Иако су у време Платона направљена нека корисна открића. Веровање у ванземаљски узрок депресије натјерало је људе да се исцрпе од глади, подносе тешкоће и батине. Ако се верски фанатизам одбаци, њихове изјаве су тачне. Контрола исхране, једење здраве хране, умерена физичка активност и контрола мисли (позитивно размишљање) значајно умањују манифестације депресије. И иако је Хипократ тврдио да је црна жуч узрок свих поремећаја, у његовим методама је постојала истина.